中国民间传统游戏在幼儿户外活动中有着悠久的历史和传统，流传下来的游戏节目也数不胜数。

1、骑马

玩法：三人一组，一人站立作马头，另一人在他背后双手搭他双肩弓身俯首作马身。第三人为骑马者，骑在作马身者的肩上。玩时三人同时口喊“嘿！嘿！嘿……”，数匹“马”竞相跑步向前，比谁跑得快。

2、坐轿

玩法：三人一组，两人抬轿一人坐轿。抬轿的两人各自把左手掌握在右手腕上，然后互相把右手握在对方左手腕上，形成一“井”字形。坐轿者双脚各插进抬轿者双手形成的环圈中，坐在手掌形成的“井”字上。玩时各组侧向疾跑，快者为胜。坐轿、抬轿者轮换担任。

3、骑竹马

玩法：以一支1．5米至2米长的竹竿作“竹马”，夹在骑者双腿间，左手握住竿的一端，另一端拖地，右手作持马鞭状。玩时口喊“嘿、嘿、嘿……”向前奔跑。多人玩时同时奔跑，快者为胜。

4、滚铁环

玩法：器具是一个水桶大小的铁环（旧时农村常用废旧水桶铁箍），一支1米左右小竹竿，竹竿一头插进以粗铁丝弯成的U字形弯钩。玩时手持竹竿一端，以另一端的U形铁弯钩推着铁环在地上滚动前进。多人玩时，看谁跑得快，且铁环不倒下。

5、踢鸡毛毽

玩法：鸡毛毽的制作简单，取一鸡翅膀上的粗羽毛，剪下一小截中间空的羽毛柄，往其空管中插进一束细鸡毛，再以布捆扎后固定在一个或两个铜钱中间的孔中，使鸡毛不至脱落即可。可一人以脚掌踢出各种花样，如踢至膝、肩、背、头等各部位；也可多人互相传递踢出各种花样。竞技时，以踢的数目多者为胜。

6、老鹰抓小鸡

玩法：一人扮老鹰，一人扮母鸡，其余人数不定，扮作小鸡。一“小鸡”在“母鸡”背后抓住“母鸡”衫尾，其余“小鸡”也都各牵住一人的后背衫尾，形成一列纵队。玩时，“老鹰”尽力设法要抓住“母鸡”后面的“小鸡”，扮“母鸡”的则张开双臂拦住“老鹰”，保护“小鸡”不被抓，众“小鸡”也在“母鸡”后面不断躲闪。若有“小鸡”被“老鹰”的手摸到，便算被抓住，就得退场。达到一定时间后，“老鹰”抓到的“小鸡”超过“小鸡”数的一半，则“老鹰”胜；不到一半则“母鸡”胜。老鹰、母鸡、小鸡由游戏孩童抽签轮流担当。

7、抛沙包

玩法：器具是5个4厘米见方的布缝沙包。玩时，先把全部沙包放桌上（或地上），以右手先取一个往上抛，同时抓起桌上的一个沙包在掌心，再接住落下的沙包；然后再往上抛一个，同时抓起两个桌上的沙包，再接住落下的沙包。如此接着抓起三个桌上的沙包。第二遍玩时上抛两个沙包，第三遍三个沙包。接住下落的沙包时，若有沙包跌落为失败，则换另一人玩。往上抛沙包数多者胜。有的地方不用沙包而用小石子，称为“打五子”，玩法一样。

8、做屋

玩法：先在地上画一类似两个品字一个日字垒叠起来的2米长、1米宽的图形，每人持一小瓦片。玩时，一人先“做屋”，即以小瓦片丢在最面前的“日”字中的最前一格，然后以单腿自面前向远处格跳，每格只能落一只脚，横向两格的双脚同时落下，各踩一格，有瓦片的不能落脚，只能跨跳过去。一直跳到顶端时双脚落地，然后跳回到起步处，再把瓦片丢到第二格，照样跳到顶格转回来，再丢瓦片至第三第四格再跳，横向双格的丢瓦片顺序为先左后右。

一直跳到瓦片丢到“天宫”返回后，便可做一座“屋”，即随意选上一格画上圈圈，算是属自己的“屋”，再跳时可双脚同时落在“屋”中，但对方的脚不能踩进此“屋”，得跨跳过去。若在跳的过程中踩线、或跌倒、或瓦片丢出界外，都属失败，应退出，改由对方跳。如此循环，做“屋”最多者为胜。

9、跳四方

玩法：四人一组站在一起，分别面向东、南、西、北四方，后背相向，各自左脚站地，右脚向后勾起，使四只脚掌相互交叉结合成一个“井”字，使之不会分开。然后四人同时单脚跳跃，双手拍掌打节拍，以统一跳的节奏。坚持时间最长者为胜。

10、踢毽子

玩法：踢毽子是城乡儿童少年中最常见的一种游戏。毽子是一种用脚踢的玩具，由几枚麻钱(铜钱)包布，线缝裁剪成寸许大小做毽底，一面栽上五颜六色的公鸡翎毛，看上去很美观，这就是毽子。玩者三五人不等，可进行单人或双人比赛。踢毽子有踢对、滑划、尥蹶、称将等花样。一般游戏规则是每方要踢十对，八滑、五尥、三将。踢技高者也可以比赛十对、十滑、十尥、十将，这需要很好的技巧和耐力，比赛双方以先完成者为胜。

11、跳方：又称跳河。

玩法：方或河是划在地上的长方形条格或连接的圆圈，有三格、五格、每格大小不一，从小一格起，五格最大、在玩的过程中，双方以计百分定输赢，分数够所规定的数，可划其中的一格为自己的赢方。游戏规则为跳方者手中拿一小块瓦碴或石片，从一方开始跳起。

首先投石片于方内，屈起一脚悬空，用站地的一脚跳入方内，再把石子踢出，踢出界外或踩了方线，就称“死了”。对方再跳，如此反复。过黄河或对方已赢去的方时，要单脚跳过，有一定的难度，在自己所赢的方内可双脚落地歇息。跳方是一种运动性极强的游戏，小时候，我们常玩。时间一长，踢石子碰破了鞋面，就要受家中大人的奚落责骂。但责骂也不能挡住玩跳方的兴头。

12、斗鸡：又称顶牛。

玩法：斗鸡者，拐起自己的一腿，双手抱脚，膝头为角，相互顶斗。两人单斗，也可多人群斗。斗倒对方或所抱腿脚落地为输，不可用手去推对方，最后不败者为将军。斗鸡是一种锻炼身体平稳及耐力的活动。热闹激烈，过去很受青少年们喜爱。

13、翻花绳。

玩法：绳儿是一根三尺长短的绳线，两端绾结成圈。为两人游戏，多是女孩子们玩。一人把线圈拉套在两手上，用手指穿拉出一个花样，对方绾赶到自己手上，形成一种新的图案，对方再赶绾，自然又成一种形式，如此反复绾赶。有上翻，有下翻和左右翻。绾赶有样式走向，而且讲究先后顺序，章法规矩。

心灵手巧者能绾赶出簸箕，筛子、斗、花面旗、长条旗、斜面、方块、雨伞等花样。小时候，家中姐妹们赶绊常常玩的着迷。父母为了使唤她们干活，就说，别玩了，赶绊儿老天会刮大风的。不知为什么，她们一听，也就不玩了。

14、拣石子或拣沙包

玩法：拣石子游戏，又称“抓石子儿”。多是女孩玩耍，通常在二三人至数人间进行，用五个石子戏耍。开始前先确定顺序，然后每个人依次完成所规定的九种耍石程序，最后以最先完成“上楼儿”的为胜。若一个回合完不成可继续玩几个回合，直至决出胜负。拣石子方法是：把五个石子同时撒到地上，看石子图形任意拾起一子，做为抛子。掷时将一子抛到空中，用抛石子的手在地上抓其它石子。抓石子儿的九道程序中，一至五按数目称之。

抓一，每次抓一子，四次抓完。抓二，每次抓二子，两次抓完。抓三配四，第一次抓起三子，第二次把手中三子放在地下一子处，然后全部抓起。抓五，抛起一子，四子于地上，然后一次抓上。背六，抛起五子，用手背按住，能接住几子算几子；再用手背抛起，用手心全部接住。七挖，同背六一样，只是手背抛起子要反挖在手心。

八把蛋，抛起一子撒四子于地，先拾起一子，放于手心，然后上抛一子，在拾地上一子的同时把手中一子从小拇指后放到地上（这一动作称为“把蛋”），要求不能旁蛋碎违例论处。地上三子把完后，抛起一子，把手中一子放于地（也不能碰撞其它子），最后抛起一子，把地上子一次抓起。九跳楼，抛起一子，放回子于地上，第一次跳抓最远两子，第二次抓中间两子。十上楼，抛起一于，放回子于地上，然后连抛三次子，把地下另一子放在三之上(上楼)，最后全部抓起。

就这样抓一、抓二、抓三配四、抓五、背六、挖七、把蛋、跳楼、上楼，全部完成为一次，背几个，挖几个，就算几个，可继续二次，三次……最后依总背、挖的数字定胜负。难度逐渐增大，经双方协议，例如：上楼取消三次，靠拢必须一次完成等。

15、挤牙膏

玩法：寒冷的冬天，几个幼儿靠墙而立，用肩部的力量向中间挤，被挤出的人向旁边去，再向中间挤，如此反复进行。如果让幼儿边念儿歌边游戏，更能增添情趣，并培养协作精神。

16、拉“大锯”

玩法：两人对坐，双脚自然盘曲，双手对握，随儿歌节奏做拉锯似的前俯后仰动作。

17、蚊子叮手

玩法：游戏者随儿歌，将做捏东西状的手叠放至另一人的手背上，依次叠高，直到无法够着为止。

18、堆馒头

玩法：游戏者边念儿歌，边轮流伸出右手大拇指（其余四指呈抓握状），第一人伸出后，第二人握住第一人的拇指，第三人握住第二人的拇指……直到最高处。

19、捉蜻蜓

玩法：参加者一人将手掌掌心朝下向前伸。其余幼儿每人伸出一食指顶住伸掌者的手心，念儿歌。儿歌念到最后一字时，伸掌者迅速抓握掌心中的食指，伸食指者要尽快逃脱，被抓住食指者就做下一次游戏的伸掌者。

20、木头人

玩法：参加者两人念儿歌，儿歌念完后，立刻静止不动，不说不笑地对视，谁先忍不住动或笑了，就算输。

21、“警察”捉“小偷”

幼儿平均分为两组，一组为“警察”，一组为“小偷”。场地上，分别画两个圈为各自的“家”。游戏开始，“小偷”出来活动，四散跑开，“警察”出来捉“小偷”，把“小偷”捉回“警察”的家，未被捉住的“小偷”如果跑回自己的“家”，“警察”就不能再捉了。

22、拍手背

玩法：两名幼儿以猜拳来决定谁先拍。拍者掌心向上，并将手放在对方的手心下面，看准机会，撒手从上面去拍对方的手背。如能成功，则继续拍，一但拍空，两人交换。

23、扎手绢

玩法：几位幼儿手拉手，成一个圆圈。甲乙两位幼儿在圈外相对的地方分别将手绢扎在圈上幼儿的手腕上；然后以最快的速度往顺时针方向跑，将对方扎的手绢解下，扎在前一位幼儿的手腕上；扎好再往前跑去解前面的手绢……若另一位幼儿还未扎好被追上则为输者，与被扎幼儿换位，游戏继续开始。

24、种西瓜

玩法：四人一组站成圆圈，然后，依次把脚钩在前一个人的脚弯里，形成脚搭成的圆圈。大家一起拍手边念儿歌，单脚跳着绕圈前进（此游戏适合较大的幼儿玩）

25、切西瓜

玩法：几位幼儿手拉手围成一个大圆圈（做“大西瓜”）。一位幼儿做“切西瓜”，边念儿歌边绕着圆圈走，并做“切西瓜”的动作“，念到最后一个字时，将身边两位 幼儿拉着的手切开，然后站在被切开的位置。被切到的两位幼儿则必须立即朝不同方向跑一圈，再回到原位，先到达原位者即为再次游戏的“切瓜人”。

26、舞龙灯

玩法：利用稻草、竹筒或雪碧瓶制一个象征性的“龙头”，再制出“龙身”（稻草“龙身”用稻草扎成大约20厘米长的草扎若干个，中间穿上一根绳子，若给小班幼儿玩可不穿绳），用小竹竿或木棍插进“龙头”、“龙身”，让幼儿举着舞，可以两条“龙”嬉戏，乐在其中。

27、跑框

玩法：参加游戏的幼儿分为两组，一组幼儿为守框者，一组为跑框者。守框者依图站好位置，集中注意力守侯在自己的活动范围内，阻拦跑框者闯入自己的管辖区内（如甲在甲框内，乙在乙框内，丙在丙框内……），跑框者必须乘其不备，灵活躲闪才能闯框，若被守框者触及，则算输。跑框者必须闯过所有的关才算胜利。人数多时可加画跑框。

28、红灯、绿灯，马上开灯

玩法：请一位幼儿背朝众幼儿做开灯者，站在场地的另一端，众幼儿朝前随意行走或做各种姿势的动作。当开灯者大声说完“红灯、绿灯，马上开灯”转回头时，众幼儿必须立刻如木头人一般静止站立，直至开灯者再转回头。若在此间有人控制不住而动了，将被请出。游戏反复进行，谁能坚持到最后一个则为胜者，然后由胜者当开灯者。

29、地雷爆炸

玩法：游戏前先用猜拳决出一个为追逐者，其余幼儿为逃跑者。逃跑者可以四散跑，追逐者只要能捉到一个人就算胜利。逃跑者保护自己的办法就是，快被捉住时，可以立即蹲下说“地雷”：追逐者就必须停止追他，另找目标追逐。而“地雷”只能远地不动地蹲着，等其他人来拍一下，并喊“爆炸”，才被解救，继续做逃跑者。被捉住者为第二轮游戏的追逐者。

30、捉龙尾

玩法：游戏者中选一人当“龙头”，一人当捉“龙尾”者，其余幼儿一个接一个地拉住前一位的后衣摆接在“龙头”后面做“龙身”，最后一人当“龙尾”。“龙头”带着“龙身”左右移动跑，让“龙尾”躲避捉拿。注意“龙身”不要脱节。如“龙尾”被捉，要自动退下，倒数第二人自然成为“龙尾”。此游戏具体玩法与“老鹰捉小鸡”相似。

31、炒黄豆

两个幼儿相对站立手拉手，左右摇动，同时念儿歌：“炒，炒，炒黄豆，炒好黄豆翻跟斗。”念完后立即高举一手，两人的头向里钻，同时转体360度（转体时要钻过举起的手，相背时两手高低交换）,游戏反复进行。

32、手推车

玩法：三人猜拳决胜负，胜者先趴下做“车”，其余两人分别把胜者的小腿抬起，夹在身体的一侧做“推车”人，“推车”人不能过分用力，做“车”人要双手撑地走，注意要选择平整而清洁的地面进行游戏。

33、脚尖脚跟脚尖踢

玩法：幼儿双手叉腰，边念边跳。“脚尖”（右脚尖朝后点地），“脚跟”（右脚尖朝前点地），“脚尖踢”（将右脚尖朝左前方点地，接着向右前方踢）。第二遍换左脚，依次反复进行。

34、锤子、剪刀、布

玩法：四人参加游戏，两人一组，一人做猜拳人，一人做走步人，走步人站在起点线上。猜拳双方相对而立，边原地跳边说“锤子、剪刀、布”，当说到“布”时，双方用脚做出想做的动作（“锤子”为两腿并拢，“剪刀”为两腿一前一后，“布”为两腿想两侧张开），以动作决出胜负，胜者一方的走步人向前跨一大步。游戏反复进行，直至走步入到达终点，先到终点为胜方。

35、孵小鸡

玩法：游戏者中选一人当“鸡妈妈”坐在凳子上，凳子下放几个“蛋”（可放石头代替），表示“鸡妈妈”正在“孵蛋”。其余游戏者做“耗子”，“耗子“在”鸡妈妈“身边钻来钻去，伺机取“蛋”。“鸡妈妈”可以自由转动保护身体下面的“鸡蛋”，但不能离开凳子。“耗子”伸手取“蛋”时，“鸡妈妈”要迅速拍“耗子”的手臂，被拍到的就不许在取“蛋”。游戏可玩到“鸡蛋”取完为止。

36、吹羽毛

玩法：在桌上放根羽毛，参加游戏的两个人各站在桌字的两侧，同时吹羽毛，将羽毛吹到对放的一侧落下为胜。

37、爬楼梯

玩法：此游戏为两人游戏。游戏开始时，其中一人伸出一手臂，另一人则分别用自己双手的大拇指和食环从手腕关节处开始，环捏着对方的手臂，边念儿歌：“升级、留级、补考、跳班”边逐级向上移至手肘关节处，若到了肘关节处，儿歌刚好念到哪个级，对方即为哪个级，如上移至手肘关节处时，儿歌刚好念到留级，此人即为留级生等。

38、挑冰棒棍

玩法：此游戏可为两三人或数人轮流游戏。游戏前，以锤子、剪刀、布的形式决定游戏顺序。游戏开始时，第一个参加游戏的人将一把冰棒棍撒在地上后，再逐一拾起冰棒棍，在拾的过程中，可用先拾起的冰棒棍做辅助工具，但在挑动时不能碰动其它根，若碰动了，则由下一人用剩余的冰棒棍以相同的方法继续游戏，如此依次进行，最后以手中拾得的冰棒棍最多的为胜者。

39、跳圈

玩法：约2米×2米平整场地1块，随意画上10个格子，并分别任意标注数字1至9，第10格不必标注数字。将扁圆石子等放在第1格，单脚跳同时将石子送入下一格，跳至最后一格后，站立，并将石子踢入任意一格，格子上显示的数字即是游戏者的分数。游戏过程中，若器材落在格子线上，为失败。在单脚跳的过程中，若双脚落地，为失败。几轮游戏（游戏前可定好轮次）结束后，得分多者为胜。

40、打陀螺

玩法：用绳子绕住陀螺后，降低身体，用力将绕在陀螺上的绳子拉开，使陀螺在地上快速旋转，然后不停地用绳子抽打陀螺。陀螺旋转时间最长者为胜。

41、点油

玩法：在平整场地上画一个约10米×5米的游戏区域，并分别在相隔3米处画上3个宽为0.5米的防守区域。将游戏者分为进攻方和防守方，进攻方集中起点处，防守方分成3组分别站在防守区域，进入游戏准备状态。进攻方想办法冲过防守方，进入防守方的第3区域时，用一只脚点防守区域（俗称“点油”）后返回。防守方想办法将进攻方控制住，阻止进攻方点到油。如进攻方在冲入防守区或点油过程中，被防守方触摸者，则被罚出场，其他同伴可继续游戏，点到1次油可救1同伴继续游戏，直到最后一名进攻者结束游戏，一轮游戏结束后，攻守双方交换角色，再次进行游戏，防守方只能在防守区域活动，如果超出区域，则被罚出场。

42、躲迷藏

玩法：参加游戏的几个幼儿，用剪刀、石头、布的方法来定输赢，谁赢谁就藏在指定区域里，输的人就来找藏起来的人，找之前要从1数到10，然后开始找，找到就算胜利，谁赢谁就亲对方一下。

43、捞大鱼

玩法：两个幼儿两只手拉在一起当渔网，其他幼儿做鱼。游戏开始的时候，渔夫将手举起，边念儿歌“一网一网捞不到鱼，两网两网捞不到鱼，三网尾巴尾巴捞到一条大鲤鱼。”边套那些从渔网下游过的鱼（孩子）。如果哪个孩子被套住了，就会被放在假设的菜板上，渔夫在他肚子上拉一下，用手在他腿、脚部做出切的动作。

44、搔痒痒

玩法：一男孩手掌心朝上，放在一女孩的左手上。一面唱童谣，一面配合着节奏做动作（女孩右手的动作）： 炒萝卜，炒萝卜，（在男孩手掌上做炒菜状） 切——切——切；（在男孩胳臂上做刀切状） 包饺子，包饺子， （将男孩子的手指往掌内弯） 捏——捏——捏；（轻捏男孩子的胳臂） 煎鸡蛋，煎鸡蛋， （在男孩子手掌上翻转手心手背） 砍——骨碌头！（孩子伺机向对方搔痒）。

45、踢沙包

玩法：幼儿每人拿一个沙包，用手拉住沙包上面系的绳子，然后用相反位置的脚踢沙包，踢的多的小朋友即获胜。

46、丢手绢

玩法：一幼儿做丢手绢人，其余幼儿围成一大圆圈，游戏开始时，幼儿一边唱歌，丢手绢人沿着圈外走或跑，当唱到轻轻地放在小朋友的后边时，丢手绢的幼儿悄悄将手绢丢在圈上一幼儿身后，并迅速离开，当唱到快点快点抓住他时，被丢的幼儿立即起身去追丢手绢的人，丢手绢的幼儿则迅速跑到被丢者的位置上蹲下，若丢者被抓捉，则继续做丢者，若未被捉，则交换角色继续游戏。