我想很多人会有以下经历。
自己发了一张朋友圈后,随时掏出手机翻翻,期待更多人的称赞和评论,但事与愿违,很少有人真正称赞,突然让自己失望了。
和家人闹别扭,一直期待对方能理解自己,但最后还是和自己争论不休。
工作上遇到困难,总是想象有人能帮助自己,但别人只是选择了沉默,一个人面对麻烦,只能想办法解决。
这种场面其实还有很多。经常我们的心差距很大。使自己的感情无法控制,以悲观的心态看待大千世界,甚至认为自己是人类的失败。自己不是被爱的人。
事实上,完全不是这样。
毕竟把一切都想得太美好了。也就是说,因为期待太高。一旦与自己的期望稍有不同,就会产生内心的差距,使自己陷入不好的感情中。
作为人类,最应该做的就是不要把一切想得太漂亮。你会发现周围的人并不像自己想象的那样违背人情,自己的心也没有那么痛苦和痛苦。是你。
成年人善待自己的好方法是“不要把所有的事都想得那么好”。
1不要和家人好好相处,要多包容和理解
有一天,在人群中看到久违的伙伴照片,与印象中的记忆大不相同。特别是半头白发看起来很老。
和我有相同感情的人不在少数。大家都觉得很奇怪,推测他一定发生了什么事。
或者不一样,仔细追问,才找到了事情的真相。
原来他和前妻离婚后一直单身找不到合适的对象。以为自己注定一辈子孤独,后来遇到了喜欢的佳人,决定一辈子在一起。
但是问题是,以对方开车要房间为条件,实现起来非常困难。对方直接说一句话。换不到现金的话,两个人一次散两个。(《永别了》。)
他自己没有能力,不能答应女人提出的条件,所以把所有的怨气都撒在了年迈的父母身上。
他开始抱怨自己出生在普通家庭,抱怨父母不富有,现在处处为难。最后,不仅和父母的关系越来越差,每天都在叹息,整个人也越来越颓废。
事实上,我想说的是,对于父母来说,多么希望自己的孩子能拥有幸福。但是他们大多数是普通人。为了给孩子们最好的生活,我尽了最大努力。作为子女,不要对家人提出太高的要求。
家人没有那么完美。要多宽容和理解,降低期望,不把所有的怨恨都撒在他们身上,而是依靠自己的努力获得想要的生活。这其实是自己无能的表现。
别以为一切都那么好。自己喜欢的女人不一定是你满意的样子。今天可能以物质条件为难你,也可能因为别的事责怪你。一个人的真面目往往体现在具体的事情上。
别想得那么好。不仅能减少自己的痛苦,还能保持更加冷静。真正对你好的人是谁,谁是值得你珍惜的人。是你。
不要把 2天想得那么好,竭尽全力就可以了。
有句话是:“不要问未来有多远,只埋头风雨和旅程。”" "
不管我们从事什么行业,做什么工作,不要想得太漂亮,踏实做事,反而更容易让自己成功,有更多的幸福感。(成功)。
这一点是我感同身受的。
一开始自己想做一件事的时候,还没有开始,觉得这件事在未来能得到的回报特别美好,越想越美丽,突然抓住了人生最大的机会。
然而,当我真正开始做的时候,困难重重,与自己早期想象的差距太多,越是没有耐心,越是感到失望,最后这件事还没有结束,自己中途放弃了。
结果,自己的心非常失望,很长一段时间来整个人都不开心,很开心,主要是因为觉得自己太美了,但实际的样子和以前不一样,自然会有落差。)
因此,我们对一件事不要期待太多,不要想事情
得太过美好,放平心态、用心去做就好,让自己踏踏实实向前走,除了可以培养自己的耐心,而且还能让自己真正得到想要的一切。当你将事情想得没有那么好的时候,就不会轻易面对失望而裹足不前,也不会走到半路而停下来,而是将自己拥有了耐心与毅力,才是真的善待自己的好方式。
3 与人交往“别想那么好”,降低期待才能拥有幸福
曾经有很多人都问过我一个问题:自己全心全意对一个人好,可为什么换不来对方同样的回报呢?
换句话说,有些人认为自己对一个人奉献了全部,但是对方依然冷漠无情,这样的反差让自己非常寒心,一度怀疑自己出了问题,但是却不知道如何解决,让自己左右为难。
其实,在这个世界上根本就没有同等的回报,并不是说你对别人有多好,对方也会对你有多好,因为太多时候只是你的期待太高了,在另外一个人眼中却并没有跟你一样的内心感受。
所以,当我们与人交往时,要降低期待感,不要想得那么好,反而可以让自己少一些焦虑,多一些安心与幸福。
不要把别人想那么好,你就不会苦苦执着对方为什么要对你冷漠,处处跟自己过不去。你会明白并不是每一个人都跟你一样,而是你遇到合适的、正确的人才会如此,放过自己,就是最大的成全。
不要把别人想那么好,就是明白人与人之间是有差别的,自己不要去跟不是同一路人而计较,它是在提醒你:这个人不是跟你志同道合、不是与你有未来,没必要继续付出,仅此而已。
当你用这样的认知去看待一些人、一些事的时候,你反而内心不再纠结、不再彷徨,更多了一些睿智与平和,不会轻易让自己被错误的人左右情绪,更不会为错误的人痛心入骨了。
活在当下,要懂得善待自己,而最好的方法就是不要期待过高,凡事别想得那么好,让自己用平和的心态看待身边人、身边事,别让自己因为情绪造成遗憾与后悔,而是按照自己的节奏过好当下、实现自己想要的幸福生活。
你说呢?
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