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c罗臂围是一种测量身体水平素质的指标,是以肩部为起点,绕过肘部,以手腕为终点,测量手臂围长(从肩部到腕部)的方法,其中肩部就是指人的肩宽。一般来说,男性的c罗臂围一般在36-46厘米之间,女性的c罗臂围一般在34-44厘米之间。它可以反映人的体格,特别是与其他人比较时,可以更加直观地反映自身体格,比如肩部宽度、肩膀宽度以及臂部等。此外,c罗臂围还可以衡量体格、力量以及肌肉素质,因此很多运动员都会定期测量自己的c罗臂围,以检验自己的训练效果。
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