初次见面，别人会怎样评价你？

人们在见到你的最初七秒钟内就对你形成了一个牢固的印象？一些研究表明，可信度这样的特质在十分之一秒内就能决定。人们常说不要以貌取人，但我们一直都这样做，这是有心理原因的:我们的大脑天生具有自我保护的功能。例如，如果你的大脑认为某人很粗鲁，为了自己的安全，它就会发出警报，让你避开那个人。所以，下面讲讲人们第一次见面时可能从这12方面评价彼此。

1. 外表

很明显，人们首先会对你的外表做出判断。如果你蓬头垢面，别人可能会认为你很邋遢或根本不在乎，因为这可能会给人留下你甚至懒得打扮得体的印象。同样地，人们可能会认为一个化浓妆的女人这样做是因为她没有安全感;或者他们可能认为一个穿着昂贵衣服的人很骄傲。这些判断可能不准确或不公平，但这是与新朋友见面时的自然反应。

2.你的姿势

肢体语言有时比语言更有说服力。这是有道理的，因为在不了解你的情况下，其他人不一定会相信你说的话。说到第一印象，你的姿势能透露很多关于你的信息。它可以传达自信、智慧和个性。如果你弯腰驼背，双臂交叉，人们可能会认为你害羞、生气或难以接近。这甚至会让你看起来不那么可信。

3.你的说话风格

你的讲话会影响人们在第一次见面时对你的感觉。不过，这个问题有点复杂，因为解释可能会有所不同。对一些人来说，坦率和诚实似乎是真实的，而另一些人可能会认为这是种过度分享和寻求关注的行为。另一个例子是说脏话。虽然在朋友面前使用丰富多彩的语言是完全可以接受的，但有些人可能会觉得这是一种冒犯。

4.颜色的选择

虽然着装与场合相匹配很重要，但你穿的颜色也同样重要。浅色调与友好的态度有关，深色调潜意识里与权威有关。尤其是蓝色，表达了一种权力感、正直感和知识感。

5.重复的紧张习惯

有一些常见的表现紧张的迹象。例如，你可能会敲你的指关节，咬你的指甲，捻你的头发，或者在桌子上敲你的笔。这些看似不起眼的小习惯，其实在别人看来很明显，并传达出焦虑。即使坐立不安是因为无聊，也可能会被误认为是紧张或缺乏自信。

6. 你的面部表情

你微笑、皱眉或扬起眉毛的方式和时间都会影响人们对你的看法。例如，如果你问候别人时不微笑，你可能看起来不感兴趣或沮丧。正如我之前提到的，人们在见到你的最初几秒钟内就开始做出判断，这些判断主要是基于他们之前的互动和对他人的看法，无论好坏。

7.你的声音

人们通常可以根据你的声音来判断你是感兴趣、友好、悲伤、紧张还是疲惫。不仅如此，他们还会根据你声音的吸引力来做出判断。此外，他们还会对信任和支配地位做出某些假设。研究表明，那些声音低沉的人被认为更有主导性、更外向，对随意的约会更感兴趣。

8.眼神交流

在交谈中避免眼神接触会让你显得焦虑、难为情或不诚实，这让外向的人有某种不公平的优势。内向的人和害羞的人很难长时间保持眼神交流。如果他们在与陌生人见面时感到紧张，这一点尤其真实的。相反，外向和自信的人则没有这个问题。无论是和老朋友聊天，还是地铁上邻座的陌生人聊天，他们都能进行眼神交流。

9. 你多久谈论一次自己

你遇到过这样的人吗?他们似乎总是把话题转到自己身上。它甚至可能不是故意的或以一种不好的方式。他们可能只是对找到志同道合的人感到很兴奋，想让自己看起来很亲近。然而，其他人可能会对此感到反感，并将其解释为自我中心或自我迷恋的行为。相反，最好是问一些问题来了解更多。人们喜欢谈论自己，这可能是对萌芽中的友谊的真诚关心。

10.可信度

第一印象判断的潜意识目标是决定你是否值得信任。不管情况如何，如果有人认为你不值得信任，任何进一步发展关系的努力都不太可能成功。你只有一次机会给人留下第一印象，如果在那个时候没有建立起信任，就会被认为是在操纵别人。当这种情况发生时，人们通常会试图保持距离。当你表现出真实的一面时，其他人就不会把你视为威胁，他们会想更多地了解你。

11.电话使用模式

如今新的智能手机不断被发布，现在什么都有一个应用程序。因此，每个人都越来越依赖手机。它是大多数人醒来时的闹钟，在一天中起着从计算器到导航系统的各种作用。但你的手机使用习惯会影响别人对你的看法。从某种意义上说，我们的手机很好地保持了我们之间的联系，然而，它们也会让我们彼此疏远。当你每次查看手机通知时，会让你周围的人觉得不被重视，好像他们必须要争夺你的注意力。太依恋手机会显得粗鲁和不专业。

12.你对待别人的方式

想象一下，你在外面吃午餐，你的新同事一直在贬低服务员。这在很大程度上反映了他们的自我和个性。你如何对待别人，尤其是对那些地位较低或社会地位较低的人，会影响别人对你的看法。当你没有表现出尊重或同情仅仅因为你赚的钱比别人多，别人通常会消极地看待这一点。基本上，你对待别人的方式会影响别人对你的评价。所以，当你特意去做一些善事时，比如为陌生人开门，你就会得到积极的评价。

虽然评判和被评判似乎不公平甚至残忍，但这是一种很自然的反应，看你刚遇到的人是否值得信任和尊敬。但不要被别人评头论足所影响;做真实的自己就好。虽然第一印象很重要，但那些最后渐渐更了解你的人会从真正的你中受益。