文|福林妈妈

一个朋友的孩子出生后有唇腭裂，也就是我们常说的兔唇，怀孕期间做b超检查不会发现问题，身体正常，但孩子出生时才发现唇腭裂。

后来医生说：“哪怕孕妈身体健康，不缺乏营养，但是外来因素往往也是导致胚胎发育异常的重要因素，例如：吸烟喝酒，当然二手烟也不排除。”

其实朋友家里，丈夫跟公公都吸烟，每天家里都是乌烟瘴气的，在怀孕期间也一直这样子，有一次去他们家看她，一进门，就能闻到一股非常重的烟味，久久不散，这时候公公正坐在客厅沙发上抽着烟呢。朋友碍于公公是长辈，都是能躲就躲，但是屋子能有多大？烟会到处飘散。

朋友也因为公公吸烟的事跟老公吵过很多次架，老公却还不以为然，让我朋友进屋关门就好了呗，可是吃饭时，公公还是喜欢吃完饭点支烟，或是吃饭期间就抽支烟，作为儿媳的起身走人不免会被说，就这样每天忍受着，结果孩子出生后，一家人都傻眼了。为了这事儿，朋友要跟老公离婚。

我们都知道吸烟不好，现在的宝妈从备孕开始就要老公戒烟戒酒，更别说怀孕后了，肚子里还有个小宝宝。孕妈虽然不吸烟，但奈何不了不配合的亲戚朋友啊，有的甚至自己的老公和公公都不当回事儿，还当着孕妈得面抽烟。我身边就发生了这样的事。

不是说孕妈在这种环境中待着就一定会生下兔唇宝宝，但是会让这种可能的几率增高，希望大家不要抱有侥幸心理。而且医学上也一直在强调吸烟的危害，之前在妇幼保健院看到的一段关于普及吸烟对孕妈及胎儿的影响的一段话。

孕妈长期吸入二手烟，会使孕妈们体内血氧浓度降低，进而导致胎儿缺氧，烟草中的主要成分尼古丁，能让孕妈们引起血管狭窄，导致血流缓慢，这将意味着提高给胎儿的营养和氧气都会减少，因此容易造成婴儿发育迟缓或者早产。早产婴儿容易出现抵抗力弱，体温调节困难等障碍，严重的还会导致胎儿发育异常！

看到这里，我想替所有孕妈说句话：饭桌上，请掐掉你的烟！

马上就要过年了，很多孕妈结婚第一年，亲戚不走不行，年三十的时候家人们聚在一起吃顿年夜饭，大年初一开始就要“辗转”在各个亲戚之间，还是少不了聚一起吃饭聊天，就是有这亲戚朋友爱抽烟，整个屋子里面，云雾缭绕，酒气熏天，有考虑过孕妈和胎儿的感受吗？

有些人在公共场所也许碍于面子不敢吸，在家就随意多了，觉得在家吃饭聊天，吸烟没人管，更不在意孕妈的感受，正是因为这些人的不在意，却让孕妈和胎宝宝深受其害，有很多宝妈直接选择了不走亲戚，自己身体不方便是一部分原因，更多的是担心这“烟雾缭绕”的酒局饭桌。

可是还有一部分孕妈不得不走亲戚，为了避免吸入二手烟，可以选择以下几种方法去减少或避免二手烟的吸入。

1.主动告知喜讯，让周围的人都知道你怀孕了，这样子大多数的亲戚朋友会选择不抽烟的，想抽可以起身去别的地方抽。

2.在聚会人多的地方，要保持空气流畅，尽量让自己坐在上风口，这样子的话，会减少进入太多的二手烟。

3.尽量不要让自己长时间待在这样的环境中，要适当到外面走走透透气。不然肚子里的宝宝可不答应了。

当然整个孕期，对于孕妈们来说，最好是做到尽量避开二手烟，如果偶尔吸入一些，也不用太过于担心，一点点的量问题都不大，平时注意适量喝水，利于排除体内毒素，对胎儿的生长也是有所帮助的。

家人要是抽烟的话，就应该让家里人知道孕妈们吸入二手烟的危害，动动手指转发出去，劝诫家人戒烟，如果要抽，就到室外抽完了再回来。平时也可以多吃点水果蔬菜，水果蔬菜里含有各种维生素，这些维生素都可以减少二手烟对孕妈们带来的危害。