后背起痘是很常见的皮肤问题，很多人都会遇到这种情况。到底是什么原因导致了后背起痘呢？下面我们就来探究一下。
原因一：生活习惯
生活习惯不良是后背长痘最常见的原因之一。比如使用过于刺激性的洗浴用品、穿紧身衣物、长期坐姿或者久站不动等等。这些习惯会让汗水和皮脂无法正常排出，导致毛孔堵塞而长痘。
原因二：体内排毒不彻底
还有就是体内排毒不彻底。因为身体出现毒素过多、代谢不良，很可能会引起皮肤问题。而且身体内部的毒素会通过排泄器官难以排出，长时间停留在身体内部，从而诱发后背长痘的问题。
原因三：身体内分泌失调
另外一个常见的原因是身体内分泌失调。青春期特别是女孩子月经期的时候，内分泌会出现波动，使得皮脂分泌量增多，并且皮肤新陈代谢变慢，难以将废物排出体外。这时候很容易长出后背痘。
原因四：饮食习惯不合理
饮食习惯不合理也是一个导致后背长痘的原因。多吃油腻、辛辣和刺激性的食物会导致皮脂分泌增加，容易造成毛孔阻塞，导致长痘的情况发生。此外，缺乏维生素A和C等有助于调节皮脂分泌的营养成分，也容易导致后背长痘。
原因五：缺乏运动
缺乏运动也是导致后背长痘的一个原因。因为长期不运动，身体内会积累很多废物和毒素，造成内部排毒系统不畅通，从而让毛孔堵塞，容易长痘。同时，运动可以促进血液循环，加速身体代谢。这也有助于对抗后背长痘的发生。
总结
以上就是后背长痘的主要原因。如果综合考虑这些因素，你便可以从生活中有针对性地改变自己的生活习惯来预防痘痘，从而减少后背痘痘的出现。