活动目标

1.学习弯腰蹲下的基本动作，增强下半身肌肉力量。

　　2.体验克服困难后的成功感。

活动过程

　　一、快乐鼠

　　1.指导语：走，老鼠妈妈带着小老鼠门到树林里去玩喽。

　　2.重点指导：准备操。

　　上、下肢--"左看看、右看看，转个圈儿洗洗脸。"

　　腹背运动：吃大米，真好吃;吃松子，真好吃;喝点油，吃饱了。

　　全身运动：游啊游，游啊游，(教案出自：屈.老.师教案网)跳到岸上看一看;游啊游，游啊游，跳舞到岸上闻一闻。

　　跳跃运动：跑过小沙滩，条=跳过小土坑。

　　下蹲运动：去打猎，去打猎，啪啪啪啪，耶!胜利了!

　　二、小老鼠钻洞(引导幼儿弯腰半蹲跑)

　　1.指导语：这里有一条又低又长的地道，怎样通过地道，又快又不让猫发现?

　　2.指导要点：引导幼儿 排成队自由探索过地道的办法，教师注意提醒幼儿弯腰。

　　三、游戏"机灵的小老鼠"。(幼儿鱼贯弯腰半蹲尝试体验跑过不同高度的地道)

　　1.游戏玩法：教师扮演"花猫"，躲在不远处，小老鼠们又轻又快地通过一条条地道，到花猫的音乐响起时，花猫出现去抓小老鼠，小老鼠只有快速通过地道往前跑才能不被猫抓住。

　　2.指导要点：幼儿鱼贯地在一长串地道中弯腰半蹲跑动，加快通过的速度，并增加难度练习，要求每个幼儿与观念弯腰半蹲跑过三个不同高度的地道。