你好呀，我是凌耳同学

我之前在自己的2023年计划里提到，2023年我想读一百本书，每读完一本书，就要输出一篇读书笔记。

《终身成长》这本书，我1月5号就读完了，一直没抽出来时间来写这本书的读书笔记。

我怕自己再拖着，立的FLAG就要倒了，所以，今天就来写写《终身成长》这本书。

书籍截图

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其实，《终身成长》这本书已经在微信读书App-我的书架里待了很长时间了。

新年的开始，需要一些鸡血来激活自己努力的斗志，于是我就选择读了这本书。

《终身成长》这本书我用了9小时才读完，读着读着，我就后悔了，我为什么不早点读这本书？

读书时长

我之所以发出这样的感叹，是因为：

1）了解到关于天才的一些真相

成长型思维模式，简单讲，就是对人们常说的一些事物，比如说天赋、能力、出身等，秉持着接受的态度，但是不被这些束缚，相信努力、计划的力量，相信自己终将拥有属于自己的天地。

就像作者在书里举了很多拥有成长型思维模式的人的例子，他们有些有某方面的天赋，有些在某方面没有天赋，他们的共同点是对天赋的没有那么多的迷恋，他们相信也许现在自己不够好，但是通过制定计划、认真执行，未来自己会变得足够好。

在读这本书之前，我一直以为那些在某方面取得成功的人，一定是原本就有天赋的。

在中学的时候，听过爱迪生的这句名言：

“天才是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感，但有时那百分之一的灵感比那百分之九十九的汗水还要重要。”

我记得当时，爱迪生被认为是非常有天赋的一个人，才能发明电灯，但其实在《终身成长》这本书里也提及了爱迪生发明电灯的这件事。

事实上，爱迪生发明电灯的背后是一整个团队的成果，那时的人们也许就是为了标榜爱迪生的能力超群，为了塑造他天才的形象，刻意忽略了对整个团队付出努力的尊重。

经过作者德威克教授重新研究讲述，我了解到的真相是，也许爱迪生真的有这方面的天赋，但是成功发明电灯的过程中是离不开成长型思维模式的。

整个爱迪生的发明团队，几乎都拥有着成长型思维模式，比如，足够坚持、制定计划并严格执行。

这就是我了解到的关于天才背后的一些真相，和我之前的认知大相径庭，更让我对成长型思维模式产生浓厚的兴趣。

2）让我克服了一些之前害怕的事情

固定型思维模式，简单的讲，就是我们脑海里固定的对某件事情的认知。比如，我们总认为天赋很重要。

无论是运动员，还是数学天才，都是占了天赋的优势，普通人如果没有任何天赋，生活就不会迎来精彩。

一直以来，数学对我来说就是个痛。

上学的时候，进入高中后，自己的数学成绩直线下降，那时候，无论自己怎么努力，我都没法像同桌那样获得150+的高分，很多时候，数学试卷满分160分，我能拿到100分左右就已经是很不容易了。

很多的失败，加上自己那个时候，对数学成绩的提升完全没有计划和方案，所以我就形成了一个固定的认知，那就是我这辈子可能都学不好数学了吧。

这样固定的认知一直伴随我许多年，高考结束，不想再接触数学的我，选择了学习语言，到现在为止已经十多年没有接触数学了。

但是对数学的恐惧，时常困扰着我，我经常梦到自己在考场上做数学试卷，看着试卷上的题目，因为不会做，急得冒冷汗的我经常从梦中惊醒。

我一直拥有的固定思维模式是对自己数学能力的认知，我总是觉得自己没有数学天赋，学不好数学。

读《终身成长》这本书，我意识到我对数学的看法其实就是固定型思维模式在作祟，在数学成绩上的多次失败，让我相信自己是个没有数学天赋的人，有了这样的固定看法，我没有计划去提升，所以多年来才会被数学困扰。

现在，读了这本书，我明白，我完全可以转变自己的思维模式，来克服自己对数学的恐惧。

的确，我没有数学天赋，但是并不代表我无法学好数学，制定合理的学习计划，弄清每个知识点，我的数学水平是可以提升的。

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我从这本书里，学习到了什么呢？

1.接受自己的固定思维模式

我觉得自己没有数学天赋，学不好数学就是一种固定思维模式。

我曾经因为数学成绩不好，没法取得理想的成绩，感到很丢脸。

也因为数学成绩不理想，没能上本科，只能心不甘情不愿地去了一个专科学校。

又因为自己上的是专科，学历不高觉得很丢脸。

归根结底，困扰我这么多年的问题，源头还是我的固定思维模式，对数学的不正确认知。

读完《终身成长》这本书，我开始接受自己的固定型思维模式，对于数学天赋的相信就是我的固定思维模式，接受这个事实，数学没有天赋没关系，我完全可以通过自己的努力去学好数学，克服自己对数学的恐惧。

比如，通过准备考管理类在职研究生正面应对数学这门学科，管理类联考必须要考数学，内容是之前学过的初中、高中数学的内容。

我可以利用网上的海量视频资源，制定计划，每天去学，搞懂每个知识点，客服自己对数学的恐惧。

投入足够的时间，一战成硕，我就可以摆脱笼罩在自己心头多年关于数学不好的阴影。

2.尝试转变自己的思维模式

从固定思维向成长型思维转变，主要是对待失败的看法，之前失败就意味着自己能力的缺失，现在失败就是失败，我会想从失败里我能收获什么。

曼德拉金句：我从来没有失败，我要么收获成功，要么学到东西。

事实上，在写这篇文章的当下，我的思维模式已经转变了。

因为疫情，公司一直在亏损，阳了之后，恢复上班的第一天，老板就基于公司的现状将我的薪资降了。

降薪，我肯定是不能接受的，一年到头，辛辛苦苦地工作，结果没有加薪和年终奖不说，还降薪，还不止一点点，我想换成谁都是无法接受的。

此处不留爷，自有留爷处。我开始改简历、找工作。

我之所以说自己思维模式改变了，是因为我身上的这些变化：

首先是改简历。

之前，我每次换工作之前，改简历就是将自己最近的一份工作经历加到简历里去，之前的工作经历基本都是原封不动；

这次，我是制定了一个完整的改简历计划，如下：

①单独的word文档，重新写自己每段工作的经历：做了什么，达到了什么样的效果，取得了什么样的成就，以数据的形式来呈现；

②找新的简历模板并确定最终使用的版本；

③将自己的工作经历和个人信息填写到简历模板中，保存好；

④调整工作经历内容，根据投递岗位的方向不同，准备至少两类简历；

⑤隔一天，对简历再进行一轮查漏补缺，没有问题了，定稿。

这么一顿操作下来，我的简历比之前的，肉眼可见的有了质的提升。

其次，主动联系微信里有招聘需求的单位。

之前，我换工作，只是在招聘网站上更新简历，有合适的岗位，就直接投递。

这次，我除了更新简历，在招聘网站上有合适的岗位投递，我还做了一件事情，那就是主动联系微信上有招聘需求的单位。

在一行待久了，多多少少会加一些同行的微信，之前我总觉得不好意思，抹不开脸去找人家问工作，但是这次我就主动问了几个有招聘需求的单位，获得了一次面试的机会。

再者，面试即使失败，也没有那么挫败了。

得到了一次面试机会，是同行中属于前几名的公司。

三年前，我换工作的时候，就面试过这家公司，对这家公司还自然是很有好感的。

这次面试，我自我感觉表现得很自然，没有之前的局促，但是面试结果依然很不理想。

我记得三年前我面试没通过的时候，我难过了好几天，面试了三轮，卡在了第三轮，心有不甘。

但是，这一次我的思维就完全转变了，我没有心有不甘，没有愤懑，我反而觉得释然，我自我感觉自己面试的临场表现变好了，面试结果不理想，可能有多方面的原因，我就当这次是一次练胆的机会。

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3.对自己的成长更有信心

之前，我的思维方式里固定型思维模式占据了很大的空间，这导致了我觉得自己之所以成长很缓慢，是我不够自律、没有足够的能力；

现在，思维慢慢向成长型思维模式转变，接受自己暂时的不那么自律、不那么有能力，找到适合自己成长的模式，制定计划，并且尝试严格执行。

比如，我现在就学会了将自己的年度目标进行拆解计划。

想要读书一百本，那么平均到每个月就要读至少八本书，而八本书保守估计也要花40小时，按每个月30天算，平均到每一天就要读1.5小时。

这么一细化分解，我每天读完1.5小时后，心里就踏实了很多，我离自己的目标又近了一步。

当然，这是工作日的时候，遇上周末的时候，日读书时长没有达成，我会将缺的时间平均到后面的工作日。

我变得有计划了很多，一定程度上，也缓解了我的焦虑。

很多时候，我感觉焦虑是因为觉得自己没什么事情做、没获得什么成就，自然对自己的成长没什么信心。

但是现在有计划、有执行，我感觉自己每天的生活很充实。

当然，读书只是一方面，我将自己的生活从读书、写作、学习、工作几个维度都做了计划，先从读书开始，慢慢开始我的2023年成长之路，我想想看看这一年，我将收获怎样的成长。

读书截图

虽然这本书有点励志书的味道，内容也有碎碎念，但是作者真的足够真诚，字里行间里我们都能感受到她对成长型思维模式的热爱以及对终身成长的推崇，真的很值得推荐。

PS：

写作这篇文章的时候，我一度写不下去，但是我想着今天要写满一小时，无论遇到什么困难，我都要克服，虽然我很想摔键盘不写。

硬着头皮写了一个小时，我的这篇文章就出来，初稿的字数就达到了2500字，之所以今天的文章3600字，当然是我后来修改过啦~

今天就到这里，我们下一篇文章见啦~

作者介绍 ✦

凌耳同学，热爱读书、写作，希望与同样热爱读书、写作的你在这里相遇！