感统即感觉统合，是儿童一切能力发展的基础，是儿童身心健康发展、知识技能学习、良好生活习惯养成及建立融洽人际关系等不可或缺的部分。如果孩子的感觉统合能力不足，就会导致大脑功能反应不全，导致其在行为动作，知识学习等过程中出现困难和障碍。

而近年来 ，随着都市化和小家庭化等社会大环境的改变，随着物质生活条件的极大改善，家长对孩子又普遍溺爱过度，保护过度，限制过度，感觉统合发展不足的孩子已经愈来愈多。据最新调查数据显示：中国大中城市孩子感统失调率已经达到80%，其中30%为重度感统失调。

所以，为孩子做感统训练，是当代家长的首要任务之一。特别是在孩子12岁之前，做家长的一定要抓住一切有利条件，坚持为孩子进行感统训练。不管是在室内，还是在户外，不管是在机构，还是在家庭当中，都要随时随地以游戏的形式对孩子进行感统训练。

2-8岁家庭趣味感统游戏7则

声明：以下游戏，由老岳讲感统专业感统训练师提供！

别粘着我

适宜年龄：两岁以上孩子

游戏意义：通过玩这个游戏，孩子的触觉感知、关节动觉、身体形象等都可以得到比较好的锻炼。

游戏准备：小便签纸一打。

游戏玩法：和孩子互相在对方身上贴满便签纸，然后在不依靠任何外力，不用手的情况下，带着孩子一起蹦跳抖动，直到把各自身上的便签纸全部抖落，看谁最先抖干净。

袋鼠妈妈

适宜年龄：两岁以上孩子

游戏意义：可以同时锻炼到孩子的四肢肌肉力量、颈部的支撑力、视觉空间感等。

游戏准备：无

游戏玩法：玩这个游戏前，老岳先强调一下，一定要让孩子的爸爸参与进来，没错，游戏名字虽然是“袋鼠妈妈”，但游戏的参与者，扮演者，最好是孩子的爸爸。因为，这个游戏玩起来有点小费力气哦！好，游戏很简单，不需要任何准备，只需孩子爸爸以手膝撑地，而孩子则双手环住爸爸的脖子，双腿夹住爸爸的腰部倒挂在爸爸身上。之后爸爸像袋鼠妈妈一样带着孩子来回移动，孩子则要用力挂在爸爸身上保证自己不掉下来。

沙漏限时跑

适宜年龄：3岁以上孩子

游戏意义：玩的过程中孩子的上肢力量、手部控制力、动作转换、时间观念、竞争意识等都能得到很好的锻炼和提升。

游戏准备：八个相同规格的大塑料瓶、大量小纸球

游戏玩法：把八个大塑料瓶其中四个分别装入相同高度，比如三分之一高度的小纸球，剩余四个则分别与之口对口，从而做成四组自制沙漏，游戏开始后家长和孩子一人两组沙漏站到起点，一声令下，双方同时反手端起沙漏开跑，谁能在沙漏漏玩之前跑到终点谁就赢得比赛。

丝袜撞球

适宜年龄：三岁以上孩子

游戏意义：通过玩这个游戏，孩子可以获得良好的前庭觉刺激，实现视觉判断、视觉追踪、动作企划等多方面锻炼，实现与前庭功能相关的各项能力，比如专注力、语言、平衡感等的发展。

游戏准备：妈妈的长筒丝袜两条、小球四个

游戏玩法：在每条丝袜中装入一个小球，再把丝袜口端套头上，低头去撞地上的另一个小球。很滑稽但也很有趣对不对？家长还可以和孩子进行比赛，看谁撞住小球的次数更多。

吸管运球

适宜年龄：三岁以上孩子

适宜改善：语言发展不好，比如口轮匝肌封闭不严、口腔肌肉力量不足，导致吐字不清的孩子，以及内腔能量不足，气息不稳，导致说话声音忽高忽低的孩子，可以尽量多玩玩这个游戏！

游戏准备：干净吸管两根、小纸球若干、小碗三个

游戏玩法：先把小纸球都放入一个小碗内，家长和孩子各分一根吸管一个空碗，然后两人一起用吸管运球，看看最后谁的小碗内运到的小球更多。

一起摇摆

适宜年龄：两岁以上孩子

游戏意义：通过这个游戏，孩子身体的灵活性，四肢的协调性，动作的计划性，以及触觉感知能力等都可以得到比较好的锻炼。

游戏准备：纸巾盒两个、宽布带两条、针和线、小纸球

游戏玩法：家长提前用针线把纸巾盒底部固定在布带中间，然后和孩子分别把布带系到腰部，并在纸巾盒内装入小纸球。由孩子宣布开始，两人一起开始大幅摇摆身体，看谁先把纸盒内的小球全部摇出来。

运粮食

适宜年龄：三岁以上孩子

游戏意义：通过玩这个游戏，孩子的平衡感、大脑对身体远端的控制力、整个身体的动作企划能力、视觉判断的能力等都可以得到较好的锻炼。

游戏准备：五谷杂粮豆一些、小盆或其他可盛放粮食的容器、一次性杯子两个、细绳

游戏玩法：先把皮筋从杯子底部穿过，然后和孩子一起把皮筋套到一只脚上，并用另一只脚单脚跳着开始运粮食！快和孩子比赛，看谁运得更多吧！

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