今年5月，我的外婆过世了，享年95岁。大家都说这是喜丧、是寿终正寝，可是我总觉得外婆的最后几年，过得异常艰苦。

她老年痴呆，没有意识，最后三年几乎没有下过病床，吃喝拉撒都是身边保姆伺候。为了怕她掉下床，有时保姆只能把她的手绑在床沿。外婆觉得不舒服，哼哼唧唧。我在一旁，看得心惊肉跳。想到未来有一天，会过上这样的生活，我从内心感到恐惧。

NHK今年6月推出了一部纪录片《她选择了安乐死》，跟拍得了绝症的小岛美奈，去瑞士安乐死的全过程。虽然死亡不可避免，但小岛美奈的死亡之旅，既温馨又庄重，让人倍感欣慰。

NHK纪录片《她选择了安乐死》

01、 小岛美奈的困境

小岛美奈和姐姐们

小岛美奈和姐姐们

幼年父母离异，但小岛美奈并没有孤独地成长。她的两个姐姐，把美奈当做自己的孩子一般疼爱。高中毕业后，小岛美奈在首尔读完了大学，成长为独立坚强的现代女性。

踏入社会，美奈一直独居在东京，做韩语翻译工作，为日韩交流贡献力量。

45岁以后，美奈打算把工作的重点转移到儿童养护领域。就在这时，她收到了多系统萎缩症的症断书，这一年美奈48岁。

多系统萎缩症，是一种会逐渐发展，最终剥夺身体机能的病症。为了延长生命，晚期的病人必须依靠呼吸机和胃管。这种病，病因和治疗方法都尚未明确。

在姐姐们的邀请下，小岛美奈回到老家，度过了一段幸福的时光。在这期间，她怀抱着希望，积极治疗，

美奈的博客上，她写道："东西经常从手里滑下，就算是在平地上，也会摔倒。第一次，在姐姐们身边，用四肢爬行的时候，我不敢看姐姐的表情。我心里感到非常痛苦。"

"明知道去医院也只是徒增失望，但是能和姐姐们一起，笑着度过，我还是很喜欢那些时刻的。"

此时的美奈，接受现实，努力挣扎求生。到底是什么，改变了美奈的想法？让她决定放弃治疗呢？

02、 小岛美奈的转变

2018年3月，美奈的病情开始恶化，医生向她介绍了一个新的医院。当美奈和姐姐们走进医院的时候，被眼前的情景惊呆了。

医院里，都是和美奈一样病症的患者，戴着她以后必须佩戴的呼吸机。美奈环顾四周，分外沉默，她看到了自己的未来。

探访医院后不久，姐姐们在美奈房间被子里，翻出了绑在一起的围巾。面对姐姐的质问，美奈哭了："我都瘫痪了，即使你们帮我换了尿布，我连谢谢和对不起都说不清楚，接受了别人帮助，却连感谢都没办法表达的心情，你能想象吗？"

从这一天开始，美奈多次自杀，却都因为身体虚弱失败，安乐死成为她最后的希望。

安乐死是指积极地帮助病人把死期提前，世界上承认安乐死的国家寥寥无几，其中，只有瑞士接受外国人的安乐死申请。

美奈的亲人们，要如何面对她的决定呢？

03、小岛美奈的亲人和病友

姐姐们，已经知道了美奈的决定。

她们像往常一样，在病房帮妹妹制作表达想法的小牌子。像往常一样，和妹妹说说笑笑，心里却茫然无措，苦恼不已。

"想到以前她多次自杀，我们觉得不能表现出慌张，不然会让她更加难过。因为在日本，安乐死不合法，我们也不能和别人说，没人可以商量。"

虽然并不支持妹妹的决定，姐姐们却尊重美奈的选择，坚持守护着她。

妹妹的信

坚决反对安乐死的，是美奈的妹妹。她一直劝美奈放弃想法。妹妹写了大量的信件和邮件，表达了自己的观点。

"我希望你能够脱掉铠甲，借着家人的力量活下去。我希望你能够关注安乐死以外的事情，这是我的坚持。"

此时的美奈，全身被疼痛侵袭，每天依靠大量止痛药剂勉强维持，语言功能也在慢慢消失。她无法忍受自己变成一个废物，依靠家人照顾苟延残喘。

同一时间，和美奈病情相同的铃木女士，选择依靠呼吸机生活。医生询问她的意见后，帮她插上设备。从此，她的人生再也不能离开这台机器。

被问到为什么能够坚持和病魔战斗时？铃木女士用眨眼的方式表达，是因为能够从和家人相处中感受到快乐。

04、告别

美奈在姐姐们的陪同下，来到瑞士。

经过意愿确定、医生诊断后，她只剩下一天的时间。

最后一晚，美奈和姐姐们享用了烛光晚餐。她们强颜欢笑，互诉衷肠。这是一个不眠之夜，姐妹们依偎着聊天，直到天亮。

最后一天，是2018年11月28日。姐妹们乘车来到郊外诊所，这就是最后告别的地方了。

在摄像机的见证下，妹妹亲手打开，装着安乐死药物的吊瓶开关。

"美奈，谢谢你。"姐姐们止不住流泪。

"我才是应该道谢的人，没想到，能被大家这样守护着走到人生终点。"美奈缓慢地说"因为你们总来医院看我，真的特别幸福。"

这是美奈留下的最后一句话。

日本不承认安乐死，美奈的骨灰，最后撒在了瑞士郊区清澈的溪流中。

05、第二年春天

第二年春天，铃木女士得到两小时假期，回家探望。这时，家里人已经可以熟练地从呼吸机里，为她吸痰了。

当大家开车带铃木女士兜风，从车窗看到满天樱花时，铃木女士痛苦的脸上，滑下两行泪水。

樱花树下，姐姐们今年只能带着美奈的相片来赏樱了。

"她对我们说，她很幸福 ，我们全靠这句话撑下去了。"姐姐们已经可以平静地谈论美奈了。

她们打开相册，吃着寿司，聊着天。

纪录片最后，抛给观众一个问题：“我们会怎样迎接生命的终点？又将如何与挚爱告别呢？”