8. 高压劳累时

临床上发现，很多猝死的人，或多或少都会经历一个高压、长时间的精神紧绷、高强度工作事件。

健康提示

寒冷会刺激血管收缩，导致血压升高，增加心脏负担，加速动脉硬化的形成和发展，升高心脑血管疾病发生的风险，例如心梗、脑梗等，特别是原本就有心脑血管问题的老年人，更是“雪上加霜”。因此，冬季老年人要做好保暖工作，进出室内注意温差，及时增减衣物，如果出现胸痛、心悸、头晕、头疼等情况，尽快就医或拨打 120，千万别耽搁。

此外值得提醒的是，感染新冠后，如果突发较长时间的胸闷或胸痛，特别是伴有出虚汗、气短等，或是平时有活动后出现胸闷胸痛症状的，就要引起重视，应尽快前往医院就诊，如有问题可及早处理。

北京晚报综合：中国天气网、中国气象局、健康时报、清华大学第一附属医院