我们常常听到教育者说：要学会自我激励，激发内驱力等等。一个人是否厉害与其自身的驱动性有关。稻盛和夫在《干法》这本书中提及到，真正厉害的人，都有一个共同的特质，那就是属于自燃型的人。

激发内驱力、成为不用别人督促也能完成事情的自燃性人，持续的自我激励是能帮你把一件事做得很持久、很有效的方法。

自我激励从三方面可以去理解：

第一，学习自己激励自己。

用心仪的礼物激励自己，给自己设置一些要求，完成自己奖励。

很多人喜欢用21天打卡记录自己成长，只要自己设置目标后，在21天完成80%就送自己一份礼物。首先，先想好自己的礼物，接下来这个礼物将作为你21天坚持下来的回馈。当你完成80%，立刻去把自己的礼物买了，礼物可以是包包、可以是书籍、可以是自己心仪的小礼物。

每21天是一个周期，如此循环往复，一年18周，如果把这18周坚持下来，恭喜你自己获得了好习惯，也收获了一份小礼物。

比如说你要培养早起的习惯，首先设定4-6点为早起时光，每天可以用软件打卡，记录每天打卡时间，按照21天完成80%，如果这21天当中完成18天就可以送自己一份礼物。

这种方法获得的礼物和自己随意买的礼物意义不同、价值也不相同。

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第二，他人激励自己。

除了自己激励自己，还可以用他人来激励自己，也就是要给自己找到一个榜样。这个榜样最好是真实存在的，平时能看得见摸得着的，不要那种虚拟的人。

当你觉得特别疲惫、特别委屈、特别辛苦、想偷偷放纵一下自己时，就去看看你的榜样，看看她们在做什么。

看看他们的微博、朋友圈，他们比你承受的责任大、压力大，但是他们仍旧再坚持，这样就可以激励自己向前。

我身边就有很多这样的朋友，每当自己想放纵或者坚持不下去时，就去看看他们的朋友圈，从他人身上汲取能量。

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第三，用自己激励他人。

与其靠近他人激励你，不如自己去激励别人，到最后反倒让自己坚持的更久。

比如你平时喜欢早起，就可以建立一个早起训练营，每天早起后伙伴相继将打卡时间发布到群内，每天做统计，当一张表格呈现在眼前时，一目了然看到差距。

你如果成为早起营的引领者，凡事都会考虑提前，引领更多人实现自己的目标，通过他人目标实现，推动自己的目标实现。

每天坚持输入、输出，当你对自己有长时间记录，就会清晰知道，现在的自己要比过去的自己强一点点，如果不做记录，你的过去是模糊的，也不知道自己是否有进步，进步在哪里。

“赢”是一个比较级的概念，你一定要赢过谁才行，我认为那个“谁”很关键，这个“谁”不是别人，而是过去的自己。

努力向前，成长可见，我是李爽爽姐，1000➕天早起倡导者，日更写作者，关注我，让我们互相激励，共同进步。