资料来源：10点阅读(身份证：杜浩舒)

主播：傻瓜姐姐

编辑：金思涵(实习生)

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什么是教养？“真正的教养不是向外看，而是向内看。对自己有要求，再感化这种要求，作为人做事情的准则。

我们总是习惯于用自己的习惯认识单方面评价别人。但是最终教养首先要对自己有要求，然后是别人。把它放进每个人的生活，只不过是在细节里看真章。(生命)。

1洗手时把手放低一点，洗完后不要随便挥手，防止水溅到别人身上。开车的时候，通过水坑的地方，主动降低车速，避免水花溅到行人身上。

有教养。

心里有别人。

2办公室午餐时间不大声打电话，公共场所不放视频和音乐。

有教养。

不打扰你的是我的温柔。

3朋友帮助、赞美、投票后，一定要说谢谢。如果朋友以后需要帮助，请一定伸出援手。

有教养。

麻烦别人的事，要积极感谢。

4即使你是对的，也不一定要证明别人是错的。

有教养。

不把自己的价值观或个人习惯强加给别人。

5乘坐地铁、公交车等公共交通工具时，不依靠栏杆或占据多个座位，小心不要让自己的身体或物品挤压邻座空间。

有教养。

互相关怀，给予舒适。

6不要刨根问底地追问对方不想说的事，也不要在公开场合提及。

有教养。

学会保护别人的自尊心和面子。

7“你好，麻烦你了”，“对不起，打扰一下”，“谢谢”，“谢谢”，“谢谢”，“谢谢”，“谢谢”，“谢谢”

有教养。

不要吝啬使用礼貌用语。

8别人给你看手机里的照片，未经允许不要乱滑。这个时候来消息的话，不要乱翻，请马上把手机还给对方。

有教养。

不窥探别人的私生活。

9别人帮你付钱结账后，即使是早餐之类的小事，也请及时把钱转给对方。

有教养。

自觉。

10晚10点以后，避免移动家具或拖椅子，家里有孩子的人可以在孩子的活动范围内铺上隔音垫。

有教养。

不影响别人。

11收到信息后，不忙的时候及时回复。如果你很忙，请稍后答复并解释。

有教养。

凡事都有回应。

12去朋友家做客吃饭，饭前饭后整理食材，帮助整理餐桌。带孩子去的话，要事先告诉孩子不要随便进别人的卧室，不能在别人家乱跑。

有教养。

不要把别人的家当成自己的家。

13有一次，小房间把他的衣服借给了小边，小边归还的时候不仅洗干净了，还叠得整整齐齐。

有教养。

你的感情，我记得。

14不要在比你胖的人面前减肥，也不要在比你矮的人面前抱怨身高。

有教养。

你的自尊心，我保护。

15关系再好，使用别人的东西时也要事先问。

有教养。

关系中的分寸感。

16垃圾按种类分开放，碎玻璃、剪刀等尖头物品先用报纸、胶带包好，不要戳人扔进垃圾桶。

有教养。

关心别人。

17和朋友出去郊游的时候，旁边的一位妈妈把孩子们扔在地上的零食袋和饮料瓶都收拾好，离开了。

有教养。

保持环境干净。

18称赞的话要闭上嘴，批评的话要三思。即使对方真的不满意，也不要随便评价好坏。

有教养。

不妄加评价，不分是非。

我们一直坚持做一个有教养的人。因为这样做能让我们和周围的人感到舒适、心情舒畅、泰然自若。温暖的动作，一句关心的话，压抑自己的救赎。就是这些小举动让世界变得更热。所谓的教养，但是：放松，对自己放松。

主播：傻瓜姐姐，有趣的灵魂，治愈的声音，每天晚上，对你说~晚

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