一、人生至境，只在平和。要以一颗平和的心去面对挫折和失意，也要以平和的心面对成功和得意。人这辈子，有时春风得意，有时举步维艰，可不管怎样，我们都该保持一颗平和的心，淡然面对这一切。

二、无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，保持豁达的心态，不要让自己活得太累。 每一个在你生命里出现的人，都有原因，都有使命。喜欢你的人给了你温暖和勇气；你喜欢的人让你学会了爱和自持；你不喜欢的人教会了你宽容和尊重；不喜欢你的人让你知道了自省和成长。

三、没有人是无缘无故出现在你生命里的，每一个人的出现都是缘分，都有原因，都值得感恩。 有一天你辛勤积累的财富都与你无关，你迷恋的世界会消失不见，你贪执的亲人将人各一方。

四、自以为是的你也会烟消云散，这一天很快就会来到，就如同出生到现在，我们的感觉也只是刹那一般。那么请一路走一路丢开你的枷锁，让脚步越走越轻盈自在，不要等到命薄如蝉翼之时，你还业重如山。——索达吉堪布 人生难免会遇到风雨和坎坷，对于生活中的诸多不顺，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振。

五、是福是祸，都得面对；是好是坏，都会过去。与其背着包袱弯腰受罪，不如放下包袱享受生活；与其徒劳地抱怨命运不公，还不如淡定从容地笑对人生。学会放下，人生的路才会越走越宽。

六、苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。有些人，有些事，是可遇不可求的，既然这样，就放宽心态，顺其自然。

七、唯有如此，才能在处境突变时不会失落和痛苦，才能笑对人生的起起落落。 浮生若茶，甘苦一念。茶，甜藏于苦中，苦酝酿着甜，人生如是。是苦是甜，自己知道，却也未必知道。你知道的，只是当下的感受，却未必看得见下一刻的转变。

八、人生若茶，生活似水，水能让茶由苦变甜，生活的磨砺能使人超越苦难而尝到幸福的甜蜜。不经苦，何来甜。一念苦，一念甜，转个念就是希望。有些人的通病是，容易看清楚别人，不容易看清楚自己。在别人的问题上可以斟酌到锱铢必较，而在自己的问题上却可以粗略到走马观花。

九、再恒久的四季，都会交替，即便是风雪和连绵不断的阴雨，也并不妨碍的到来。我们埋藏了一整个冬天的心事，也都在这温暖的时刻，跟随着万物悄悄地苏醒，在的诗句里，得以释放。

十、仿佛分别了一个世纪，雨儿眷恋地满含深情，与花儿一起共赴这春世的约定。天宇之间，一场壮美的相逢席卷了天地万物，鸿蒙天地，万物生灵都开始悸动起来，华美绽放。俗话说，人心有多大，那么你的舞台就有多大。

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