观察我们的牙刷，虽然它们有长有扁，有电动有手动，有一束束有一丛丛，但是基本都是柄身上有刷毛。其实，哪怕是最基本款的牙刷，也很有讲究。

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合格的牙刷要满足哪些质量指标？

一把合格的牙刷，应满足相关标准中的外观、卫生、安全的种种要求。有的指标，我们在日常使用中就可以感受到。

要圆润

牙刷刷毛中的一根，被称为单丝（filament）。

国家强制性标准GB 39669—2020《牙刷及口腔器具安全通用技术要求》规定刷毛单丝顶端轮廓经磨毛应去除锐角，且不应有毛刺。检测时，需用显微镜对单丝顶端进行观察。

显微镜下的单丝顶端 l 图源中国技术性贸易措施网

磨毛不合格的牙刷在使用时可能会引起牙齿出血、牙龈过敏等问题，消费者可以通过简单指尖触碰感受牙刷毛尖来做初步的判断，感觉不扎手且刷毛质量均匀的牙刷才是符合要求的。

要结实

牙刷刷头上单丝成组后，被称为毛束。毛束通过黏胶等方式固定在牙刷上，如果粘合的不好，易出现掉毛或是脱落的问题，有误吞食的危险。

GB 39669—2020中的毛束拉力，规范了刷毛从刷头上分离脱离的难易程度，毛束拉力越大代表刷毛脱毛可能性越小。

毛束拉力测试 l GB 39669—2020

要安全

牙刷使用过程与口腔接触，受唾液的腐蚀和牙齿的机械损伤，很容易将其中的有害元素溶出进入体内，引发健康安全风险。GB 39669—2020限定了8种有害元素的限值。

GB 39669—2020

该版标准还引入了增塑剂限量，邻苯二甲酸酯增塑剂是一类具有生殖毒性和发育毒性的环境雌激素，可通过消化系统、呼吸系统和皮肤接触等途径进入体内，可干扰人体内分泌系统。

GB 39669—2020

标准还提出，儿童牙刷头部应不能拆卸。

针对儿童电动牙刷，标准要求在测试时，对3岁以下儿童使用或未明示适用年龄范围的牙刷，其可拆卸零部件不应完全容入小零件试验器。对3～6岁儿童使用的牙刷，其能容入小零件试验器的可拆卸零部件应设置警示说明。

儿童电动牙刷可拆卸零部件项目不合格 l 海关发布

要Q弹

牙刷刷毛是否易分散变形，和标准中的单丝弯曲恢复率有关系。单丝弯曲恢复率低，则刷毛易散开、卷曲或失去弹性。

GB 19342-2013《牙刷》要求，牙刷单丝弯曲恢复率应≥60%。（该项指标为推荐性条款 ）

单丝弯曲恢复率试验装置

光合格不行，还要合适

牙刷的柄长、刷头长度都会影响刷牙的效果。大家可以参考以下方式，看看自己的牙刷是否适合自己

看牙刷整体长度

太短的牙刷不利清洁较里的牙齿，易引起蛀牙。

想要判断自己的牙刷长度是否合适，我们可以握住牙刷，下方留约1厘米，将拇指伸直指向刷头，理想的长度应为指尖和刷头之间有些许距离。

credit：01健康；《日本人の3割しか知らないこと》截图

看刷头大小

刷头太短，未必可以彻底刷到牙齿的每一个角落；如果刷头太长，则无法贴合牙齿表面，同样不利于清洁。

牙刷刷头的理想长度，应该刚好可以覆盖两颗门牙。一般长2.5～3cm，以便在口腔内转动自如（特别是在后牙区）。

选购时，我们可以用大拇指指关节来比较。因为大拇指第一关节的宽度，和两颗门牙的宽度很相近。用拇指关节遮住刷头，还能看到少许刷毛，则为理想的刷头长度。

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看刷头类型

长期使用硬毛刷头容易磨损牙齿、刺伤牙龈，刷毛太软则不易将食物残渣和细菌清除干净。建议软度适中的牙刷，减少对牙龈和牙齿的刺激。

credit:首医附属北京潞河医院口腔科

但对于吸烟或容易沉积牙石者，可选用中等硬度牙刷。老年人或有牙周病的患者，宜选用软毛牙刷，以保护牙周组织。儿童牙刷的刷毛较成人的牙刷更为柔软，一般只适合儿童使用。

注意更换 ✨

就算选到了自己心仪的牙刷，也需注意使用时间。临床试验结果表明，使用三个月后，牙刷刷毛的清洁效率会下降，不能达到预期的口腔清洁效果。

不过也有专家指出，牙刷如果使用频繁，即便没有到3个月，也应该更换牙刷。反转刷头，如果能看到散开的刷毛，这支牙刷就该退休了。

像这样就该换牙刷啦 l《日本人の3割しか知らないこと》截图

来源：上海市场监管