作者/窗台

01。

事实证明，不管男女，一旦坠入爱河，理性的东西都要站在一边。

那个大道理谁都知道。说服别人的时候，每个人都是情感专家，但如果事情真的临到自己身上，还是千篇一律放不下。

这个世界上总有一些不受异性控制的东西。比如怀念一个人的感情，或者理解那个人没有价值，但还是放不下的时候。

所谓及时的损失看起来很简单，但真正能做到的人，说实话我在人生中看到的凤毛麟角。大多数人始终无法忍受心中最真实的思念和爱。飞蛾扑火的人比比皆是。

谁也不用说谁蠢。感情这件事如果不是自己经历的话，过去，重生，判断别人，总有一天会再次弹回自己身上。

一名女学生私信与男朋友分手。但是她放不下这段感情，所以现在的她每天都用眼泪洗脸。她无法理解。她认为自己在努力经营这段感情，很关心男人，男人一直表现的样子似乎也很爱她。

怎么会是这样的人，他不爱就可以说不爱。好像以前的深情都是假的。（威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情名言）

她也想和他一样若无其事地表现，不想表现出自己的可悲和软弱。她觉得自己明明没有做错什么，为什么要在他面前展现自己狼狈的一面，可能少不了他。

事实上，她表面再轻，心里也离不开他，也放不下他。

分手后他们已经失去联系一周了。这一周，她不知道自己是怎么活下来的，她每时每刻都注意手机，看到消息就以为是他发的，看到不是他，心里就产生了很大的失望。

离开他后的那天，她吃不下饭，睡不着觉。眼泪来了就来了。可能有一秒钟她正好在吃饭。下一刻眼泪扑腾地落在碗里。

她说：“这样的日子真痛苦。”" "

02。

所以她问我是否应该这样坚持下去。

我问：你内心真正的想法是什么？问问你自己。

她说其实想找他，想努力一次。但是我也不甘心。我总是不甘心认输妥协。另外怕他以后更看不起我，我觉得我找不到他。另一方面，我也真的很想找到他，告诉他我的喜怒哀乐。就像以前一样。

分手后，放不下一个人，是强忍联合，还是跟随自己的心，我想很多人都有过这样的疑惑。

事实上，当一个人在为这个问题苦恼的时候，这个人已经说明了要找对方。

如果已经下定决心转身离开，就不会有这种苦恼了。

我有个好朋友。她性格特别大胆。在一起的时候认真对待，恋爱甜蜜，一旦不能在一起，或者对方说分手后，她总是很爽。第一时间删除所有联系方式，坚定地向前，永不回头。

我问她能怎么办。

她是这么说的。“第一次恋爱分手的时候，我也快要死了，我觉得在我的人生里离开他就没意思了，各种纠缠，最后都无法挽回。后来我忍住了，明白了人要好好爱自己。既然不能留下来的人，为什么需要在他身上花不必要的时间。想了这么多，后来真的很喜欢。”

另外，她以后的恋爱都保持足够的理智，像一开始一样把自己的爱情都给对方，付出太多，后面才拿不回来。(特别是情感投入)当一个人在亲密关系中学会控制自己的情感承诺时，自然会在离开时有所放松。是你。

但是不是所有人都像我朋友一样吃张一智，性格整洁，很多人都在同一个坑里摔倒，起床后下次可以在同一个地方摔跤。

03.

要是放不下一个爱着的人，其实不必断联。对于很多人来说，断联是没有作用的，因为当心里还有对方，并且个人控制情绪的能力不够强大时，不少人的断联，最终都起了反作用。

最为简单的体现就是：原本还没那么舍不得，但是断联这件事一发生，就会无意识在大脑中强化这个人，进而变得更加想念。

我有一个大学室友，她和前任刚分手那会儿，她选择断联，把联系方式都删了。结果一断联，她的情绪完全如同脱缰的野马，压根控制不住。她很想他，突然特别想他，哪怕是能看看朋友圈也好。但是她已经没有他的联系方式，一时间所有的思念完全没有突破口。

于是，她疯狂地去找男生的其他社交软件，从空间到微博，都去翻了一遍，可惜的是，她的前任已经很长时间都不玩这些，只有朋友圈有时会更新。

后来，她让我去加她的前任，说有时想看看他的动态，但是她不好意思再加了，让我加了给她截图，看他朋友圈发了新内容没有。

我叹了一口气，说：“你这是何必？”

其实，任何一段感情，最终只有愿不愿意，没有值不值得。所有的结果，不过化作四个字：愿赌服输。

04.

你可以转化一下思维，你如今所做的事，不是在对方面前认输或者是妥协，也不会让你显得没有骨气。你只是在为自己的过去负责，给快乐买单，同时也给自己向前走一个明确的理由。

如果，关于某个人的遗憾，你并没有如愿，那么后来这个遗憾，可能会伴随你的一生。

你会后悔：如果当初我努力一点，让一步的话，是不是结果会不一样？

人生，反正只活一次，就那么几十年的时间，随心所欲一点，勇敢一点。

要是舍不得放不下，对方也还没有新的恋爱，想要挽回，想要努力，你都可以一试，不要瞻前顾后。犹犹豫豫，一个人悄悄伤心郁闷，对方什么都不知道。

就算结果不能如愿，至少自己想起来不会后悔，不是吗？

因为，你已经竭尽全力。所以，失去这个人，从来都不是你的错。你也不必一直耿耿于怀，要走的人就放其走吧，你只需问心无愧。命里有时终须有，命里无时莫强求。强求没有用，真正属于你的人或事，兜兜转转还是会找到你。而不属于你的，你再怎么努力也可能只是一场空而已。

-END-

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