作者：乔巴

怕你死，所以贪心，祝你长寿

不要浪费，真的会死的。今天偶然刷了一次新闻，倒吸了一口气。

上海美女模特小梅(化名)不舒服，被送往复旦大学附属华山医院接受检查，感到震惊。

年仅18岁的她在医生那里发现了大面积的脑梗。

医生当场下达了病危通知书。

收到检查报告时，妖艳的家人突然感到天旋地转。

他们怎么也不敢相信。那么年轻漂亮，不料身体已经到了最后关头。美丽。

十八岁了，正是女孩人生中最灿烂美好的岁月，为什么突然得了脑梗？

的原因令人震惊。妖艳简直是自虐，是透支性的。

百花是不冒生命危险的。

原来妖艳的职业是模特。因为上台前要控制体重，所以她故意几天不喝水。

据说最多的时候连续50个小时没有喝水。

以前这样都不舒服，但妖艳感觉自己年轻，忍着就过去了。

照片来自互联网

结果这次脱水直接导致血液浓缩，加上超身体负荷的运动，导致了大面积脑梗塞。

在接受医生会诊的时候，尿炎已经整个大脑完全梗塞，依靠呼吸支持达到晚期。

她没想到这样的生活最终会超过她的身体，夺去她的生命。

网友说：“这不是自我虐待吗？为了看真的值得吗？

事实上，妖艳的经历不是事件。

医生介绍说，他一个月接待过三个病人，都是同样的情况。

医生说，不要认为年纪轻轻就能挥霍健康，要注意健康的饮食。

原来，有人问，为什么明明知道健康很重要，年轻人还是各种作死。

照片来自互联网

韩高赞回答说。因为总觉得自己年轻。

相信年轻，对身体没有关系，甚至消费自己来交换钱。

结果用命换来的钱再也买不到了。

所以别浪费了，真的会死的。

这个年轻人已经身体垮了吗？不久前DT财经的一篇文章《体检异常率99%，这次兼职生

里面讲到：2018年上海白领的体检异常比率高达98.75%。

也就是说100位打工人当中只有不到两个人是完全健康的。

收入也许并没有变高，但是我们的身体已经提前扛不住了！

前几天，28岁字节跳动员工猝死的消息刷爆网络。

员工吴某在抢救41个小时后不幸离世。

事件上热搜后，很多网友发出疑问：

猝死为什么越来越年轻了？我这段时间老是感觉胸闷气紧，这些是猝死的信号吗？怎样才能避免悲剧发生？

“不敢伤，不敢病，不敢死……”成年人越理解生活的不易，越对“生病”这两个字格外敏感。

虽然年轻人似乎常常把健康挂在嘴边，但其实针不扎在自己身上，永远不知道疼。

难怪文友金子感慨：这届年轻人，已经不敢看体检报告了。

《我国5516例尸解猝死病例流行特征分析》显示：情绪激动、劳累、饮酒可能是猝死的「三大导火索」。

其中，有1/4的人因太累而猝死。熬夜加班成为很多年轻人的常态，犹如“温水煮青蛙”，慢性消耗着身体健康。

还有1/4的人因情绪激动猝死。

另外，加班、外卖、晚睡，不良生活习惯都让我们感到身心疲惫。

曾几何时，我们总以为身体是一架精密的机器，无论如何磨损，稍微修一修就能继续高速运转。

直到有一天，身体受到不可逆转的损伤，你才知道原来自己不过是肉体凡胎。

断头皇后里说：“那时她还太年轻,不知道所有命运馈赠的礼物,早已在暗中标好了价格。”

千万别还没实现梦想，身体就先垮了。

• 别扯了，从来没有侥幸这回事

记得《我是演说家》第十三期里，26岁白领周西的演讲听哭了现场所有的观众。

因为偶然的一次痛经去医院检查，周西查出自己得了卵巢癌，这对一个26岁的姑娘来说无疑是晴天霹雳。

还有被黄晓明唤作“小章子怡”的她叫张小雨，90后女孩，M2型白血病患者，和病魔抗争了一年后去了天堂。

黄晓明发微博悼念：“我尽力了，但没能留住你。

之前，知名导演陈嘉上发布消息，导演了《烈火英雄》、《睡在我上铺的兄弟》的青年导演蒋春亮因病抢救无效去世，去世时年仅33岁。

正式当打之年生命却走到了尽头，不免让大家觉得惋惜。同时大家也在感叹，如今重疾年轻化也越来越常见了。许多人20多岁的年龄，一身70岁的病。

早知如此，何必当初呢？

患癌死亡的复旦年轻女教师于娟，确诊癌症后在病床上写过一本书，叫《此生未完成》。短短5个字道不尽此生遗憾32岁离开的她，对生命有太多的不舍，也对自己的一生有着含泪的反思。

里面有段话，让我印象很深刻。

在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。

这世上没有什么比疾病更可怕，重病缠身之时，你才会看清，我们平时的许多欲望，真的很虚幻。

蔡康永说过：“别扯了，从来没有侥幸这回事”。

人这一生，除了健康，其他都是小事。

• 好好活着，就是一切

记得冯唐有篇文章，对于健康和工作，给出了5个建议，尽管普通但是好用：

第一：保持情绪稳定，勿大喜大悲。

第二：避免过度劳累，不眠不休。

第三：运动是良药，最重要的是持之以恒，保持每天一定的运动量。

第四：少喝酒少抽烟，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

第五：坚持减肥，减轻身体负荷。

你的生命，远远没有你想得那么强大。有太多事这一辈子都是做不完的。病来如山倒，真等到重病缠身的时候，你就会知道命运给了我们后悔的时间却没有给后悔的机会。

愿你贪生怕死，长命百岁。

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