《意林》杂志邀请我回答一个问题。

这个问题来自一个有点自卑的女人。她对自己的鼻子很不满，一想到鼻子就难受，连镜子都拍不到。鼻子成了她心中的刺，她问我到底该怎么办才好。

看到这个问题，第一个想法是：“哇，真是小女孩的忧愁。多大，竟然成了心里的刺？”以为。

但是当我开始思考该怎么回答的时候，突然发现这不是小女孩的忧虑，而是大多数人都会有的问题。

包括我自己。

今年我不是进行了形象改造吗？改造之前，我和司小进老师沟通的时候，首先问的是：我的牙齿不漂亮，怎么改造都没有用？

前几天我在朋友圈的时候发了照片，还有一个学生告诉我。小老师，你把牙齿捧一下，会变得更漂亮。

事实上，牙齿问题也一直是我心中的刺。

我有一颗牙齿，稍微翻了一下，笑起来就能看到，因为这颗牙齿，口型也不怎么漂亮。以前家人经常拿这个小缺点来取笑我，我自己也特别在意，每次拍照都不敢笑。

当初拍婚纱照，如果这颗牙齿影响美观怎么办？幸运的是，最后一张照片出来后不太显眼，摄影师重新修改了，几乎看不到。

有一段时间，我决定去矫正牙齿，我跑去医院问过。医生说，要矫正这颗牙齿，就要拔牙，还要戴几年牙。

想到拔牙，又退缩了。因为担心拔牙会影响整个牙齿，所以选择了健康而不是健康。

所以想改变形象的时候，特别在意这颗牙齿是否毁掉了一切。

四小嘴对我说：你不要在意这个小问题，我完全不认为是问题。千万不要放大小缺点站在镜子前，你告诉自己，老母亲最美！

在她的指导下，以及外在形象发生变化后，我终于发现那个小缺点真的不是问题。很多人不在乎，真正在乎的只有你自己。是你。

想想看，牙齿问题一直存在，但我也找到了满意的丈夫。没有因为牙齿吓到他。我出去见了别人，大家都没有被我吓到，反而交了很多朋友。

那好像真的不影响我。

至于美，其实别人都是整体看的，对细节没有那么在意。(阿尔伯特爱因斯坦，美丽名言)你自信，衣着得体，谈吐专业，已经对别人产生好感了，谁会在乎你的一颗牙齿好不好。

所以，形象改造后，我感觉我所有的人都从里到外改变了，当我内心自信的时候，即使外在平凡，整个人都能发光。

真正美丽的人不是长得多么无可挑剔，而是大部分人都有自信和魅力。美丽。

意识到这一点的时候，发现身边很多女人和一开始的我一样，总是紧紧抓住自己的缺点不放。

上次和史小立一起出门的时候，很多人都想找她做形象诊断。这些女孩子首先说的是：我太胖，我太矮，我发型不好，我身体不好。

他们说这种话的时候很认真，也有一点自卑。但是在外人眼里，我并不认为他们不好。

所以，我真的很喜欢谢小嘴说的话。如果你穿得不好，不是你自己的问题，那肯定是衣服的问题。

身体是我们无法改变的，所以生来就是这样。任何东西对我们来说都是最好的。(伯纳德肖，身体)你要做的是选好衣服，让身体看起来更好。

这种自信，我很喜欢，所以和她在一起的时候，我能感觉到什么问题都没有。哪怕是小小的缺点也很美。

昨天看了蔡康永主持的综艺节目《恕我直言》，张秀英、无锡都在节目中有自暴自弃的缺点。

张秀英说：我没有腰。

乌希说：你有啊。

张秀英强调：我没有。

事实上，节目的张秀英们真的很漂亮，但她觉得腰很厚，所以她很郁闷。

无锡，没有腿，腿太粗，不敢穿短裤短裙，说要用长裙盖住。

其他客人都喊道：你这么瘦，你有腿啊！

这两个女孩已经有一定的知名度，美貌也得到认可，但她们仍然觉得有缺点，紧紧抓住自己的缺点。

从外人的角度来看，他们认为根本什么都没有。有多少缺点？即使有，别人也看不见。

很多时候，缺点不是在身体里，而是在自己心里生长的。别人看不见也不在意，自己还是摆脱不了。

上次参加秋叶叔叔的私人课程时，遇到了李仁英老师，他给我做了目标诊断，一步一步问了很多问题。当我回答完所有这些问题后，突然发现目标明确了，整个人都好了，自信心增强了。

诊断结束后，他重点提到了一点。他说你回答问题的时候让我很不舒服，你说这句话的时候，你整个人都缩着，很不好。这会打扰你的。

我不记得我有什么话对他反应这么大。

他提醒我说：你在回答问题时，说自己在生活中是一个白痴。我不知道你为什么要说这句话，但是这句话就让我不舒服，也拉低你整个人的形象。

经他这么一提醒，我确实想起来自己说过这句话。这句话我其实说过无数次，因为我一直觉得自己情商不高，不会处理生活中的琐事，所以经常说，自己就是一个生活中的白痴。

我问他，这句话有什么问题吗？

他说：当你这么说的时候，就是一个很不好的暗示，其实就是在心里告诉自己，我很笨，我做不好。你一定要给自己积极的暗示，要相信自己能做好生活中的事，这样你才有动力去做好，也才真的能做好。

那天的谈话对我的启发很大，而且我发现，当我特别在意自己的缺点时，它真的会阻碍我。

比如我一直觉得自己是生活中的白痴，所以装修个工作室就会一拖再拖，不相信自己能装好。我一直认为自己情商低，和人见面后不会圆滑处理，所以线下课策划了好久，还是一拖再拖。

所有我以为的缺点，最后都成为我的阻碍。

但是跟我交往过的人都说，我情商并不低，我虽然不圆滑，但很真诚，其实还挺讨人喜欢的。

那天之后，我就跟自己说：以后再也不要把缺点挂在嘴边，不管是身体的缺点还是性格的缺点，都别太把它当回事儿，并且要给自己积极的暗示，遇到任何事情时都告诉自己，我可以，我不差！

这种暗示会让一个人越来越自信，越来越积极。

当你自信和积极的时候，所有的问题都不再是问题。

没有人盯着你的鼻子看，没有人盯着你的牙齿看，没有人在意你性格中不太完美的一面。因为跟你整个人比起来，这些都无足轻重。

所有的不自信，都是心魔。

所以，我想对那位提问的女生，对我自己，以及对所有在意自己缺点的人说：你是最美的！你是最美的！你是最美的！

我们自己，也要每天对着镜子说三遍。

说完以后你会发现，自己真的更美了。

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