追求恋爱教程，反映了部分年轻人的恋爱焦虑，甚至“无能”。他们渴望爱情，但不爱。

恋爱课程体系化

在现实生活中，很多人在婚姻过程中有很多疑问。因此，越来越多的多播短则几十秒，长则几分钟，制作恋爱教育短视频。问答社区的热门名单中，与情感相关的话题经常占据一席之地。恋爱真人秀节目让观众在参与中完成参考。通过在线或离线恋爱过程，用户可以接受一对一或团体专用课程。

从事IT职业的黄芳(化名)花了199韩元教你成为“8小时”、“痒痒男”。上课设定了不同的主题。在聊天的基本规则第一课中，老师通过聊天必不可少的三项原则告诉学生们，在和女人认识的初期，如何通过微信沟通有效地沟通，以及正确理解聊天中包含的潜台词。(Templin，Stemplin)此后，黄芳又花了4500韩元购买了一对一定制教程。“平时很忙，在工作中习惯了纯粹的理性思维，和代码打交道很久了，完全不会和女孩子交往。

半月谈记者发现，付费过程的内容大同小异，套路相同，但聊天对象是活生生的人，思维和经历不同，正式恋爱往往会让对方“糊涂”和“不知所措”。

在新冠疫情中，恋爱这个新名词产生了“无接触恋爱”。不出门，不见面，不接触对方，通过网络恋爱了。情侣还很好，辛苦了需要相亲的男女。

“没有任何共同的回忆，真不知道能说什么。我看了恋爱类真人秀，看到陌生男女第一次见面时在说什么。”90后，陈鱼告诉记者，他不知道还有什么要说的，所以她的几个朋友和各自的相亲对象也没能“刺痛”到摘下口罩见面为止。

困难、疲劳、恐惧

恋爱课来自市场的需求。东南大学心理咨询中心总教练郭振林说，相当一部分年轻人处理不好亲密关系，表达真实感情有压力。“在激烈的学业竞争背景下，很多年轻人在成长过程中被要求、修改、约束，在某些方面优秀，规范评价体系、明确标准、有要求，婚姻感情没有绝对标准，每个人表达爱情和感情的方式都不一样，因此会产生不确定性，所以走这种路习惯了有确定感的青年会。这时恋爱教程所谓的“标准”

葡萄牙里斯本罗西奥广场的爱情同心锁张立云/照片

“真的不知道该怎么谈恋爱。工作和学习都有明确的方向，可以努力，但爱情真的不知道该怎么努力。”江苏南京一家公司的职员张默和异性聊天，不知所措，向闺蜜求助，指导如何远程回复，并告诉她什么时候该回答什么表情都要想好。“把手机给我闺蜜，让她替我说话，太累了。”

一个“累”字代表了现在年轻人恋爱中常见的状态。郭振林说，他渴望爱情，害怕受到伤害，所以在亲密关系中努力“演戏”，享受不到真实感情的美好。

“与传统的农业社会生活方式不同，工业化的发展使人们有了新的需求，生活目标开始多样化，将大量的时间投入到工作和学习中，在一定程度上扭曲了对家庭和亲密关系的重视。”南京大学心理健康教育与研究中心主任费俊峰说，恋爱是人际关系的一种特殊形式。独生子女从小缺乏与人交往的经验，很多人即使有良好的人际关系，也不能处理好恋爱关系。

一位网友说：“我们在恋爱中遇到的问题不是因为我们没有上恋爱课，而是因为我们上了太多课，错过了现实生活。”

恢复退化的“爱情能力”

“恋爱教育本身无可厚非，但如果所谓的课程是真实美好的情感工具化、日常化的话，让年轻人获得异性多长时间才能获得成就感和价值，教性而不是爱，后果不堪设想。“我爱你。”费俊峰说。

豆瓣话题“我们需要什么样的恋爱教育”中，学生时代家长师长禁止早恋，进入社会后立即被要求恋爱结婚。我们缺少的不仅仅是性教育，还有恋爱教育。如何正确地表达爱情？爱情的过程中有哪些雷区？如何区分爱和欲望？如何坦然放下？

郭振林表示，进入恋爱阶段后，除了了解恋爱的基本规则(如诚实、开放、尊重等)外，还需要认识到这是重新认识和整理的机会。我是什么样的人？怎么样才能找到自己？知道自己的个性特征，在此基础上看价值取向，更在意对方的什么特性。“不是谁控制谁，而是谁的条件比谁高，也不是向对方乞求自己付出的爱。真正的感情是建立在真诚的奉献之上的。当你与对方真诚互动的时候，真正做自己的时候，个人魅力和优势特征自然会显现出来。(约翰f肯尼迪。)

爱情的教育要从小抓住。费俊峰鼓励孩子们创造与其他孩子玩耍的机会，鼓励与异性正常接触，锻炼爱的能力，真正创造自己，真诚面对别人。大学也可以开设恋爱选修课，但不是系统地告诉学生该怎么办。否则学生会作为导游。如果确实男女关系交往有困难，可以参加一些团体辅导。

“从某种意义上说，年轻一代的婚姻状态从侧面反映了更强的个体性。进入恋爱或婚姻不是为了血统，而是为了成为更有品质、更有价值、更好的自我。费俊峰说。