“小孩子的情绪就像多变的天气，一会哭一会笑，一点点的情绪波动瞬间会被放大。有时候又啥也不说，一个人躲在角落或者谁也不理，问她也不回答。”
上面是一位妈妈，描述她6岁女儿的情绪。
俗话说：“父母之爱子，则为之计深远”。我们总想给得多一点再多一点。物质上我们尽量满足，精神上、情绪上却总感觉力不从心 ，手足无措。
来看一看幼儿园老师精心推荐的这9本绘本吧，每一本都很经典，每一本都可以帮助我们更多地了解孩子的情绪。绘本中的很多方法我们也可以运用到日常生活中。陪孩子一起看起来吧。
1、《我的情绪小怪兽》
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推荐理由：《我的情绪小怪兽》可以帮助孩子认识各种情绪。它用一种形象的、独特的方式介绍情绪。作者将抽象的情绪化身成为可爱的小怪兽，并用鲜艳的色彩描绘出不同情绪时的感受，生动、直观又有趣。是小朋友们都很喜欢的一本情绪绘本。
2、《菲菲生气了》
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推荐理由：生气是一种基本情绪，我们每一个人都会遇到。生气了该怎么办，我们该怎么去面对生气，绘本以菲菲的故事为主线，把菲菲从开心到生气到愤怒到平静再到开心的整个过程的情绪变化细致的描绘了出来。
这个故事的重心与特色，是将情绪状态以直观的画面形式呈现，作为主角的孩子是整个情绪处理的主控者。小朋友容易自然而然地认同菲菲，也毫不设防地进入情节与氛围的中心，同时获得了阅读的乐趣以及对情绪历程的了解！
3、《阿文的小毯子》
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推荐理由：这是一个关于焦虑与安全感的故事，也是一个讲述父母和子女沟通的经典故事。
阿文有一个小毯子。阿文走路、吃饭、睡觉都带着小毯子。有小毯子陪着阿文，他心里就很安稳。可是，阿文长大了，阿文不能带着小毯子了。爸爸妈妈想了很多办法，阿文还是离不开小毯子......最后，妈妈把小毯子做成了很多条小手绢，阿文和妈妈都很开心。
我们身边有很多这样子的小阿文，他们离不开小毯子、小枕头或是小玩具。我们怎么才能在不剥夺小朋友安全感的前提下，让他放下一点，以更合适的方式存在呢？一起去跟阿文妈妈学习吧，看完你就豁然开朗了。
4、《胆小鬼威利》
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推荐理由：这是一个关于自信与自卑的故事，也是一个关于善良与谦逊的故事。
威利是一只善良的大猩猩，可是他的善良总是被一些人欺负，还叫他“胆小鬼”。他不喜欢“胆小鬼”这个外号，他想改变。有一天，他收到了一本神奇之书，他开始锻炼。瘦弱的威利变成了强壮的威利，他还打败了坏人。他不再是“胆小鬼威利”了，但他还是那个善良的威利。
绘本画面清晰、生动、设计精美。把故事讲的浅显易懂，小朋友们肯定能从中找到共鸣。它可是我们班最喜欢听的故事之一哦。
5、《我好怕，我不怕！》
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推荐理由：这是一个有关恐惧与友情的故事。
世界上总有那么多让我们害怕的事情，对小不点与大块头来说也是如此。他们一起去游乐园，发现过山车很好玩，又很可怕。比过山车更可怕的是多毛的蜘蛛、外星人、油炸蚂蚁等等。于是，他们坐上了过山车，并很快发现，有时害怕并不像他们想的那样“可怕”。
面对恐惧情绪的秘密是什么呢，是承认它然后面对它。如果还不行，那就拉一个好朋友去一起面对吧。
6、《不是第一名也没关系》
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推荐理由：不是第一名也没关系，第一名不代表样样都行。每个人都有自己的闪光点。
每个人都希望自己是第一名，但也因为不是第一名而自卑。
这是一本疗愈之书，特别适合那些事事争第一的小朋友和大人一起看。看完你便释然了。
7、《妈妈，我真的很生气》
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推荐理由：愤怒对小朋友来说，是一种奇怪又不可控的感觉。
绘本中的小男孩因为愤怒的情绪不可控而出现了扔东西、打弟弟的行为，是不是特别像我们身边的小朋友。
妈妈没有因为小男孩的破坏性行为而责骂他，而是鼓励他生气时要用语言表达出来。妈妈还帮助他做了一张笑脸图。只要生气时把生气说出来就可以得到一个笑脸，画满所有的笑脸就可以实现一个愿望。
情绪是需要学习的，小朋友如此，大人也如此。让我们从现在开始学习识别我们的情绪并用语言去表达它吧。
8、《我变成一只喷火龙了!》
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推荐理由：生气是我们都会面对的情绪课题。生气并不可怕，可怕的是坏情绪的巨大破坏力。
绘本形象地描绘了坏情绪带来的破坏力，给身边的朋友、家人带来的影响。生动幽默地刻画了人物情绪的变化，让孩子感受到阿古力从愤怒到害怕、忧虑、伤心、转而破涕为笑的过程。使幼儿懂得如何自我调节情绪。一起看起来吧。
9、《生气汤》
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推荐理由：这是一个温情的亲子故事。讲述了妈妈怎么安抚生气的孩子。
一个叫霍斯的小男孩，带着一天的不如意回家了。妈妈察觉到了霍斯的情绪，拿出了一只锅，他们对着锅尖叫、呲牙咧嘴、吐舌头，煮了一锅生气汤，搅散了一天的不如意。
情绪总是起起伏伏，去觉察它，接纳它。