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‘盲人摸象游戏名字’记一次游戏盲人摸象…

时间:2022-12-13 01:06:18 阅读: 评论: 作者:佚名

小时候的游戏是那个时代的产物,根据当地条件,自己制作玩具很简单,但充满乐趣。

一、个体运动:

1、翻跟头:收腹,把自己卷缩成一个圆球状,在草地上滚动,看谁滚得远、滚的线路直。可以锻炼腹背肌,训练防头晕。

2、打陀螺:用绳鞭抽打陀螺,看谁的陀螺能旋转的时间长久。锻炼手臂的力量和控制力度的能力。

3、倒立:一般的孩子靠墙倒立,看谁的脚伸得高、直,能坚持得久;有的孩子能用双手支撑倒立,那是很了不起的,令人羡慕。

4、打八叉:双手双脚岔开,侧身翻转,这是一项技术含量很高的活动,需要勇气,会玩的还不多。

5、打响炮:用泥巴制成一个小碗的形状,岔口朝下,猛甩地上,看谁的泥炮爆破时最响亮。培养动手能力。

6、抓石子:自制沙包,上抛沙包,看在沙包落下之前能抓多少石子,还要接住沙包。锻炼颈部和手眼协调。

7、踩高跷:双脚分别踩在竹竿的板子上前行,看谁踩得高、走得远。锻炼平衡能力。

8、拉弹弓:树丫做成的弹弓,缠上皮筋,用纸折成子弹,对着目标发射,看谁射得远、射得准。锻炼手臂的力量、手眼协调和训练视力。

9、爬树:像猴似的爬到树上,悬吊在树枝上,再松手掉下来。锻炼全身的灵活性。

10、翻单杠:在低矮的杆子上翻腾,自创各种动作。锻炼上肢的力量及身体悬垂以及柔韧性、灵活性。

11、打撇撇:用纸折成有一定厚度的方片,一方把撇撇放在地上,另一方用自己的撇撇猛摔在对方撇撇的附近,用气流掀翻对方的撇撇。锻炼臂力以及找到对方撇撇的薄弱处,灵巧的使用力量。

二、需要配合的游戏:

12、打珠子:玻璃珠子放在地上,甲方的珠子射乙方的珠子,看谁打得稳准狠。锻炼腿力和手眼协调能力。

13、抬轿子:两人合作,用双手搭成轿子,第三人坐在轿子上,抬着往前走。有人辛苦,有人享受,轮番进行,精诚团结、同甘共苦。

14、盲人摸象:一人用手绢蒙住双眼,摸另一人,猜他是谁。训练观察、触觉、感知及辨别能力。

15、石头剪刀布:两人同时出右手,变换着手势。锻炼手臂手指及大脑反应的灵敏性。

三、群体游戏:

16、跳马:一人低头弯腰90度,手扶着腿或膝盖支撑为马,其余的人结队撑着马的腰背部跳过去;马由低不断升高,跳过去的难度不断增大。锻炼马的承受力和耐受力,锻炼人的弹跳力和胆量。

17、躲猫猫:一人蒙住双眼,其他人在规定的秒数里躲藏好。蒙眼人睁眼寻找小伙伴。锻炼听力、侦察力和对地形地貌的分析判断能力。

18、丢沙袋:一人用小沙包击众人,看能否击中。锻炼臂力及投掷的准确性以及躲避的灵敏性。

19:老鹰捉小鸡:一人扮演老鹰,其余人则为小鸡。老鹰要抓小鸡,在一只母鸡的庇护下,小鸡躲避老鹰的抓捕。锻炼老鹰的奔跑速度、爆发力、控制力及小鸡的握力、应对力。

20、官兵捉强盗:一方为官兵,一方为强盗,官兵要把强盗全部抓起来。这是一个比较大型的游戏,人数多,场地比较大,地形也比较复杂,需要奔跑、躲避、挣扎、制服。锻炼人的力量、控制和灵巧性。

21、丢手绢:一群人围成一个大圆圈,一人手拿着手绢在圈外奔跑,随意将手绢轻轻地放在谁的后面;发现自己背后有手绢,赶紧抓起手绢去追丢手绢的人;丢手绢的人快速跑到空位置坐下。这是一项最静态的游戏,总是只有1-2个人在跑,是一种休闲式的游戏。

不管是哪种游戏,孩子们都玩的不亦乐乎,乐不思蜀。

这些上个世纪七、八十年代之前的孩子们的游戏,接地气,也丰富多彩。其特点是户外活动、群体参入、体力消耗、无师自通、友好竞争、团结协作、开心尽兴;锻炼了身体、彰显了智慧、放松了心情、对健康有利,陪伴了这代人的成长。

八零后基本没有玩过这类游戏,九十年代之后,渐渐消失了,被高大上的玩耍形式取代了,也是与时俱进吧。

各时期有各时期的玩法,玩法不一样,目标都是为了身心健康。

(老学士细数健康生活方式之159.)

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