#头条创作挑战赛#

我是情感咨询师才子。

不少学员问我，男人背叛后回归家庭，怎么能让他真心回来过日子，永不再犯呢？

对于这一问题，老师认为核心要素在于要让他接受你的“回归考验”，当然，前提是千万不要天真地以为，男人回归家庭就是婚外感情的结束，以为他会回来跟你好好过日子，实际上，很有可能是彼此折磨的开始。

为什么这么说？

因为虽然他回来了，也表态自己不愿意离婚，想跟你好好过日子，而你也接受了他的回归，但实际情况往往是：一个回归的不真心，一个原谅的不甘心。

两个人都不是真正地敞开心扉接纳彼此和过去，怎么可能破镜重圆、重归于好呢？

我们先来说大多数男人回归家庭时的心态，老师要告诉你一个残忍的真相，大部分男人在回归时其实都是假性回归，在被妻子抓包的第一时间，他都会请求妻子原谅，保证自己决不再犯，为什么？

因为他暂时还不想离婚，他的第一反应是，这个婚姻对我还有用，她能帮我做饭洗衣服带孩子，还能帮我减轻养孩子的负担。

对于有更高价值的妻子，他还可能会想，她对我的事业还有帮助，并且，离婚成本很大。

所以他会先回家来安抚自己的妻子，这是他的权宜之计，至于接下来怎么做，只能是走一步算一步。

而一些妻子会天真地认为，天下没有不偷腥的猫，男人都会背叛，既然他愿意回来，证明他的心还在家里，算了，原谅吧，孩子也需要爸爸。

实际上呢，这不过是你自欺欺人罢了，你为了解决问题而做出妥协，但他看到的是，这么轻轻松松就过关了，他就会肆无忌惮、变本加厉，就会有第二次，第三次，到时候你再来“收拾”他，可就没那么容易了。

另外，还有一些妻子，尽管男人确实是真心回归，但是她早就一朝被蛇咬，十年怕井绳了，总是疑神疑鬼，对丈夫二十四小时监视，生怕他再骗她。

丈夫下班晚回来半小时，就认为他是出去鬼混了，并且只要男人一点事做的不如意，就会翻旧账，挖苦男人，久而久之，男人也受不了，丢给她一句：“既然你这么不愿意信任我，我们还是离婚吧。”

这样看来，当初选择原谅是不是错误的？

一些女人可能说，我怕考验他会激怒他，他会和我离婚。你要知道，如果他真的想离婚，他出轨被抓包的时候就会提了，不至于等到现在。

所以我才经常说：不要急于接受男人的回归，而是要让他通过考验，才能允许回来，总的原则是底线要硬，而嘴要软，那么，具体怎么做呢？

我有个学员，她在之前就找过我，当时找是因为她老公背叛的事，后来在我们一段时间的指导后，她老公回归了，但是她害怕她老公会再次背叛他，所以又来问我有没有什么办法让他老公真心回来过日子。

我告诉她，我们无法保证一段关系永远不出问题，也无法保证你老公永远不背叛，但是我能保证你能学习到怎么维系婚姻，怎么成长，怎么引导他到对婚姻忠诚的模式里来。

我告诉她，想要男人真心回来和你好好过日子，你就必须引导他不但做到尊重你，还要懂得为你和家庭付出。

尊重+付出=真心，如果你不按照这个公式跟男人谈判，男人就算是真心回归，你们的关系也无法修复，他依然不会爱你，甚至可能再次背叛。

不过，老师并不是让你去找男人麻烦，也不是为了让你故意设置一些障碍让他无法回归。你还是要给他温暖的港湾，给他归属感，真心接纳他。但是，你要清醒的知道：温暖只是手段，规矩才是目的！

我教给她这样一段话：

第一句话，“老公，你能回来，我真的很高兴，这说明你还爱我，爱这个家。”

第二句话，“但是这件事让我受了很大打击，只有你才能帮助我走出心理阴影，我们才能继续过下去。”

第三句话“我需要你在行动上展现诚意，需要你能敞开心和我一起修复婚姻。”

第四句话，“这个过程中，你可能会感到不舒服，但是你要明白，我这样做，不是为了让你难堪，而是希望我们能真正修复感情，如果你能接受，那我真心接纳你回家，如果你觉得太难、做不到，那我希望你能考虑下，是不是真的要回归。”

为什么要说这样一段话？

第一句话是对男人回归家庭的行为表示肯定、感谢和接纳，这给足了男人台阶。

第二句话表达自己因为婚外之情的事受伤很严重，这是给男人提问题。

第三句话提出希望男人在行动上展现诚意，这是给方法。

第四句话表明事情的难易程度，这让男人自己做选择。

听到这4句话，真心想回归的男人，会感受到你对婚姻和你们感情的重视，自然会接受，自然会配合你。

我的这位学员就是用这样的几句话，让她老公深深的自责，第二个星期我就接到她的电话，说她老公将自己的工资卡、信用卡都给了她，还主动承担接送孩子和辅导孩子学习的任务，这样的改变人让她很安心，而我也为她高兴。

以上我们说的是针对真心回归的男人给出的考验，那么，敷衍式“假回归”的男人，又该怎么办呢？

很明显，他不会接受，要么糊弄你，要么无视你。

面对”假回归“的男人，更要让他一步步接受考验。

以下是老师根据这么多年的情感咨询经验总结出来的几点：

第一，诚意考验——他有没有用行动和付出证明自己的态度

第一种诚意是切断与第三者的关系。

当他说自己和外面的女人断干净了的时候，你要立即提出要求，比如，你怎么能证明你和她断了？并且，你需要他拿出来实际的行动。

比如，你可以让他当着你的面和外面的女人断，态度要明确；要让他按时回家，报备行程；再者，手机要让你能随时查看，最重要的一点，让他半年内尽量不出差。

以上这些，如果他做不到，那就是假回归。

第二种诚意是付出。

其实男人有没有和外面女人断，你就看男人对你和家庭的投入度，看他的实际行动。以下是一些可以拿出来的参考标准：

1、他是否每天下班了就回家

2、他是否主动承担了一些家务

3、你们的夫妻生活是否恢复正常

4、他是不是能做到尽量不出差，要出差也带着你

5、你们在周末、节假日会不会约会，他有没有组织全家的出游活动

6、相对于从前，他是不是对你更关心，尤其是当你心情差的时候，他有没有安慰

我们也有学员说她老公回归后每天按时回家、主动做家务、周末在家带孩子，但就是不跟自己沟通，夫妻生活也敷衍。

还有的学员说自己老公本来就情商低、不爱说话，其实这都是男人没有真正想回归的表现，他们只是人回来了，心没回来。

第三种诚意就是补偿。

对于你受到的伤害，他给你经济补偿了吗，比如签婚内财产协议没？房车存款都给你没？如果财产不多，那么家庭的支出他承担了吗？孩子的学费、补习费，老人的赡养费用他出没？房贷、房租他交没？这些都是验证他真断还是假断的标准。

有的妻子说，原来他一个月给我3000元生活费，现在给我4000元；还有的妻子说，他说过两个月就把工资卡给我，这是不是真断了？

当然不是！这只不过是男人给你点甜头或者给你画饼，让你放松警惕。

第二，对你的态度考验——他有没有真心忏悔道歉

当你说到自己因为这件事受到的伤害，他有没有发自内心地忏悔，或者是敷衍着道歉？他愿意不愿意放下自己的面子去心疼你的痛苦？

有不少学员跟我说，自己每天睁开眼就会想到爱人背叛这件事，就忍不住难过，整个人都抑郁了，但是男人还是不道歉不忏悔，甚至根本不能容忍妻子提这件事，一提就急眼，怪妻子揪着过去不放。

这就是表面断了，心里还没有断，有的夫妻在这种情况下压抑久了，男人会继续背叛，女人遭受更大的打击，甚至导致精神出现问题，婚姻破裂。

第三，“灾后重建”考验——他有没有主动和你复盘婚姻

他有没有主动提出帮你疗愈内心受到的伤害，有没有提出和你怎样修复婚姻，如果他不知道怎么修复，有没有提出和你一起做夫妻咨询？他是如何规划你们的未来的？

如果他什么都不做，什么都没说，就想混日子，或者根本不配合你做婚姻的复盘，那他就是假回归，哪怕这次他回来了，以后还是会再背叛。

当然，我提出的这几点考验，不是让你非要拿这些去对照男人的行为，而是要学会和男人沟通谈判，给他立规矩，把婚姻的主动权真正拿回自己手里。

不过，真正让男人真心忏悔和回归，并不是几句话就能搞定的，需要经过十几轮的沟通和谈判，还需要注意很多的细节和技巧。

如果你不知道怎么处理，不用着急，可以找老师聊一聊，老师带你学习更多经营感情和婚姻的技巧，帮你重建信任、修复婚姻问题，获得幸福！