1、防晒霜怎么用

防晒霜作为夏季必备品，可以有效防止紫外线对皮肤的伤害，但是正确的用法也很重要。下面将介绍防晒霜的正确用法。

一、选择合适的防晒霜

首先，要选择合适的防晒霜。一般来说，SPF值越高，防护效果就越好。一般来说，日常用防晒霜的SPF值建议为15-30，如果经常在户外，SPF值可以选择30-50，如果参与高强度户外运动，如登山、游泳等，SPF值可以选择50以上。此外，最好选择防水的防晒霜，以保证在出汗或游泳时仍然有效。

二、正确使用防晒霜

1.时间：在出门前15-30分钟涂抹防晒霜，使其充分吸收。

2.按照剂量使用：一般来说，成年人涂抹的量为成人手臂长度的防晒霜剂量，约为2ml左右。孩子的量则应减少。

3.涂抹后再涂一遍：涂抹后，最好在20-30分钟内再涂抹一层，以保证全面的防护。

4.间隔时间：防晒霜的作用并不是一次性的，需要在几个小时后重新涂抹一次。建议在户外每隔2个小时重新擦一遍防晒霜。

5.涂抹注意事项：早晚两次使用防晒霜后，主要涂抹在脸、颈、肩、胳膊(包括手背与手腕)、小腿(包括脚背)等部位。观察到皮肤干燥时，再涂抹一次。

三、注意点

1.避免在太阳高照的时间长时间户外活动。

2.如果出汗或接触水后，应及时涂抹更多的防晒霜。

3.避免长时间在紫外线下暴晒，特别是在中午时分。

4.即使使用了防晒霜，也不要将防晒作为替代遮阳帽和防晒伞的方法。

总之，防晒霜是保护皮肤的重要物品，但是正确的使用方法同样重要，避免对皮肤造成不必要的损伤。记住，预防优于治疗。

2、防晒霜怎么用才正确使用顺序防晒霜和彩妆

夏天是防晒霜的大卖季，但是很多人并不知道防晒霜的正确使用顺序和技巧，导致防晒效果大打折扣。正确使用防晒霜不仅可以预防皮肤晒伤，还可以防止色斑产生。下面就来讲一讲防晒霜的正确使用顺序及与彩妆的搭配技巧。

首先，要在日常防晒保护中选购SPF指数高于15的防晒霜，这是最基本的选择。然后，涂抹防晒霜之前一定要先进行基础护肤，即清洁面部，并给予足够的滋润。这样能最大程度的保证肌肤健康和弹性。

接下来是防晒霜的使用顺序。我们需要先把防晒霜涂抹在面部，然后等待几分钟，使其充分渗透到肌肤中。使用防晒霜时要注意擦匀，不要忽略容易晒伤的部位，例如颈部、脖子和手臂。此外，在使用防晒霜时，需要注意重点防晒部位，比如鼻梁、耳垂等部位容易被阳光照射到。

与彩妆搭配时，先使用防晒霜，然后等待几分钟让其充分渗透，接着再涂抹粉底或其他彩妆效果。涂抹彩妆之后，需要再次使用防晒产品，此时可以选择防晒喷雾或霜状产品，再次涂抹保护其一整天，特别是在沙滩、泳池或户外活动中，要经常进行二次涂抹。

总之，防晒霜是夏天不可或缺的护肤品，正确使用可以有效避免皮肤损伤，提高皮肤防晒能力。了解防晒霜的正确使用技巧，可以在享受阳光的同时，也给自己的肌肤一个最大的保护。