难道两个人相处久了真的爱情就会从烈酒变成白开水了吗？你是不是有同样的困扰，就为什么两个人相处久了之后好像那个感觉就不在了呢？

今天我们就要跟你聊聊这个背后的科学密码了，首先我想先来问你一个问题：当你觉得你的他对你的爱在减少的时候，是不是真的就代表他不像以前这么爱你了呢，不晓得你的答案是什么，而心理学家们找到的科学答案是，事实上往往是我们对爱情有错误的期望，所以才导致了我们有悲催的失望

这是什么意思，我们先来聊聊爱情本质这个问题，所谓从本质上而言，它就是会有阶段性的，这个阶段性的发展，事实上是非常有必要的，我们来看看这个不同的阶段是什么状况，首先第1个阶段就是两个人一开始认识，开始恋爱了，那个热恋时候的感觉你还记得吗？就是你觉得那个天雷勾动地火，或者你觉得整个人飘飘然就特别幸福，而这个神魂颠倒让人觉得飘飘然的感觉，其实是因为我们的大脑里头有一些异常的荷尔蒙分泌了，我们把称之为爱情荷尔蒙。

爱情荷尔蒙包括什么？第1个叫做苯乙胺醇，这个荷尔蒙基本上的本质是一种兴奋剂，所以它会让我们觉得很兴奋很紧张很激动，特别有信心，有勇气，然后有精力整个脸发红，瞳孔放大，所以在热恋的时候你会觉得自己活力无穷，不怎么需要睡觉，然后呢，整个人都会神采奕奕的啊，就是这个原因啊，而在这个热恋阶段呢，我们还有其他的荷尔蒙也会增加，例如有一个叫做多巴胺，会让我们觉得很有期待，然后也特别愉快，同时也有一个叫做催产激素，这个催产激素的分泌会让我们跟另外一个人拥抱的时候就特别有安全感，然后觉得抱着他你会觉得很有情绪的连结感，就会产生幸福的依恋感，所以你抱着你心爱的人跟抱着一个陌生人的感觉是不一样的。

当我们在热恋的时候 真正改变很多的其实是我们的大脑，因为大脑里头出现了这些异常水平的荷尔蒙，我们就会特别喜欢眼前的这个对象，然后茶不思饭不香的就想跟他在一起，而这个时候也是出现另外一个状况，就是大脑里面掌管负面情绪，感受的这个部分的功能会大幅度下降。也就是说我们比较不容易感受到生气，愤怒和难受这样的负面情绪。基本上在热恋的时候我们看对方我们是很难不高兴的

因为我们的荷尔蒙分泌天生设定的就是要我们这样做，这个很有意思对吧，所以你想刚开始约会的时候，如果你跟他约看电影，他迟到了你是不容易生气的，你会想，哇，他这么忙他还这么在意我，他会来陪我看电影，真是太好了，但是两个人感情稳定之后，如果你跟他约了看电影，他居然敢迟到5分钟，立刻抓狂，原地爆炸有没有？就是这个原因，其实不是对方改变了，而是我们的大脑有所不同了。

所以在热恋时候人家说的那句话，热恋期我们的智商为0，从某个角度来说的确是的，智商不一定是0，但是绝对会降低自己对很多事情的正常判断的水平。

于是你可能想问，那为什么我们人一热恋就会有这样的改变呢？主要的原因是我们人类作为一种生物最基本的生物本能是什么呢？就是要延续自己的基因，所以当我们一见到一位异性的时候，如果大脑不是这样运作，而是特别理性跟理智的话，那就惨了，例如你就会一开始一见到对方就开始挑毛病，我觉得你吃饭声音太大声了，不行 你额头上的头发少了一点，这一来我们就很难跟他靠近，当然也就没有什么机会繁衍子孙了。所以你会发现大自然的安排是非常奥妙的，而且是有助于这个种族的繁衍跟生存的。

那这个热恋的时候的这个异常的爱情荷尔蒙会维持多久呢？因为毕竟那是我们最向往的状态。心理学上研究发现 爱情荷尔蒙的分泌差不多在18个月之后就会开始趋于正常了，也就是说那个昏头转向，然后你觉得飘飘然的那个感觉大概在18个月之后就会慢慢慢慢的消失，而这个时候就进入爱的关系里头的第2个阶段了，这个时候我们就突然恢复了许多的理性，然后看对方呢，也就容易看到他的缺点，当然也就会容易生气也容易伤心啊，各式各样的负面情绪就会出来了。

而进入第2个阶段一定不好嘛， 事实上进入第2个阶段呢，是让两个人能够一起并肩地为自己未来的生活而努力，你想在第1个阶段的时候呢，两个人只想连在一起工作，也没有人想为我来打拼，那如果一直处于在这个阶段的话呢，10年20年其实是心力交瘁的，不会是很愉悦的，所以健康的成熟的爱情是会跨越到第2个阶段，两个人会变得比较冷静，会比较理性可以一起想想我们该怎么努力工作，为彼此未来的家庭未来打下很好的基础，这个转换其实是一件好事，换句话来讲，一开始我们可能会认为说为什么当时那种很美好的热恋感觉不见了，我想现在你也发现了，其实我们最该问的问题是，太好了，我的爱情成功的进入了第2个阶段，现在我该怎么做能够让我现在的爱情能够给我带来更多的幸福感，这个才是关键。

我们来做个小结，也就是说爱情从热烈的阶段有所改变的是常态，热情不变的才奇怪。当我们心里面对这个爱情有真正深刻的了解之后，你再回来看你就不会有一些莫名其妙的悲催感或者是完全不必要的抱怨说你为什么改变了，因为我们抱怨男生，男生还会抱怨我们呢，很多男人心里面也有同样的感觉，他自己就觉得奇怪了，你为什么没有像当初这么温柔，当初这么包容我做什么事情你都可以接受，热恋的时候我抽烟就觉得我很酷，然后呢我会玩不去工作，你觉得我懂得享受人生，然后等到结了婚之后我继续抽我的烟，就像你说我有不良嗜好，我出去玩你就说我不务正业，所以男人才觉得奇怪了，为什么你们现在开始啰嗦唠叨抱怨，有这么多麻烦事，所以睿智的女人，会欣然接受爱情进到下一个阶段，因为当爱情进入了新的阶段之后，虽然我们不再神魂颠倒了，但是这样子的爱情才更能够维持天长地久，而且有可能让彼此更亲密更幸福。