感情是个困局，谁深陷了，都难以抽身。每个人都有一段刻骨铭心的过去，都有一个久久不能忘怀的人。看得开得还好点，看不开的会很长一段时间都沉浸在曾经的回忆和有他/她的时光里。

每对恋人分开后的情况都不外乎以下三种状态。

彻底绝交，老死不相往来。

这种情况多半由爱转变成恨，比如分手的原因是单方面的因素，类似出轨变心或者让对方彻底死心心淡这种严重性因素而分手的都不会再做朋友了。毕竟那么认真去对待一段感情，得到的却是这样的结局，我想谁都不想再联系，毕竟这是感情上的失败。

暂时性做朋友。

这种情况就是有一方不甘心就这样结束，分手的原因可能是性格不合或者哪做得不好，会暂时妥协，犹豫着该不该挽回，或者尝试着挽回无果后就先拖着，希望哪天事情有转机。但这种情况往往都是没结果的，要么会转变成第一种，要么就是拖着拖着就心淡了，做什么都是徒劳时，把该说的该做的都做了一遍时，自然也就心甘了，最后也不会有联系。

由恋人转化成朋友。

最后这个这个结果相对来说是比较好的情况，但也是最痛苦的一种。分开的原因基本都是和平分手，比如双方都有了新欢，或者双方都对这段感情没感觉了，最后会选择和平分手，而后见面还能笑谈风云，但个人觉得比较痛苦，因为看见对方过得好，而最后陪伴在对方身边的人却不是自己，还要笑着却面对这一切。

对于感情，每个人都有不同的看法，作出的抉择也是决然不同。

但我的观点是认为没必要再联系了，爱也过恨也罢，没必要再纠缠了。

就算放不下，就算还爱着，但对方已经抽身了，你做再多也是徒劳。

就当做给自己留下最后的一点尊严，就当放手任她飞。

爱的方式有很多种，有时放手也是个对彼此都好的选择。

喜欢的东西，不一定合适。美好的东西，也不一定要拥有。

陈奕迅在《十年》里唱：情人最后难免沦为朋友。可是分手后还可以做朋友吗？

我想，那些分手后还保持联络的，要么当初不够爱，要么不甘心。

还试图保留一点残余的暧昧吧，不想真的从此失去了彼此的消息，可是却回不到从前。大多都是如此所以才保持一种朋友的关系。

可是当初爱得刻骨，爱得轰轰烈烈。分手后必定形同陌路，相忘于江湖的。

明明是第一眼就想要拥有的人，分手后怎么可能做得了朋友。

就算我有一万个想见你的理由，也会告诉自己，就算下次再见！我有不会像朋友一样去问候一句你好。

很多时候，我们分手了花费了很长时间才努力把一切都放下了。你还要对我说，我们可以做朋友吗？答案是不能。

记得跟前男友分手的时候，他最后一句话对我说：我们做不了情人可以做朋友啊！我回了他一句：不好意思啊我做不到！

说完那句话，我就把他所有的联系方式都给删了，删掉以前我们所有的合照。就好像我们曾经没有在一起过，不留任何一点痕迹。

既然分手了就要断得干干净净，删掉对方一切的联系方式，不想每天做只知道无数遍翻你朋友圈的那个人。

至于对方过得好与坏已经和我没有任何关系。我已经决定在分手的那一瞬间做好了与过去所有告别的准备，就不要彼此再打扰各自的平静生活。

毕竟既然已经分手，就没有再复合的可能。你我都不是生活在电影电视剧中的人，我们不可能按照剧情的发展走下去。

在现实生活中的我们，都很难将一张有过褶皱的纸再抚平。

你会不顾一切地甩开我一次，就一定会有第二次，而我没有那么多的真心可以让你糟践，我深知那些伤痛，所以不想再体验第二次。

真正爱过的人分手后是做不成朋友的，

你能接受看到她身边有另外一个人的陪伴吗？你会很难受的。

我始终认为，分手后还能继续做朋友的两个人，根本连真正的恋爱也没有谈过。为什么要做朋友，难道你没有朋友吗？

分手后还能做朋友，我只能说你们曾经没有真正的爱过彼此。

身为朋友，你看到他曾经细心地帮你挑出虾线，如今却给了身边另外一个女孩，你看到他过马路小心地牵起对方的手。

作为朋友，你会拍掌祝福吗？不会的，其实在感情里我们都没有那么大度。

你根本就做不了跟他平平淡淡地交流，更接受不了眼睁睁地看着他一步一步走向别的女生。

如果你们没想法了，根本就连交谈的欲望都没有了，又何来做朋友一说？

从相爱时的你侬我侬，到最后的此生不愿相见，爱情这种事情真的太极端，要么一生，要么陌生。

分手后，一定要做一个合格的前任，不联系不关注不打扰不见面。

不管因为什么原因分手，既然分手了，我们还是，一别两宽，各生欢喜吧。

有人说如果一对恋人分手了却仍然能做朋友，则他们要么从不曾相爱过，要么其中一人仍然很爱另一个。

两个人从相识、相知到相爱，在交往一段时间后，或有不得已的原因，或有不得告人的理由，由于种种的原因，最后不欢而散，在分手时，总有一方会说出那句最真实的谎言——希望我们还能是朋友。如果是我，并且觉得自己非常的受伤，彼此爱过，恨过，就不可以做朋友，我想也只能做最熟悉的陌生人了。未曾刻骨铭心,分手后来；做朋友谈何容易? 分手后不能做朋友。我选择做陌生人的理由是：既然分手了，就不要再有暧昧的关系，那样只会让伤心，难受，进也不是，退也不是，既然分手了，就彻底的退出，快乐的生活，开心是现在唯一的追求。我只能对他说句对不起，不管是什么原因，分手了就分手了，既然我们不能再相互爱下去，就让我们做陌生人吧。分手后不能做朋友。

如果你曾经深深地有爱过这个，他曾经是你生命中不可分割的一部分，那么怎么去转换角色，才能若无其事的把他(她)看成是一个朋友？这对大多数人来说，恐怕都是难以做到的。分手后不能做朋友。如果说分手后，还会保持联系，这只能说明有一方还没真正放下对方，他还不愿从对方的生活中彻底消失，所以会找各种看似很冠冕堂皇的理由去接近对方。可是，扪心自问，如果你们是真正的爱过一场的话，如果他(她)真的对不起你，真的能做成朋友？ NO，因为现实是残酷的，并沒有我们想象的的那么多姿多彩。分手后不能做朋友。假设双方分手之后都另结新欢，你卻仍以旧爱做朋友，新的女友人心里会怎么想。谁不认为你与旧爱是藕断丝连呢？新欢必然心中不满，更怕在拉拉扯扯中搞出一个对角关系来。虽然也有一些相安无事的例子，但这些故事总不免令人听出一丝尴尬来。当你看到旧情人，你又怎能忘记曾与他(她)同甘共苦一起走过的日子？除非未曾刻骨铭心。分手后不能做朋友。看着自己以前的恋人，与別人卿卿我我、欢天喜地，你心里真的就那么平衡吗？人都是有尊严的，何必自找苦吃呢？还是早点脱离苦海，把它封在心里，怀念，或者扔掉它，忘记它,重新过自己的生活这才是明智的选择！

分手后不能做朋友的理由：

分手后继续做朋友，在心理和情感上来说，相当于没有分手

爱情是甜蜜美好的，然而谁也不能保证一开始就定能步入婚姻殿堂。明白了这一点，人们就会知道每一段恋情的成功率都是50%，即要么结婚，要么分手，不可能又结婚又分手的——这是完全不同的两种关系状态。而那些在分手之后还希望继续保持朋友关系的人，往往是在情感上不愿意接受分手的事实，希望通过“朋友”的方式延迟分手给自己带来的痛苦，殊不知这样的做法却会让他更加痛苦，更难以从失恋的痛苦中走出来。

分手后继续做朋友，除了增加两个人的痛苦之外，还会影响下一段亲密关系的建立

人们总是渴望与他人建立关系，在一段恋爱关系结束后，经过一段时间的清理，人们往往会做好准备迎接新的恋情。然而由于分手后继续与旧恋人来往，就使得人们无法完全从上一段恋情中走出来，内心里始终充斥着旧恋人的影子，自然就无法开始新的恋情，即便此时有非常合适的人出现，也会由于洞察到你的旧情难忘而果断离去。

建立新的恋爱关系后，分手后继续做朋友会导致新恋情的夭折

没有人愿意与他人分享自己的爱人，恋爱关系的排他性是天然存在的。新的恋人得知那与你保持联络的是你的前恋人，那么心胸再大度的人都难免内心里有芥蒂，这势必会影响他对你们关系的安全感。如果没有得到很好的处理，这件事就会变成横在你们关系中间的沟壑，并慢慢影响关系的发展。

分手后不能做朋友。分手了，不做朋友是为了不再给对方希望，不给对方任何机会，这个人沒爱过你或者已经不再爱你，抱着希望简直是一种酷刑，放手，反而是大家解脱的最好办法，而做为任何一方，既然没有了爱，也就没有必要苦念不舍了。所以，既然没有缘分一路同行地走下去，那就彻底的分开吧，默默地祝福你,但是我的生活中，已经没有了你。

分手后不能做朋友。分手之后仍要做一对朋友，岂不是把过去的一切又带回自己的生活中？何苦呢？歌里就是这样唱到：“日复一日，年复一年，淡忘了原初的伤疤，只是一回想起来，还是有一丝隐隐的酸楚在脑海里残留着，久久不能散去。曾经挚爱的人转眼间已成陌路，那份爱也已经随风而逝，说是可以忘记，可生活就像表演，不经意间的相遇，看着他(她)远去的背影往昔一样在脑海间漂动，那种作是难以用言语表达的。慢慢发现，激情与浪漫已渐渐远去，难以再爱。 ” 是啊，有時候感情就像一场游戏，但也并不是谁都愿意这么做。人这一辈子记得最多的应该是最快乐的那段日子，即使有伤害和痛苦，也不会为此后悔过，人不能后悔，后悔就代表否定自己，否定自己那就不可能快乐。也许你的收获僅僅是一些支离破碎的记忆，并不如你想象的那么美好，有一个美满快乐的结局，但起码自己曾经那么的珍惜和努力过，足矣！分手后不能做朋友,因为彼此伤害过,不能做敌人 因为彼此深爱过 只能做最熟悉的陌生人

常言说得好，天下没有不散的宴席。当爱已成为过去，分手成为必然，就不要心存幻想，自欺欺人做所谓的朋友，屈默先生说得好:爱情一旦结束，婚姻一旦解体，男女双方可以形同陌路，可以恩断义绝，甚至可以不共戴天，但千万不要藕断丝连，更别期望千帆过尽后能重修旧好。我想:唯一要做的是，给自己生命的船桅上挂上一片白帆，祭奠一下逝去的爱，然后鼓起风帆，驶向新生活。