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【我要学会坚强】精神高度自律的人有四个好习惯

时间:2023-03-09 18:59:55 阅读: 评论: 作者:佚名

习惯是人的第二天性,和人的性格一样,决定人的命运。

亚里士多德说。“人类的行为总是重复的。因此,卓越不是一时的行为,而是习惯。”

习惯不仅是一个人在生活生活中的有形行为,而且是大脑出现问题后如何思考的无形过程。(习惯伯纳德肖)。

如果身体的习惯决定了你的健康和生活方式,那么大脑的习惯决定了你的生活方式和选择。是你,是你。

成熟的人至少要保持四种思维习惯。

保持耐受性

在每天的生活中,我们总是像陀螺一样不停地旋转。小时候,面对学习和升学的压力,长大后为了工作、成就、生计和家庭忙碌累了,几乎没有机会停下来好好想想。

保持自省,我们就能下沉,清楚地看到自己在生活中扮演的角色,随时纠正方向。

苏联“氢弹之父”安德烈萨哈罗夫在成功开发氢弹后具有这种自省。

“我开始认为我对核爆炸造成的放射性污染问题负责。

核爆炸时产生的放射性物质被地球上幸存的数亿人吸收后,几种疾病的发病率增加,更多的婴儿出生时有缺陷。

核爆炸时产生的放射性物质进入大气时,每百万吨的爆发力意味着成千上万人成为未知的受害者。”。

由此,他得出结论:无论不公正和暴力出现在哪里,它都是不正当的。

鲁迅说:“我确实总是解剖别人,但更多的是无情地解剖自己。”

这种解剖是对自己的言行产生耐药性,发现自己性格的弱点和错误,从自己的思想中消除痼疾。

如果保持自省的习惯,我们就可以通过总结自己的荣辱和得失来激励自己,从而克服弱点和局限性,不断打破自我,形成自我。(约翰f肯尼迪)。

投资大脑

如果有看不到立即效果的习惯,仍然想坚持的是投资大脑的习惯。(习惯伯纳德肖)。

他们可能不能像学生一样很快看到成绩上升,也不可能像很多专业考试一样通过就能提高工资水平。

成年人对大脑的投资对现实的回报要求较少,对现实世界的探索和对自我的不满更多。

这种投资可以买书、学习过程、看展览、看风景、和别人聊天、看不同的生活方式。

所有给大脑注入营养的工作都是对大脑的投资。

综艺节目有一对新婚夫妇,妻子做销售,每月工资1万多韩元,丈夫做无人机表演,月薪6000多韩元。

妻子喜欢买买买,用同样的衣服买不同的颜色,只要想吃,再远也要找差事买。下来一个月,一毛钱也不剩。

丈夫想让她调整生活方式,考虑未来,妻子认为我花我的钱与别人无关。需要进一步调整的是丈夫的事。“无人机表演是夕阳产业,赚不到钱。”

嘉宾提醒妻子,婚后一个人的工作成了两个人的事,另一方面,除了吃喝玩乐,还要在自己的视野和头上花点钱,不要坐井观天,要赚多少钱才能判断一个行业是不是夕阳产业。

人一生需要无数的知识才能过得安全。其中一些是从学校得到的,更多的是从生活中得到的。约翰肯尼迪。

保持随时学习的习惯,不断给大脑注入营养,精神富足才是真正的富养。

独立思考

独立不仅意味着行为上的自立,还意味着思想上的自立,能独立思考是成熟的标准。

我们遇到问题总是想看到来的人的答案,很多人听到一个答案后认为这是唯一的正确答案。

“你如何判断一个人是否爱你?单击

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“看他舍不舍得给你花钱。”

“结婚选我爱的,还是爱我的?”

“和你爱的谈恋爱,和爱你的结婚。”

“该不该花三个月工资去买一个包?”

“爱自己,就要对自己好一点。”

……

这些答案被奉为圭臬,指导着一段又一段的感情,但却少有人思考:果真如此吗?在自己身上是适用的吗?

如果一个人遇到问题不想思考,别人怎么说就怎么办,不管是在重要的人生选择上,还是在日常小事的处理上,都会招来更多麻烦的问题。

对于你周遭发生的事情,有自己的分析与判断,了解事情发生的起承转合,这样的思考,能加深我们对生活的认知,在复杂的世界里做个明白人。

每个人生来在外形上大致雷同,差别最大的,就是精神内核。

道理说得再好,如果一味盲从,不结合自己的实际情况去思考,就只是“歪理”,只有经过自己的思考与分析得出的结论,才值得自己追随。

自我负责

人活在世上,要承担各种责任,家庭、亲戚、朋友、国家、社会……

但是一切责任的基础,是自己对自己负责。

教育学家约翰逊讲过一个典故,女儿刚学会走路时,她搬着自己的小椅子往厨房走,结果不小心跌倒了。

约翰逊急忙冲过去扶她起来,起来后,女儿狠狠地踢了那把椅子一脚,喊道:“坏椅子,害得我跌了一跤。”

为自己的过错迁怒于没有生命的东西或是无辜的旁观者,这是人的本能,是人在幼儿期的行为,如果一直带到成年,那就是一场悲剧。

对他们来说,他们遇到的种种不幸都是“命不好”,生不逢时,或者没有生在好的家庭,而这些其实只是无辜的椅子,是他们逃避自我负责的工具。

小到一项工作被拖延,人们总喜欢说:太忙了,根本没有时间……其实“忙”只是借口,仿佛自己有了不去面对事实的理由。

大到要不要结婚、生孩子的人生选择,有人说:要不是父母催得紧,我根本不会那么早就结婚,而后的种种不幸也都是因为父母所迫。

可是生活是自己的,终究只有能对自己负责。

拖延的事要靠自己加班加点补回来,不幸的现状要靠自己一点点摆脱。

只有为自己的行为负责,才能成为生活的掌控者。

俄国教育家乌申斯基说:“良好的习惯,使人在他的神经系统中所储蓄的资本不断增值,而人在其整个一生中就享受着它的利息。”

在你的头脑和思想里播下好习惯的种子,必将收获和品尝命运甘甜的果实。

作者 | 甘蓝蓝,写好别人的故事,过好自己的日子。

图片 | 视觉中国、网络(如有侵权,请联系删除)

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