人生中充满了个人选择、家庭、工作、朋友关系、甚至更广泛的社会问题等似乎无法解决的难题。
工作没有新鲜感和成就感，但轻率辞职不一定有更好的选择。
家庭中的爱渐渐消失，继续忍耐，看不到希望，无法忍受，生活不一定会变好。
在大城市，自由发展空间很大，但没有归属感。小地方稳定，但丰富多彩的生活很少，小镇房子仍然是大床，困扰世代的年轻人。
这些问题总是让人感到进退两难。这也不好。那也不行。
在两条艰难的道路之间如何选择？有第三条更好的路吗？
《高效能人士的7个习惯》作家斯蒂芬科比(Stephen Covi)说：“无论面临什么问题，大家首选的第一个选择是遵循“我”的方式，第二个选择是遵循“你”的方式。碰撞点往往是你的选择更好还是我的。(阿尔伯特爱因斯坦)无论选择哪一个，都会有人感到受伤或牺牲。”。”
每件事都有第三个选择，每个人都有第三个选择的能力。
不是“听你的话”或“听我的话”，而是更高明、更好的方法，让双方找到摆脱矛盾的方法。是你。
斯蒂芬科比团队进行了全球调查，寻找每个人面临的最大挑战。受访者为7834人，遍布各大洲各组织的各个阶层。
个人生活中最大的挑战是工作压力太大，工作缺乏满足感，人际关系问题。
欧洲的中层管理者写道：“我感到压力大，感到厌烦，没有时间和精力做我的工作。”
在工作中，人们关心的首要任务是资金和利润不足，即交易和钱的问题。
用什么方法处理问题会得到什么结果？要解决最棘手的问题，必须彻底改变想法。
在《第3选择》中，生命提出只有一方能赢，而不是网球比赛。双方能够共赢、共同创造新局面是解决问题的关键。要实现双赢，还必须使用“合作”的思维方式。
合作不是妥协。
妥协是1 1=1.5，任何一方都可能损害利益。合作是化学反应，1是10，甚至100，1000。
大树的根交错，在风中挺立，长到参天的高度。大雁队伍以“V”形排队，利用拍打翅膀产生的上升气流继续飞行，距离几乎是一只大雁飞行的两倍。水滴中的小粒子相互作用，每一块都形成独特的雪花。
合作的力量是使整体大于部分之和。
自然也是如此，人类社会也是如此。
伟大的球队可能没有天赋强的选手，但必须配合。虽然天赋很强，但很多只炫耀才能的选手不能组成伟大的队伍。
在幸福的家庭里，每个成员都扮演着不同的角色。当孩子对母亲微笑时，人们之间的关系超越了互利关系。他们不再单纯地生活在一起，不再从对方那里获利。
消极的协同作用也是如此。吸烟致癌，石棉也会致癌。吸烟时吸入石棉，患肺癌的几率比单因素发病率高得多。
联合解决方案不是突然的灵感，而是科学思维阶段。
首先，以第三个选择的思维方式提问是合作过程的第一步。
“你想找到更好的解决办法吗？单击
如果答案是肯定的话，矛盾的紧张就会缓解。
“你愿意和我一起找到更好的解决办法吗？”
“是的，但是我不明白什么是更好的解决办法，我不会妥协的。”
“我不希望你妥协。我只想问你是否愿意和我一起创造比你我能想到的更好的东西。它不存在，需要我们一起创造。”
没有这种思维方式，我们永远找不到第三个选择。
，因此定义了共赢的标准。
表面上的冲突使我们失明，看不到更深的原因。
例如，夫妻为了收拾洗碗而争吵，表面上是为了家务，但实际上涉及到更多的家庭分工和家务以外的资源分配。
/p>这时候就需要彼此从共同的原则出发，界定共赢的标准。
在真正相互理解的前提下，我们会知道各自的“赢”与“不赢”究竟是什么样的，从而知道我们解决问题之后能得到的状态是怎样的。
有了共同的目标，就到了创造第3选择的重要步骤。
有时，第3选择来自两个对立论点的结合。
尽可能地表达观点，让代表两种选择的声音都充分表达出来，协同才有可能达成。
当第3选择出现的时候，之前的愤怒、戒备、沉默，都一去不返，忽然体会到捉迷藏时找出最后一个隐藏的小伙伴的快乐。
史蒂芬·柯维提出，一个第3选择思维者的成功是由内而外的，你的内心越是强大，安全感越强，就越会有足够理性的思维和足够多的创意，去找到第3选择。
做好一些日常小事，保持正向的思维习惯，也能有效提高你的内心力量和安全感。
比如：放下自己总是正确的想法。无论如何，你所知道的事实都是一个局部，如果一个人坚持己见，就无法获得创造性解决方案。
学会说“对不起”。一旦发现自己做错了或者伤害了某人，就要诚恳道歉，负起责任，并表达出你渴望被理解的情感。
不要给自己或他人太大的承诺。从小的承诺开始，做出承诺，实现承诺，你的诚信将成为你的可靠性和能力的最大资源。
广泛阅读是获得精神共鸣的最好方式，也因此会产生第3选择。
每天尽量去锻炼身体，吃健康的食物维持身体营养的均衡。身体是思想和精神的根本。
保持充足的睡眠。在睡眠中大脑可以产生新的连接，所以我们会因为突然闪现的新念头而惊醒。
研读鼓舞人心的作品。沉思、冥想或者祈祷，就会有新的领会。
给自己一些时间，安静地去全面思考具有创造性的第3选择，去解决你面对的挑战。
对身边的人表达爱和谢意。用心去倾听他们，花时间去了解他们，知道什么对他们来说是重要的。
心存感激，并且善于表达出来。
当事情发展得不顺时，可以先休息一下，出去散个步，睡个好觉，新的一天再用新鲜的角度去面对它。
如果真没办法达成共赢，请记住，在某些情况下“不交易”是最好的选择。
有太多的人活在二元对立的困扰中：不是A，就是B；要么工作，要么玩乐……
每一天都在“大脑开”和“大脑关”两种模式中转换，我们就像工业时代执行特定功能的机器，完成每天的任务。
但人生是一项使命，而不是一种职业，你总有第3个更好的选择。
以协同的思维找到第3选择的道路，才能活出生命的广阔。
作者 | 甘蓝蓝，写好别人的故事，过好自己的日子。
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