文/肖行

“白玉之山，中装之缘，何哉？因为陵迟了。

人活一世，草长一秋，各有各的味，各有各的苦。人生的苦，只能是自我加糖；生活的伤，只能是自我疗养；身心的倦、累与困，只能是自我放空，人生的山高路远，才能从容于行，轻松于身，优雅于心；才会是风轻云淡，清欢有味，人间值得。

仁者乐山，智者乐水，山水之乐，得之心而寓之水也。大千世界，纷繁芜杂，最能疗愈记忆，治愈心情的是，脚下的这方山山水水。纵情山水，春览百花，夏享凉风，秋赏明月，冬阅白雪，看日月星辰斗转，感四季沧桑变化，登高望远，从容享受林间的清新空气，任往事随风，浅流荡漾。

平日‬清苦‬了，可‬取山涧甘泉，烧一壶水，泡一壶茶，一杯寄山水，一杯话桑麻。山泉‬清冽‬，甘之如饴‬，咪‬一‬小口‬，可瞬时‬忘却‬生活‬的‬苦‬，喝‬上‬一‬杯‬，可‬任时光静止，岁月无声。若是累了、困了，抬头‬看看自由舒卷‬的‬云朵，身心‬自然‬放松‬，倦意‬全无‬。若是‬委屈‬了，对着‬山林‬吼‬上‬几‬嗓子‬，广阔‬的大自然‬能‬容下‬你所有‬的不愉快‬，能‬帮助‬你从‬不‬愉快‬走向‬愉快‬，从郁闷走向开心。

为了甩掉一年的苦累，今儿个起个大早，赶在7：30之前与开心户外的驴友在新店汇合。等我们7：20匆匆抵达预定地点时，他们早已到齐了，就差我们了，真有点不好意思，害得大家久等了。

我们一行15人跟着70出头的领队老林，从新店出发，穿越了西庄小区——昇山寺古道——叶洋村——岭头，在国家矿山公园匆匆合影留念后，我们3人就与老林一行“分道扬镳”了，径直穿越森林公园，历时近六个小时，共走18公里，完成了一天的行程。而老林这群资深老驴，他们今天的个人极限是43公里。

我们一行人先从西庄小区登上了昇山寺古道。这条古道可谓是最近这段时间走得最陡的一条，没有之一了。刚开始，古道还比较平坦，走起来还算轻松。可好景不长，台阶越来越陡，一级紧挨一级，好些地方甚至有七、八十度。总盼着走完眼前这百十级就可以喘上一口气，可一转弯又有另一段几百级的台阶在等着你，总有走不到尽头的感觉，这就是遇上了传说中的“绝望坡”了（据说这一段台阶一共有2800多级）。

由于今天跟的是一群资深驴友，俗称“强驴”，尽管他们中的好些已是六、七十岁的高龄了，可他们个个身轻如燕，健步如飞，三五几下，就把跟在后面的我们甩了一大截。为了能赶上他们，我们可是一会都没敢歇，走得气喘吁吁，上气不接下气，里面被汗水浸透的纱衣都换了三次，但还是跟不上他们，甚至连一点影都没看见。

走在清冷的“绝望坡”上，听到右边高墙内（据说是福州动物园）各种动物发出各式各样凄惨的叫声，真有点“绝望”到想放弃了。但转身想了想，在这一群父字辈的驴友面前轻言放弃，以后有何颜面在驴界混，为了面子也得咬牙坚持。

就在这时，领队老林打来了电话，说他们在昇山寺左侧山坡上的六角凉亭等着我们，顿时心头一热，动力又来了。又是一顿紧赶慢赶，终于见到昇山寺了。等我们一到达，老林就交代我们，你们慢慢走，沿途若有三叉路口，他们会用布条或树枝给我们留记号，颇有点当年我党的地下工作者接头的感觉。交代清楚后，连上千年的昇山寺都没顾得上瞅一眼，就急冲冲地上路了。不一会儿，又见不到他们的人影了。

我们一路沿着老林留下的标记，走完山道，走机耕道；走完机耕道，走水泥道，在他们身后一路追，一路赶，在叶洋村等好几个地方都已看见了他们，可只要我们稍作停留，哪怕是换件衣服的短短几秒钟，转一个弯他们又不见了，真有点“人在此山中，云深不知处”的感觉。最后是他们在岭头吃点心，补充能量，等我们汇合拍照，我们才赶了上来。

我们刚到，他们就热情地将美食分享给我们，我们也将带来的食物与大家分享。匆匆拍了几张照片后，大家就各赶各路了。

在岭头告别了老林一行，我们一行3人就径直从森林公园宋古驿道往回走。经2016年“莫兰蒂”台风，古道有好几处被泥石流冲毁了，我们小心翼翼地平安通过。

一路上有许多美景，但由于走得太急有些累，加上前些天刚到过公园里赏樱花，即便是今天的樱花开得较先前娇艳，瀑布的水流量较以往有些大，也没心情欣赏了。

漫步山林，走多远，从哪儿走，随心就好。一般以一天走下来，第二天一觉醒来，人不觉得累，一身不酸疼为佳。

漫步山林，可远离城市的喧嚣，放空自己，找寻到心灵的片刻宁静；漫步山林，可远离电脑手机的辐射，获得眼睛短暂的舒适；漫步山林，可在清新的空气中养心润肺，心骨皆清；漫步山林，可以结识许多好心的驴友……可爬山走路，还是得量力而行。总的来说，一句话，安全第一，开心就好！