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【男人照片】肌肉弟弟浴缸画报大受欢迎,身材非常好

时间:2023-02-21 13:25:13 阅读: 评论: 作者:佚名

最近有皮肤的哥哥正在增加。例如今天介绍的这位最近在健身房很火。

他的名字叫Arel_,光是秀丽的颜值就足以吸引很多粉丝。

弟弟撩起衣服露出腹肌时腹肌爆裂,很多妹妹忍不住咽口水。古铜色性感的皮肤真的很有魅力。

看看弟弟的二头肌,大包围度的粗胳膊男朋友力MAX。

高大的身材走在街上,估计很多人眼里都有焦点,更不用说结实的胸肌了,给人安全感的南瓜肩膀、长颈鹿手臂,线条清晰,轮廓分明,真的很好看。

早在2014年,Arel还是个苗条的少年。进入健身房才开始逆袭。

健身很累,但他生病了,很开心,一有空就抽空去坐铁打车。

也遇到了困难的问题,但如果有好的近亲的陪伴鼓励,困难就不算什么了。

不仅要练习,在饮食方面也要到位,要戒掉油腻不健康的垃圾食品,代顿选择高蛋白、低脂肪、有营养的食物,对自己足够狠,才能过上更好的生活。

年多年来,与铁一起创造出了这结实、没有水分的肌肉,拥有了能够战胜很多同龄人的骄傲身材,这也真的令人鼓舞。

练好身材不容易。保持身材更难。虽然已经有漂亮的腱肉,但Arel并不自满,保持着规律的休息和运动方式。

爆出了身材清秀的颜值,Arel受到了众多摄影师的喜爱。这个浴缸里的肌肉100%引人注目。

他也在不断提升自己,以达到每场拍摄最满意的状态。

要练好身材,不仅要有吃、练、睡的秘诀,还要有不轻言放弃的心。

只要努力,总是不晚

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