“好朋友，大家都回来了，等你小子回来喝酒！快点！”

“行行好，好的时候给哥哥干几杯谢罪，过几天就回去了！”

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过年了，酒局也开始联系，感情好，喝酒，感情升华，感情不好，喝点酒握手，大家互相谅解。酒席上好像没什么问题，如果缺少一杯酒，请再来一杯。

酒真的健康吗？关于饮酒，总是有两种看法。

认为不沾一滴酒就能远离酒精伤害会更健康。

一个是反正我不怎么喝酒，我认为酒精不能伤害我，能带来一些好处。

那么到底什么样的人能笑到最后呢？不偏不倚，理性分析给大家听。

首先让我们看看酒精的好的一面

酒一般出现在酒桌上，手里拿着一杯酒，大家吃饭聊天没那么尴尬，不熟的人也可以借酒互相认识，成为无话可说的好朋友。老朋友们聚在一起，所有的话都交给酒杯，什么话也不说，大家都知道。——角色：活跃气氛，接触感情

酒，能鼓起勇气，要在年会上上台演讲，看到那么多领导人坐在下面，只能有点紧张。这时喝了点小酒，鼓起勇气，深吸一口气，登上舞台，心里很踏实。(《勇敢名言》)当你准备好向女朋友表白的时候，可以适当地喝酒，等气氛变得差不多了，再谈心。——角色：大胆舒适的感情

有时候喝酒不是有目的的。只是有点累，没有人倾诉，把委屈和苦恼寄托在酒精上，边喝酒边放空大脑，思考几个问题，第二天继续为美好的生活奋斗。——作用：缓解压力，发泄情绪

再来看看酒精的不好的一面

酒精是多种疾病的“发物”。例如糖朋友喜欢喝酒，会皮肤瘙痒和手指发麻。体内有结节的人经常喝酒会引起荷尔蒙紊乱，刺激结节增大。另外，例如，如果患有脂肪肝，酒精会导致肝细胞死亡，增加硬化、癌症的危险。其他的有心脏病、急性胰腺炎等，都与饮酒有关。

危险：诱发疾病，加重疾病，增加危险因素。

经常喝酒的人很难控制酒量，喝一杯，容易喝，再开车很危险，容易发生交通事故。不开车，骑自行车回家也会头晕摔倒，对身体造成伤害。

危险：麻痹神经反应慢，手脚不灵活，容易受伤。

平时胆子小，但过激，有事忍不住不敢说，但喝酒后胆子大，嘴巴也控制不住，会引起暴力事件。所谓的“冲动是恶魔”。喝酒后很难控制自己的感情，会伤害自己和周围的人。

危险：酒精能抑制大脑功能，使异性和思维能力丧失，容易惹麻烦。

总之，适量饮酒带来的好处一般体现在社交、琐碎的情绪上，并不体现在健康上，喝酒多的人喝酒可能不是长寿，而是基因造成的。酒精对健康的危害是显而易见的。例如诱发疾病、刺激结节生长、损伤血管、增加肾脏代谢负担等，都有科学依据。

关于饮酒和健康的研究比较多，其中一些发现了酒精的好处

奥地利科学家发现，喝酒后(一杯啤酒、一杯葡萄酒)，人们的创造力提高了，联想能力更强了。科学家们推测饮酒后思维方式发生了变化。另一种是酒精抑制了部分大脑功能，打开了潜意识。

此外，英国的研究表明，复习知识后适量饮酒有助于巩固知识，不容易忘记。

当然，不是劝你喝酒，也不是通过喝酒提高记忆力。毕竟这些研究样本太少，而且有局限性。那么医学界权威《柳叶刀》怎么说呢？他们得到的结果会使很多爱喝酒的人不开心。

这项研究是北京大学、中国医学科学院、牛津大学三方大拿共同合作完成，针对50万男女的基因进行了分析，时间跨度为10年。不管是样本、时间还是研究机构都具有权威性，他们的结论值得一听：饮酒没有“适量”一说，最好一滴不沾！

再回到文章标题那个问题上，如果两个人的身体情况都是相同的，不考虑其他影响因素的前提下，大概率是滴酒不沾的人更健康，因为他们的身体受到的损害更小。再者，每个人对酒精的吸收率是不一样的，不要总是拿自己和那些长寿的人相比，如果可以，还是戒酒比较好。

参考资料：

[1]酒别喝了!《柳叶刀》最新50万中国人研究：饮酒增加卒中风险.健康时报客户端.2019-04-15

[2]找不到灵感?科学家说适度饮酒可激发创造力. 参考消息.2017-08-10

[3]英国一项研究称喝酒能提升早前记忆.新华网客户端.2017-07-28

[4]谣言：适量饮酒有益心血管健康.中国家庭报.2021-08-15