万年历

你好，今天是2022年1月16日星期日农历腊月14日！辛秋年[少年]辛秋月纪巴日！

例如：

禁忌：结婚、资格证、安文、卖场、灶！

1.16星期天早上好，生活要继续，往事不再提及。精彩的价值就是人间。

不要悲观地看待生活，不要自以为是，不要以为一开始就看到了结局。很多想法之间远离结果。仔细想想这个世界，没有真正的痛苦，也没有无法忍受的东西。掌握每一分钟的平静，你就会发现世界上也真的没有什么值得生气的事。是你。

1.16星期天早上好，生活要继续，往事不再提及。精彩的价值就是人间。

爱自己不要因为外界的刻薄环境而自暴自弃，不要因为别人的错误而惩罚自己。不能因为手上有烂牌就对命运大发雷霆，颓废到底。

一个；一个。工作；工作。1

人生的祸福是相互依靠的，欢笑和泪水是交错的，得到的不必太高兴。你拥有的话，一定会放弃其他的。失去的不必过分悲伤，没有什么可以永远停留。凡事怀有平常心，不怨恨，不嫉妒，不懈怠，没有凉膜，幸福就能粘在一起。晚安！

两个；两个。这个；这个。2

当我们遇到不如意的事情时，这一切肯定也是最好的安排！不要难过，不要沮丧，不要只看一瞬间。高瞻远瞩，开阔人生视野，不要自怨自艾，不要怨天尤人，永远乐观奋斗，相信天无尽头的道路。

三；三；3

人生最大的修养是包容。那不是懦弱也忍让，而是审视别人的困难，弥补别人的短暂，承认别人的错误，不嫉妒别人的才能，蔑视别人的能力，讽刺人的不足，斥责责任人的错误。(萧伯纳，show，SLARTOR)包容是肯定自己也承认他人的，是善待生活、善待他人的境界。是你。

萨

温暖的阳光，柔和的轻风微笑，无尽的岁月漫长，真的很祝福你。朋友，早上好，祝你好运。希望永远没有烦恼，快乐的日子也很好，幸福也跑不了。早上好！

健康提示

果汁、干果、水果的营养一样吗？

a:果汁或干果不能代替直接吃水果和蔬菜。有些水溶性维生素，如维生素C和B族维生素，容易氧化，切得越细，加工程度越高，损失率越高。在榨汁和加工水果的过程中，营养素完全暴露在空气中，容易氧化，损失率高。比起吃水果，吃干果喝果汁的话糖分摄入太高，膳食纤维摄入不足，肥胖风险增加。

佛祖说：一辈子，机会不同，缘分不同，顺利或起伏不定，平凡而平凡，都是自己的命运。过去的，偶然遇见的，遇见的，分手的，都是唯一的。不管处于什么情况，都不要抱怨世态，不要放弃底线，也不要嫉妒别人。不贪心，欲望少。没有生气，心怡萍；不求而总是满意。见面了，请珍惜。不要过分，陶博。