1、费曼学习法

自己先学习什么新知识，理解后用自己提炼的语言，乖乖地讲给别人听，或者说给自己听，在说话的过程中遇到卡顿不顺畅的地方再学习，然后再谈，直到这样循环学习满意为止。

具体步骤是：1、学习新概念(知识)，用最简单的话向外行复述。

2、找对方不理解或表达自己外壳的地方。

3、回到书(信息)，明确第二步。

4.重复以上三个步骤，直到完全掌握这个概念(知识)

教育学就是这个意思，这个方法很有用，把被动学习变成主动学习，知识吸收率达到90%，一开始不要太慢，获得知识后记忆深刻，彻底理解。

2、思维导图。

“颜色”使您可以选择所需的颜色或明亮的颜色。这样可以扫除消极的心，乐观地分析问题。

翻开“线(分支)”一开始不知道怎么画分支，可以多看别人的作品，也可以参考作者提出的“沿着手掌展开的形状伸展线”来画。

思维导图不仅有助于分解，而且有助于挖掘各要素之间的关联性。思维导图的所有分解，其实都是用“联想”开拓思维的。所以，最好抱着大家想的那样写的心情，画思维导图。

3、故意练习方法。

只有通过直觉将知识内化，才能说是真正的掌握。我们的大脑要想用直观瞬间反应的记忆进行训练，就必须故意练习加强神经链

1.重复以思维模式作为思考问题标准的练习

2.举着一举一动，通过别人的反馈提高

认真写课堂笔记、作业，多复习