今天，朋友圈已经成为微型社交圈。圈子里每天的更新不断，热闹非凡，画面外的人也像不出门一样，可以看遍天下。(莎士比亚)。

打卡了一家网红餐厅，第一件事就是摆盘拍照、修图上传，一心一意关注朋友圈的点赞量，至于吃饭，那不重要！因此，有人开玩笑说，有些人在朋友圈里费劲营造人设的“心机”，完全不亚于一位有责任心的演员，所以，朋友圈的你到底是不是真实的你呢？

朋友圈的你，是真实的你吗？

朋友圈，是人们观察周围人和事物的便捷窗口。你每发一次朋友圈，都像是给别人递出了一张名片。很多人在发朋友圈之前，都会精心挑选、字斟句酌、思前想后，力求展现出最优秀的自己。而针对这一现象，国外就有人拍摄了一部很形象的短片。

工作时也一样，苦水只能自己吞，朋友圈里还是要做回那个积极、乐观的自己！

明明是被炒鱿鱼了，但在朋友圈里，却不能说实话。

懒得运动？没关系，在朋友圈里的健身人设，可以造出来！

不好，情场失意了，赶紧发条动态压压惊！

而当看到前女友新发的动态时，最后的防线终于被击溃了，于是，他在社交平台上发布了一条真实的状态。

短片揭示了一个既简单又深刻的道理：哪里有社交，哪里就有“伪装”。当一个社交平台与家人、同事、领导、朋友等人纷纷产生关联时，自然会产生信息的交错，从而衍生出一个经过修饰的平行世界。在这个世界里，我们都在努力“扮演”一个更好的自己。所以，你看到的并不一定就是真实的。

伦敦大学学院的人类学教授曾在全球范围内，开展过一项名为“WHY WE POST”，“我们为什么发明朋友圈”的调研项目，他们在全球九个国家开展了长达15个月的调查，研究社交媒体对人类世界的影响。

而对于“我们为什么发朋友圈”这个问题，他们有一些颠覆大众常识的发现。

研究显示，社交媒体在牺牲了文本和声音的代价后，已经开始变得视觉化，照片成为了一种主要的交流方式。照片作为一种载体，无需言语就能传递大量信息，不管是对于信息发布者，还是接收信息的人，都是一种更加高效、快捷的方式。除了这些意义之外，照片的大范围流行，还在极大程度上降低了社交媒体的进入门槛。

在调查中，他们发现，有很多文化水平不高，并对此感到自卑的人，朋友圈就成为了他们唯一的表达途径。那些图片就成了他内心的真实写照。因此，从某种意义上来说，社交媒体给了更多人表达自我的可能。

发朋友圈真的是为了炫耀吗？

朋友圈的火爆，带火了一个字：“晒”。晒的原本含义就是暴露在阳光底下，而到了社交平台里，“晒”的目的只有一个，那就是给人看，如果没有人围观、点赞的话，晒就失去了意义。

作为一个互动的窗口，“赞”意味着一种认可，所以，为了得到更多的“赞”，人们会花大量的时间去化妆、打扮、摆姿势……所以，在朋友圈里，你经常可以看到别人发布这样的内容，比如，晒孩子的。

晒腹肌的。

秀学识的。

乍一看，似乎朋友圈里发布的内容，都是为了炫耀某种成就，但其实，到底是分享还是炫耀，还真说不准。对于发朋友圈的人来说，发布信息的目的，大致能分为两种，一种是发给别人看的，另一种则是发给自己看的，仅仅将其作为一种记录。

所以，您看，发朋友圈到底是为了分享，还是炫耀，或者仅仅只是一种记录，又或者兼而有之，其实只有发布者自己心里清楚，围观的人很难作出判断。

为什么越来越多的人不爱发朋友圈了？

2018年是朋友圈诞生的第六年，但各位可能早就发现了，越来越多的人开始拒绝这一社交平台了。沉默，成了最明显的群体特征，而这背后其实有很多原因。

在信息爆炸的时代，朋友圈营造出了一个相对封闭的信息共享系统，而朋友圈的内容，可以在一定程度上，展现一个人的地位、背景和学识，从而给别人留下一种印象。但研究显示，倘若朋友圈中的熟人越多，发朋友圈时，就越不会在意自己的形象，因为强关系联系人，不会因为你发布的内容，而改变对你的印象。

相反，朋友圈中弱关系的联系人越多，我们就会越刻意地维护自己的形象，塑造某种“人设”。而既然费尽心思塑造了某种形象，就必然要花时间来维护这一形象。因此，当缺乏相关的内容维护时，便很容易产生焦虑感。这种焦虑感最直接的体现，就表现在不愿意发布和自己人设不相符的内容。

在生活中，我们常常还会处于不同的语境当中，而我们可以感知不同的语境，并且自动切换相处模式。比如在和朋友聚会时，大家都会放飞自我、其乐融融，但和同事在会议室里开会时，就要时刻保持谨慎。

而朋友圈也有语境。微信的好友来自各个社交领域，而大家都有着不一样的语境。随着微信添加的好友越来越多，语境就越来越复杂，范围也越来越模糊，这样一来，很多人就选择了放弃这一平台。对此，有人做过一个生动的对比图，来反映这一现象。

不过，有意思的是，越来越多的人，选择在朋友圈里保持沉默，却并不是因为冷漠，相反，是他们想要通过这种方式，来逃离虚拟社交所带来的冷漠感。

在热热闹闹的朋友圈，我们无时无刻不被各种各样的信息簇拥，感觉自己好像正处于交际圈的中心。但是，长此以往，倦怠感和孤独感便会越来越重，我们会发现，自己所了解到的，仅仅是朋友们选择“公开”的那些信息而已，而对于那些更有社交价值的信息，我们却一无所知。

朋友圈本是最热闹的社交场所，但在经历了一轮又一轮的狂欢后，越来越多的人又都开始选择远离它。这也让我们开始思考，当社交平台无限延伸，甚至覆盖到我们生活的方方面面、角角落落时，它的初衷是不是也发生改变了呢？

我觉得，朋友圈的存在并没有什么错，朋友圈里也并非没有朋友，正如汪涵所说的，“妥善管理一下自己的朋友圈，让它成为我们真正意义上的，朋友交流的好地方。”