今天的英语小课堂就给大家介绍八种关于睡眠的表达，其中有四种睡得好的表达，也有四种睡得差的表达，不过阿研祝每个小伙伴都能睡得香香哦～

睡眠好

1. sleep like a log

关于“log”，我们比较熟悉的翻译是“日志”，但这里的“log”是“原木、木材”的意思。

sleep like a log 可不要翻译成“睡得像根木头”哇，咱们一般译为“酣睡、睡得很熟”。

例：The beds were really comfortable and I slept like a logevery night.

床很舒服，我每晚都睡得很熟。

2. sleep like a baby

看到这个短语，你有没有想到小婴儿熟睡时那静谧、安详的可爱脸蛋儿？

sleep like a baby，是“安然入睡、睡的香甜”的意思。

例：I often sleep like a baby after work.

每次工作完，我都睡的很香。

3. dead to the world

这个短语十分地道，但不懂它的人很容易误解。从字面上看，这个短语挺“吓人”的，“对这个世界来说死了”？

no no no！它的正确含义是：睡得很沉、极难叫醒。

例：He was tired after the day's work, and was soon dead to the world.

他一天干下来十分劳累，很快就熟睡了。

4. go out like a light

这个短语也很容易误解，可千万别翻译成“像一道光一样出去”！

这里的“go out”是用来形容光、热熄灭的很快的意思，这个短语其实是把人入睡的速度比喻为光亮熄灭的速度。也即“入睡极快、一沾枕头就睡着”。

例：I'm not sure if I should lay down in bed right after dinner – I'd probably go out like a light.

我不知道是不是该吃完晚饭后就立刻躺下，我很可能一沾枕头就睡着了。

睡眠差

1. sleep deprivation

其中 deprivation 是“剥夺、缺乏”的意思。sleep deprivation 的意思就是“缺觉、睡眠不足”。

2. sleep disorder

除了睡眠不足，还有一种障碍是“睡不着”。这里的 disorder是“混乱、紊乱”的意思。

3. toss and turn

有一种入睡难，叫做“辗转反侧”，说的就是 toss and turn 这个短语啦。这里的 toss是“扔、抛、摇摆”的意思。

例：Just try to get off to sleep for a while. Don't toss and turn restlessly.

凑合着睡一会儿，别折腾了。

4. not sleep a wink

wink这个词大家都认识吧？是“眨眼”的意思。not sleep a wink 这个短语从字面意思上上来看，是“一夜没合眼”的意思，也就是“无法成眠、睡不着”。类似的表达还有not get a wink of sleep。

例：We could not sleep a wink last night because of noise.

因为太吵，昨晚我们一点儿也没睡。

I didn't get a wink of sleeplast night.

我昨天一夜都没合眼。

（来源：外研社微信公众号）

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