首页 > 个性签名 正文
「失恋的个性签名」放弃一段感情的个性签名?

时间:2022-12-21 19:31:01 阅读: 评论: 作者:佚名

都说,爱一个人的时候,你的心思都在他身上,想着他,盼着他,担心是他,发愁是他,期望是他,失望也是他,一颗心都在他身上的时候,便失去了自己。


从事情感行业这么久,我见证了很多的幸福,也见证了很多离别,那些笑是幸福的,那些眼泪也蕴含了很多的爱而不得的痛苦。


尤其是女性咨询者,失恋后,每一个辗转反侧的深夜,都会给我打来咨询电话,不是痛哭流涕,就是跟我说,自己多想前任,还有的直接就哭着说:“老师,他不爱我了,他太绝情了”。


其实,我想说的是,你所见非事实。

他之所以看起来绝情,那是因为负面情绪太饱满,心理筑墙垒砌得太高。


我说一个最简单的例子,我们小的时候,都很闹父母,父母不满足我们,我们就会作,就会闹,那个时候,可能谁哄都不好使,即便是父母过来抱着你哄,你还是会抗拒。


因为在这个过程中,我们负面情绪很高,所以,不可能谁哄一下,就好了。


而且还存在很多,跟父母赌气的时候,对吧。


那说回亲密关系中,既然他提出分手,那肯定是对这段关系很失望,或者很生你的气,相信很多人都有过这种感受,当你烦的时候,你就想自己静静,或者你非常讨厌一个人的时候,你并不是真的讨厌这个人,而是讨厌他给你的那种感受。


对于他来说,也是如此,所以,为了避免不必要的麻烦,他只能选择用绝情,来简单粗暴地解决你们之间的问题。


但是这就代表,绝情是不爱吗?

并不是。


今天我们就来说说,分手后,即便他绝情,却有很多地方是体现还爱你的表现。

01、对你还有负面情绪。


一个彻底放下你,不爱你的人,即便你之前伤害他很深,从他放下你的那一刻,就没有任何情绪起伏了。


就像,你对一个人失望了,他再怎么样,你都没有任何情绪。


最简单的例子,老师教育学生,因为学生作业不合格,批评责骂,其实是希望学生可以做的更好,并且希望学生在自己的循循善诱下,得到改变。


而如果这个学生不管成绩多差,多调皮,老师都不闻不问,那就说明老师已经放弃了学生。

所以,当分手后,如果他对你还有情绪,说明在他内心,是没有放弃你的,并且爱意也并没有消失。


最直接的体现就是,不管你跟他说什么,他都带有情绪的回你,嘴上说着,让你被烦他,但是就是不删除你,嘴上说着,以后不要再联系了,他不会回你信息了,可是你发过去,他还是会回。


尤其是分手的时候,他控诉着你,脾气不好,总是爱控制他等等,其实不难发现,他只不过就是对你和他的相处,存在很多怨气儿。


你想想,如果他真的不爱你,大可以转身离开,什么都不说,因为你们已经没有关系了,说再多也没有用。


毕竟大张旗鼓的离开,都是试探;真正的离开,是午后,他说出去溜达溜达,结果就再也没有回来过。

02、保留你的联系方式。


分手后,并没有删除你的任何联系方式。


可能有的人会说,不是说,删除拉黑才是爱你的表现嘛? 没错,但是对于分手个案,要具体情况具体分析。


部分人的情况是,分手后,嘴上说着不联系,却依然保留着联系方式,嘴上说着离开,但是行动上除了提出分手,并没有其他实质性的举动。


因为很多分手,都是情绪型分手,比如说,因为一次吵架,或者是长久积攒下来的负面情绪,因为一个导火索,突然爆发了,虽然提出分手,但是都是表面现象。


这也是为什么很多情侣,说了分手,没过几天就和好的主要原因。


所以,保留联系方式,一方面是不想真的跟你分手,另一方面是为了日后和好,留下复联窗口,其实也是舍不得你啦。


当然了,如果对方把你删除拉黑,我们也需要分析一下,他拉黑你的原因,是不是你之间做了很多纠缠,让他比较烦,或者是,有他不得不拉黑的理由,所以,还是说,要具体分析。

03、并没有将分手的事情告诉身边的人。


现代的人,都很喜欢用朋友圈来秀恩爱,当然,失恋后,也会通过朋友圈,来告诉朋友,自己单身了,重获自由。


那如果他没有将分手的信息,告诉身边的人,说明,他压根就没有想放弃这段感情。


之前有个姑娘,跟我说:“老师,我俩分手好几天了,可是他朋友找不到他的时候,还是给我打电话,问我,我俩是不是看电影呢”?


这姑娘就是被分手的那一个,但是前任并没有将两个人分手的事,告诉给身边的朋友,以至于朋友找不到他的时候,还是会下意识的问女孩。


后来经过分析,我告诉她,也许男人根本就没有想过跟姑娘彻底分手,只不过可能姑娘之前太能作了,男人希望用这个方式,让姑娘改变一下。


那看到这,肯定有人喜有人悲。


喜的是,这三点,都中了;悲的是,这三点,都没发生在你身上。

但是感情是瞬息万变的事儿,成也在细节,败其实也在细节。


但是我想说,开心的不要太开心,因为如果你某个环节出了错,也很有可能拉不回他;悲的呢,也不要太消极,你要明白一点,他能做的这么“绝”说明对你的爱,还不够。


之前看过一句毒鸡汤说:很爱你的男人,怎么样都会包容你;不爱你的男人,你做的再多,他都会找出很多不爱你的理由。


当然了,这虽然是毒鸡汤,但是细品还有那么一点味道,换句话说,就是不够爱你;或者说,还没有爱你,爱到,可以到“纵容”你的地步,对吧。


那在挽回的过程中,我们就需要不断地调整自己,改变自己,然后让他重新爱上你!!!

01、“治本不要治标”,精准的找到分手的原因。


我经常跟大家说,不要在分手的当下去找分手原因,有很多姑娘跟我说:“老师,我们分手原因,就是因为谁洗衣服的问题,最后吵起来了”。


但是其实,压垮骆驼的并不是最后一根稻草。


只不过最后一次吵架,是你们之间分手的导火索,仅此而已,但事实上,分手的原因,并不是分手当下吵架的那件事儿。


所以,你需要给自己来一次复盘计划。


比如说:


你们在一起相处的过程中,都发生过哪些不愉快的事儿,总是因为哪些事儿,发生不愉快,或者产生矛盾,他有没有说过很多次,希望你能改变的地方,你总是敷衍,却没有真正改变的地方,等等。

又比如说:


你可以想想,彼此的性格和依恋关系。是不是在相处的过程中,处理关系的方式,让对方时常感受到不舒服或者很压抑,等等。


要从过去的相处中,去寻找分手的原因,治标不治本,永远不会药到病除;而只有治本才能做到药到病除,你们之间的问题,才能针对性的去解决。


而对于你来说,只要找到那个精准的分手原因,你才能针对性的去做改变,去调整自己,而这些改变和调整,才是他真正需要的改变和在亲密关系中,最需要的,明白了吗?


你可以给自己设定一个目标和规划,把这些需要调整的地方,在规定的时间内,改到最佳的状态,然后,给对方发一个合理化关系的信息:


“最近没联系你,是因为我在反思我自己,在过去的相处中,有哪些做的不好的地方,虽然不想打扰你吧,但是念在我们也在一起那么久,所以有些话,还是想跟你说,最想说的就是对不起,让你在过去的那段时光中,失望了,你肯定跟我在一起,也很难受吧,我当时也没能理解你的感受,总是更在乎自己,完全忽略了你,嘻嘻,不过,这段时间,我已经在积极调整我自己了,毕竟以后我还是要恋爱的嘛,总这样下去也不行,以后,我们还会是朋友嘛?”


一段简单的合理化话术,既摆明了自己未来的身份定义,也让他看到你这段时间的改变,只要你们的这次互动,是正向的,那么就等于,在分手后,重新建立个全新的关系机制。

02、不暴露需求感,不谈挽回,跟着对方的节奏走。


建立好全新的关系后,要记住,你们现在是朋友,在互动的过程中,不要聊一些暴露需求感的话,也不要因为对方主动关心你,你就顺口说一句,想和好的话。


要知道,这个时候男人对你始终会保持防御机制,可能因为你一句暴露需求感的话,就吓退了他,那么前期你的努力,就功亏一篑了,懂了吗?


所以,不管你们聊得多好,都坚决不要提挽回的话,只需要跟着对方的节奏去走。


比如说,他喜欢跟你谈论什么样的话题,他对什么比较感兴趣,你自己要有一个聊天的把控力,只要记住,聊天的过程,你要把他聊的开心,并且避免触发他对你的抵触情绪。


这个阶段,你是有很大优势的,因为你们之间是有恋爱关系的,所以,你对他的了解,一定比任何人多,所以,你大可以利用这个优势,重新走到他的心理。

多理解他,体谅他,并且能很好的站在他的立场上,去感受一些事情。让他在你身上,重新找到被理解,被欣赏,被认可的满足感。


不管之前你们发生过任何不愉快的事儿,相信我,只要在挽回中,不要踩雷,那些不好的事儿,就会被好的事儿掩盖掉,只要在挽回的过程中,他能重新对你产生依赖感,又能觉得,你还是最了解他的人,和好真的是时间问题。


所以,当分手发生的事儿,千万不要太悲观,与其每天“悲天悯人”不如想想,怎么才能让他愿意重新回到你身边,你觉得的呢?


最后我想说,不要等到失去了,才懂得珍惜;不要等到受伤了,才懂得原谅;不要等到淋湿了,才懂得遮挡;不要等到病入膏肓,才懂得保养,因为人生有很多等待,不可以重来。


就像我们的爱情一样,千万不要等到那个人离开,才想起来,错过他你有多后悔,要珍惜当下的每一分每一秒。

心理测试:测试前任最想对你说的一句话

1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵?

是的,经常觉得很累 —2

很少为了小事争吵 —2

偶尔会,但很快就能和好 —3

2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗?

是 —3

不是 —4

3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你?

经常说—5

不怎么说 —4

4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗?

事无巨细,经常跟我爸妈吐槽 —6

偶尔他们问起来就说一下 —5

几乎不说,没啥好说的 —5

5.面对你想要的东西,你愿意花费多少精力去获取?

一切随缘,是我的终归是我的 —7

努力一下,说不定能成功—6

拼尽全力,我想要的都要得到—B

6.你们分手是因为出现了第三者吗?

是—A

否 —7

7.分手后对方是否主动联系过你?

是— D

否 —C

完整版测试题及答案可私信获取


我是雨宸,一枚情感咨询师,知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

  • 评论列表

发表评论: