在3-5岁这个年龄段，孩子的情绪发展正在迅速变化，可谓日新月异。如果不了解孩子的情绪，日常和他们相处，的确是个挑战。作为新手父母，有时候还非常容易被带入到孩子的情绪中去，作为了一个专职奶爸，推荐给大家4个亲子游戏，轻松搞定3-5岁孩子的小情绪。
- 感觉贴纸：这个游戏需要准备一些贴纸或标签，上面写着各种情绪，如快乐、生气、失落等。然后，让孩子根据自己的感受选择一个贴纸或标签，粘在自己的衣服上。这样，孩子们可以更直观地表达自己的情绪，也让父母更容易理解孩子的感受。在我们刚开始玩这个游戏的时候，我女儿经常会弄错贴纸和情绪的对应关系。比如高兴的时候，贴上了生气的标签，后来经过多次练习之后，现在她可以非常熟练的和她的各个布娃娃玩这个游戏，自导自演，可以玩半个小时以上。
- 情绪卡片匹配游戏：这个游戏需要准备一副情绪卡片，上面写着各种情绪，并且每张卡片都有一张对应的卡片。让孩子尝试将每张卡片与它的对应卡片匹配起来。这个游戏可以帮助孩子更好地理解每种情绪的特征，并学会如何正确地表达自己的感受。这个方法，现在我家的宝宝用的比较多，因为刚好在上小主持的课程，所以每次玩这个游戏顺带练习她的语言表达能力以及面部表情。最细练习害怕的清晰，每次说自己是一只可爱的兔子，害怕自己的胡萝卜被人拔走了，接着还要唱《拔萝卜》的儿歌。
- 感觉绘画：这个游戏可以让孩子用画笔和颜料来表达自己的情绪。让孩子自由地画出他们当前的感受，然后和孩子一起讨论这幅画表达的情绪，帮助孩子更好地理解和表达自己的感受。我家宝宝非常喜欢画画，记得年前有一节画画课的老师，介绍了红色是热情的颜色，蓝色是低沉的颜色，从此之后就爱把颜色和自己的情绪联结在一起。然后，每天在接她幼儿园放学的时候，我就问他今天的心情是什么颜色的呀，她就会巴拉巴拉和我说一通，不管是好事还是坏事，说完就轻松了，晚上也能睡一个安稳觉了。
- 情绪盒子：这个游戏需要准备一个小盒子和一些各种颜色的小球或棉花球。每种颜色的小球代表一种情绪，如红色代表生气，蓝色代表伤心等。让孩子选择一个颜色的小球，然后父母和孩子一起讨论这种情绪的特征和如何处理这种情绪。这个游戏和第三个游戏很像，我们有在做，可是做的很一般，还需要多多努力呀。
情绪贴纸
在我写这篇文章前，发现自己对于对于女儿的小情绪开始有不耐烦的征兆了。通过这些文字，也能够提醒自己，孩子对于情绪的认知和管理，也是通过后天的学习来获得的，自己就是孩子的镜子，孩子身上所有的问题，本身就是父母自身问题的映射，和广大的新手父母共勉。