超级赛亚人1的第一阶段

第一个出现的项目：

《七龙珠Z》 95次悟空变身

《龙珠改》第47集觉醒吧传说中的战士.超级赛亚，孙悟空！

第一个达到这个等级的人不是孙悟空，而是申龙提到的第一代超级赛臣——阿莫斯。

不是任何修炼愤怒的人都能成为初战。超级碗需要体内的S细胞达到一定数量，通过愤怒等方式爆发，使S细胞生长并变身。所有赛亚人都有S细胞，但数量不多。Goku，Begita的孩子们继承了很多S细胞，所以他们可以简单地玩超级游戏。增加s细胞最重要的是柔软的心。这对萨彦来说很难。地球的生存环境比Begita Star更适合增加S细胞(以上是最新的鸟山(包括Amosi)的采访)

超级赛亚人第一次变身的时候很辛苦。狗是空的，但它变成了小林的死亡。小林是导火索。~首先，力量要突破正常的极限，要有纯粹的愤怒之心。变身后很容易失去理智，后续回忆时可能会失去部分记忆。所以变身成功后要抑制兴奋状态，本人会变得非常傲慢。

变化：一开始瞳孔会变成浅绿色，接着电光一闪，噼里啪啦，松散的头发突然变成一头栽了跟头的金发，全身也燃烧着金黄色的气体。形状也变了。超级赛亚人的力量惊人，是正常状态的50倍(《龙珠大全集》，官方哦)，额头前有两根长发，象征性的。

贝吉塔等赛亚人中第一个达到这个等级的肯定是我的悟空。克林被弗利萨杀害后愤怒地变身为传说中的超级赛亚人。(在此之前，孙悟空的父亲巴达克是超级赛亚人，来自龙州OVA 《巴达克之章》)达到这个等级的人：孙悟空、孙悟空、孙悟饭、孙悟空、贝吉塔、特兰克斯、巴达克、布罗利。