作者|瑞虹幸福双翼学员
坐标|银川
本周《青春期父母行动营》课程的实践方向是“锦囊5:精神世界和内心丰富”。听了教课老师的辅导后，我开始思考儿子最近的内心世界。
儿子失恋后心情很低，很伤心很伤心。趁着这个寒假，他在家的时候，我给他做了PDP性格评价，我发现他内耗很大，能量很低，性格扭曲，我又开始了把他从坑里拉出来的旅程。
从知道他的心的那一刻起，我就肯定他，同情他，努力安抚他悲伤悲伤悲伤的情绪，孩子们也努力调整好这些负能量，使自己内心的力量更加强大。
那我作为妈妈还能做什么建设性的事情呢？
我想再给他写一封信。我想说的话一次说完。
亲爱的儿子：
这是妈妈这学期写给你的第二封信。
我有很多事想和你分享，但每次微信都会简单地说几句话，所以这次我会写信和你多说几句。
五一假期去重庆旅行了，我以为你一定会见到朵朵。
妈妈一直尊重你的生活。你已经20岁了，有自己的想法和计划。所以我根本没问你们之间的事。
5月1日休假后的一天中午，告诉我你和朵朵分手了。
我看到了你悲伤的样子，你一个人默默流泪，你想念她，我也感受到了你的痛苦。
老实说，妈妈很心疼你。从头到尾，你对朵朵的心和对妈妈的奉献都很显眼，那么认真和温暖。每当你分享我和你的快乐和你们之间的小点的时候，我也会因为你美丽的感情而感受到那强烈的幸福！
我儿子恋爱了！拥有了爱的能力！人生最美好的感情不可能是这么真挚温暖的爱情。（威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情名言）
现在你又失恋了。我问你分手的原因，朵说不符合你的性格，所以主动提出了分手。当时我的第一反应是“尊重”。
最终，感情是相互的，如果女人分手了，我相信她是她的想法。而且作为你的母亲，我希望你放下这段感情。毕竟，你现在这么痛苦和无奈，但你要理解。
但是，当你没有课的时候，夜深人静的时候，周末一个人的时候，你会想念，会难过，会痛苦，但是你迫切希望能和她继续保持缘分，但是你仍然保持冷静，仍然尊重她的选择。
我要给你弄点大赞！
在痛苦中挣扎，但想办法让自己停下来，积极行动，找兼职家教。昨天下了那么多雨，你还冒着雨往前走，让我看到了一个很负责、很负责的男人。
在高兴和安心的同时，我心里又升起了一股力量。我儿子自己学会了用行动缓解这种痛苦。
我们老师说所有的三种方法都在3。除了对抗和麻木，我们还在使用第三种方法“积极向上的行动”，通过课外缓解感情。
我看到你用积极的想法思考问题，解决问题，你真是个聪明的孩子。
人生是一场旅行。人们来来往往，能遇到各种各样的人。如果有缘，就会无缘分手。感情的事不拖拖拉拉，藕断丝连，这样的人自尊，自爱，还有自重！
见面时珍惜，分手时祝福。相信你很快就会走出这段感情的阴影！
我爱你妈妈
2021.5.19
这封信写完了，正好晚上儿子又给我发了微信。我觉得此时此刻他正在敞开心扉，所以马上把这封信寄给了他。
儿子读完这封信后说：“谢谢妈妈的关心！妈妈，你写得太好了。我一定会摆脱这段感情的。好好期待我的下一步行动吧！”
我知道治愈需要一个过程。
的，而时间便是治愈伤口的一切良药。当我看见了孩子的内心世界，我为他注入新的力量，我要让他知道他的妈妈是他最坚强的后盾。情感也是人生所要经历的一部分，希望儿子勇敢直面，在这段感情中获得成长！
幸福君有话说
其实失恋并不是一件坏事，相反的也许可以成为一件觉察自我，获得提升的好事。一段感情的结束，并不一定代表着只有一方有问题。
两人感情好的时候可以浓情蜜意，也许不管做错了什么事情，都可以获得原谅。但是长时间的妥协与忍耐，最终都会消磨每一个人耐心。
一段失败的感情，双方都可能出现问题，我们何不换一个角度去思考，出现这种情况的原因是什么呢？而我们能从中拿到的资源和成长又有什么呢？
我们不能改变他人，但我们却能改变自己。觉察自我是第一步，总结和复盘，从中获取资源，才能避免重蹈覆辙。
编辑 / 胡丹蕾，斗斗
排版 / 周新蓉
图片 / Pixabay
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