年轻的时候，遇到小事就想让所有人知道。(莎士比亚)。

以后知道了，人越大，经历的事情越多，想说的话就越少。(莎士比亚)。

悲伤的时候，习惯一个人坚持；快乐的时光也不想再和别人分享了。

发朋友圈的频率，也从周更到月更，最后以年为单位。

当一个人渐渐开始不发朋友圈，不是无话可说，不是怠于记录，而是静默地成长，低调地成熟。

叔本华曾说：

“人性一个最特别的弱点就是，在意别人如何看待自己。”

很多人发的朋友圈也是如此。

拍的风景照片必定加上厚厚的滤镜，发的自拍照片少不了精修美颜；

拍照片、p照片、选照片一套流程下来，用来感受美景、美食的时间没有多少，花在p照片的时间反而占去了太多。

这一切都违背了我们的初衷，我们乘车远行，寻赏美景，原本是为了脱离熟悉的环境，去感受风的流动，云的变幻。

可当我们遇到令人惊奇的景色，单纯为了拍照片，忽略了感受当下正发生的美好。

旅行的意义如果都变成了拍出能发在朋友圈的照片，那我们出门远行就变成了讨好别人，寻求别人眼中的自己。

自媒体博主@小沫 曾经讲过自己的一个故事。

以前出门旅行的时候，为了拍出美美的照片，她总是带上几大箱衣服。

裙子要带上好几条式样，泳衣都能带出七八套。

这样做的代价：带了太多东西，每次换车她都非常疲惫，因为挑选太多，每次搭配衣服都会耗费太多时间。

结果是，整趟行程都找不到最佳状态，既没有玩好，也因为时间不充裕，错过很多美丽的景色。

之后，她调整自己的状态，精简了装备，衣服就带2-3套舒服的就好，化妆品精简到基本品。

当她拍照不再追求精修的美丽，而是认真感受美景的时候，照片里那种真诚的笑容，才是真正打动人的东西。

后来，她每到一个景点，不再把拍出美丽照片作为首要目标，而是用心感受当下遇到的一切。

她才发现，原来自己错过太多旅行中新奇的体验、经历。

生活原本是要自己感受的，何必要过成朋友圈里给别人看的精修模版。

不用活在别人眼里，要活在自己的人生剧本里。

曾经听朋友七七吐槽：现在的朋友圈，越来越像炫耀圈了。

小A今天炫出一只香奈儿的包包，小B明天就晒出一套海蓝之谜的化妆品，小C后天就发出一只带logo的项链。

而她月薪只有4500，每个月除去房租，刚刚够吃饭，哪有余钱买这些东西。

为了满足虚荣，七七也跟风过。

她刷爆了一只信用卡，只为了买到一只超过万元的奢侈品包包。

然后拍了一张图片，配文：新宠。

收到朋友圈点赞的那刻，确实弥补了她内心的满足感。

但这种满足感实在太短暂，只存在收到点赞的那一刻，并且不能持续。

随之而来的严重结果便是，为了还信用卡账单，她不得不省吃俭用；

家里需要用钱的时候，她也没能伸出援手，这让她非常内疚。

当终于还完信用卡时，七七长吸一口气，眼前的包包看起来也没那么喜欢，但是自己却为之付出了一段艰辛的时光，仔细想想，真是得不偿失。

后来，再看到那种光鲜亮丽的朋友圈，她决定不再跟风了。

不因别人吃了一顿网红打卡餐，自己马上也开始挑选餐厅；也不因别人晒出一件自己没有的东西，而去生气苦恼，徒添烦扰。

听过一句话说：生活是自己的，跟别人毫无关系。

每个人都有自己的生活节奏，找到自己的热爱，远比跟风别人的热爱重要的多。

朋友圈里的攀比，只是一场虚假的社交游戏，不仅掉入消费主义的漩涡，还让自己的生活泥足深陷。

成年人的世界，过好自己的生活，远比与人比较来得重要。

当一个人渐渐不发朋友圈了，是因为找到了自己的节奏，活成了自己喜欢的模样。

网上曾有一个讨论量颇高的话题：

为什么越来越多人，渐渐地都不再发朋友圈了。

有个高赞回答：想发的朋友圈，已经以私信的方式发给在乎的人了。

确实如此。

到了一定年纪，已经有了固定的圈子，不再以发朋友圈的方式，博取别人的注意，而是懂得放下对朋友圈的执念，把想说的话分享给懂的人听。

曾经采访过身边一位很少发朋友圈的朋友。

他的工作是一名公务员，但他的副业非常精彩，是给别人画插画的，同时还是一个短视频博主。

找他的时候，不是在画插画，就是在编辑视频。

我问他：怎么好久都没见他发朋友圈了。

他说：最近实在太忙了，朋友圈已经好久都没点开了，更别提发朋友圈了。

但是他又补充，顺便聊了一个生活的感悟。

他说，当自己经历一些事情后，发现朋友圈里并不是真的生活。

发朋友圈之前，要想该发什么内容；发完朋友圈之后，又期待别人的关注和点赞。

没有人点赞，又会十分失落，想东想西。

有这样的情绪内耗，时间精力，不如好好陪伴家人，陪陪妻子。

毕竟朋友圈是虚拟，现实才是自己切实感受到的生活。

想说的话，分享给在意的人，这不是一举两得。

我们原本以为不发朋友圈的人，没有可以分享的人，甚至没有可以分享的生活。

但现实是，他们早已看清了朋友圈的真相，找到了生活的重心。

到了一定阶段，不再追逐五光十色的朋友圈，而是回归生活的本身，才是活着的意义。

其实，朋友圈是一个展示自我的空间。

有人喜欢当做生活的记录本，把它装点得丰富多彩；就有人想要从朋友圈退出，注重真实生活的体验。

无论发不发朋友圈，都属于自己的选择。

尊重别人的选择，也是成年人的修养。

当我们到了一定年纪，经历的多了，感受的多了，就变得越来越沉默，越来越不想多说。

不再在乎别人眼中的自己，活出最真的自己；

不再耗费时间在虚拟世界，感受真实的悲欢；

成年人的世界，低调是成熟的标志，沉默是成熟的选择。

如果你的身边有一个不再发朋友圈的人，不是生活乏善可陈，而是他们看清了生活的真相，选择换一种方式活着。

点个“在看”，不发朋友圈的日子，也在用力地生活。

作者 | 温眸

图片 | 视觉中国