我把爱作了狭义和广义之分。狭义上的爱专指男女之间的“爱情”，而广义上的爱，包含了世间各种关系的爱吧，比如父母儿女之间亲情之爱，朋友之间友谊之爱，战友兄弟之爱，合作联谊之爱等等。其实爱对于我们都不陌生，甚至我们觉得爱很简单啊，我们都有爱的能力，我们都会给予爱。
其实，爱没那么简单，有些人可能终其一生都不理解“爱”的含义，也没有学会爱，当然也不会享受到爱的能量，或者受困于爱，或者受制于爱。爱成了伤。
首先说说爱的本质吧。我觉得爱的本质是无私。无论爱情里还是任何广泛的爱，这都是唯一的本质。任何偏离了这一本质的爱都不是真的爱。无私，一定是舒适的、温暖的，有力量的，能让人变得更好更秀优。如果让我用一句有诗意的词来形容，我想到了“面朝大海，春暖花开”。
爱的无私需要有正确的认识和思想为基础。拿爱情做个例子，有些人的“爱情观”是坍塌的，明明自己已婚，或者明知对方已婚，却偏要说爱。想一下，这种“见光死”的爱，没有阳光雨露，只有阴暗，怎么可能是真正的爱呢？其实就是一种贪婪和占有心而已。首先在思想认识上就错了。也许在我们人生旅途中，哪怕已婚，有可能还会遇到怦然心动或者比较有契合度的人，一个有道德素养或者有爱的能力的人肯定会把这种心动转化成一种欣赏，实在无能为力也会尽力回避这种不健康的所谓的“爱”。其实在这种“欣赏”和“回避”里面就是一种大爱的体现，是正确的爱情观。因为爱从来都是需要胸怀和境界的，而对爱情和婚姻我们也应该是报有敬畏的，我认为唯有这样的爱才能成就幸福。就比如我喜欢一朵花儿，可是我养不活它，那么我因为我心里的喜欢摘了它，是真喜欢吗？显而易见是自私而已。可能有人会说婚外情也有真心的也有例外幸福的。是否有我不知道，但是我觉得你的婚姻如果是因为你有了第三者而破裂的，那么你与第三者的婚姻依旧不会幸福。我觉得不是什么因果报应，而是你经营爱情和婚姻的能力出了问题，所以二次婚姻面临着同样的问题。所以如果你是个明智的人，第一，永远不要做第三者，即便是情感上的寄托也要拒绝，因为有了寄托和依恋之后，就会更加对另一方忽视和指责，你无论有意无意都做了第三者。第二，永远拒绝婚外恋，自觉捍卫自己的爱情婚姻。如果有已婚者向你表白，请你告诉他（她）多去爱他（她）的家庭，孩子和伴侣。如果你是已婚，请告诉他（她）幸福在他的未来可期里，总会遇到。因为我觉得即便是三言两语的提醒，授人以渔总好过授人以鱼。
无私的爱需要以无伤为原则。还是拿爱情婚姻做个例吧，我觉得这里面的伤害还是蛮大的。首先爱情和婚姻始终应该是两个人的事，做到忠贞上的无伤；如果相爱请深爱，不要同床异梦，不要貌合神离，做到坦诚相处上的无伤；如果已经不能和谐真诚相守，那么就宽容放手，其实放手未尝不是一种爱，做到分离的无伤。然而现实中恰恰是都相反了。爱情婚姻里有了问题，不是第一反省自己，查找问题根源，多付出爱，良好沟通，解决问题，而是要么置之不理，要么怨天尤人，要么寻找感情寄托，原本没有那么大那么多问题的爱情和婚姻其实是因为自身的原因，走向了破裂。相爱原本是美好的事，结果却在处处彼此伤害，说穿了就是做不到无私，以自我为重。说到这儿，我想起一个无关爱情的例子。弘一法师除了在佛教上的成就，还是诗词书画、音乐等多个领域的大家，才华横溢，尤其是他写的诗词文采出众，有不少女读者很喜欢他。据说在他剃度出家之后，有一个女读者因为精神寄托崩塌，天天去寺里找他示爱，求他还俗。弘一法师于是写了两句诗给女读者“还卿一钵无情泪，恨不相逢未剃时”。想一想，那时候弘一法师已经悟道，他非但没有怪女子扰人清修，却对她说不是我不肯接受你，是我们相遇太晚了，很遗憾今生没缘分呐!所以圣人的境界：以温和的方式，保护对方免受心里伤害的方式来解决问题。据说弘一法师圆寂前曾交代遗体火化后在骨灰坛架子下面放一钵清水，以免烫伤虫蚁。想一想，如果爱情婚姻里或与人相处皆抱有如此“无伤”之心，有什么解决不了的呢?弘一法师留给世人最后的墨宝是“悲欣交集”四个字。我能感受得到大师那种细腻无极的慈与悲。圣人的境界我们无法媲及，如果我们能恪守道德和良心，心怀善意地来对待人和事，就好。那如果我们恪守了道德和良知，心怀善意的给予了该给予的一切，对方还不理解，怎么办?心怀坦荡，以德报怨，心邸无伤，岁月无恙。
无私的爱需要以尊重为前提。尊重是什么，是不强加于，是把对方当做一个独立的个体，尤其是有独立思想和喜恶的个体，而不是你想塑造的、你想让他成为的样子。我觉得这方面多提现在父母与儿女之间。其实很多父母都把孩子当做了自己的附属，认为我既然生了你，你就要听我的，因为我是爱你的。比如《小欢喜》里面的英子妈妈和英子，就是个典型例子。英子有个天文梦，妈妈就是要泯灭它。现实也有很多父母都是这样，总是以“为你好”或者我爱你的名义架空了孩子的梦想和思维，直到一个孩子不堪负重以惨烈的方式自杀了，或者站在了父母的对立面奋起反抗了，才幡然悔悟，很多爱因为没有理解和尊重，反而成了羁绊和束缚，爱终究毁了爱。还有我认为爱情里过度纠缠和过于执着都是没有体现这份尊重，其实也是自私的一种表现，你的纠缠和执着无非是为了获取更多的爱，这其实也是以爱的名义绑架，这里面已经失去爱的真意，更多的是内心的不甘，越是这样伤害越大。所以无论是恋人、夫妻、父母子女，都得尊重个体，是成就对方而不是改变。是付出而不是变相索取。我觉得爱一个人的最好体现是让他成为了更优秀的自己。一份良好的爱，能让一个孩子成为一个爱的继承者，能让爱情婚姻洋溢着幸福的味道，能让一颗心安稳，安宁。能消弥一切强硬。愿我们都能够成为一个胸中有爱的舵手吧，让自己的爱在脆弱中坚强，在挫折中成长，在浮尘中沉稳，在俗世中安生。
对于世界来说，我们首先是人类，对于国家来说，我们是公民，对于家庭来说，我们是父母，夫妻，儿女，我觉得做好自己的角色很重要。唯爱可以导航。
季羡林老先生曾说：我为自己定下一条规则，写的时候不要带刺儿，也不要带气儿，只是实事求是的完全客观的加以叙述，但我是个有感情的活人，写着写着，泪自眼中流，刺儿也来了，气儿也来了。
其实我不会写文，忙于工作之余，一点小心得，也只是个人见识。但愿还算客观和圆润。感恩一切我生命中的人和事!