资料来源：潇湘晨报

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你周围有多少人没有“羊”？

这个月以来，很多人成为了“绵羊”

有些公司或家庭几乎“灭绝”

但是有些人就像“诛仙之子”

可以正常工作，偶尔外出

他们开玩笑说自己已经进入了新冠“决赛圈”

不做

与20名“素养人”接触也安然无恙

幻想自己是超级免疫者

25日会见了20名“少阳人”，成功照顾了5名“阳刚”，自己还没有“羊”。宁夏银川24岁的男子汉夏安(化名)认为自己离“决赛”越来越近了。

此前有报道称，美国发现了“超级血液”，成为世界上新型新冠病毒免疫力最强的人之一。看到这则新闻的夏安怀疑自己是“新冠超级免疫者”，购买了6个品牌的抗原交叉测试，20日测试了15次，结果都是阴性。

夏安在当地从事广告拍摄，在团队的模特“羊”之后，陆续接触了20名“少阳人”。

12月初，他带着团队去外地拍广告，期间模特身体不适，怀疑“羊”，最后不得不中途停止了项目。作为团队负责人，他负责把模特拉回家。“我们俩在车里密闭了3个小时，我以为我确实是‘羊’。”

回到公司后，夏安给队里的其他人员安排了交接，回家等“羊”。结果过了十多天，16人的队伍“养”了15人，他安然无恙。

接着，他和安的女朋友、父母、两个朋友相继“羊”。至此，他成了“诛仙”，照顾女朋友、父母，陆续给两个朋友送退烧药。

这段时间，夏安在互联网上自学了很多医疗急救、“阳刚”知识，努力准备各种药品，在自己家里安装“药架”。“当周围的亲戚朋友需要的时候，我立刻送药、送吃的，尽可能照顾好他们。”

“我不能‘羊’，我不想‘羊’。看到“超级血”的报道，夏安似乎更加相信自己不会“羊”。他的朋友没有“幻阳症”，可能是幻想症。“‘新冠超级免疫者’也要接受科学检查和检查。”

对此，夏安其实是清醒的。他建议不要跟风讨论“决赛圈”。没有意义。多学习医疗急救和“阳刚”的知识。预防是关键。

事实上，20多天来，胡安最担心的是自己年迈的父母。他们多少有些基础病，害怕在“两强”过程中发生事故。他还不断提醒身边的朋友多关注家里阳江的老年人。“毕竟我们年轻人体质好一点，可以扛着。

上海记者：

不挑食，多休息，保证充足的睡眠

“我没有羊，但时刻准备着！”资深媒体人、评论家何振华在电话中对记者说，何振华仍然是冲击决赛圈过程中保持“全音”记录的“诛仙打工者”。他对记者说：“最近有几次重要的采访。”“最近有几次重要的采访。”去了浦东双辉大厦农行建设总部和黄浦区宝兴利鹅。”

如何让身体“拒于门外”病毒，何振华与记者分享了个人经验。

熟悉的朋友都知道我身体不好。特别是有一天，微信推送稍微晚了一点的时候，“身体还好吧？”“我的观点很简单。如果大家要再来一次“羊”，这个“园”也不要主动争取，越晚“羊”越好。

我从小身体虚弱，侥幸活了两次。几十年来，我在疾病和健康问题上一直保持个人一得看法。首先是看积极明智的生活态度。一切都不意外，处世为人沉着谦虚。可以说，在传染病的三年里，我主观上谨慎地面对，充耳不闻，尽力分辨各种“专家”观点。朋友之间不传达负面信息，不听风就下雨，跟着蜂群盲目囤积。客观上未雨绸缪，准备好了。不挑食，多休息，保证充足的睡眠，营养充足，不胡闹，这就是生活常识。人生一世，管理好自己，身心健康很重要。

高级出版人：

自制的咸柠檬帮了大忙

资深出版人、上海文化出版社副主编罗永和老师两人目前也是女性持有者。罗英对记者说。“我们老师是个很小心的人，属于学习型选手。就是跟着代表性的公众号学走。这段时间看了介绍百草枯杀菌的推文，每天用白醋清洗口腔和鼻腔也可能是一种自我保护的方式。”

罗英现在上下班路上戴着N95口罩。来单位值班也不去除。“只有一个例外，有几个朋友和工作室谈稿子的情况，因为吃下午茶都摘了口罩，第二天就有了几个羊，我知道后也很害怕，坚持在办公室戴口罩。”

罗英以前在家里腌了一堆咸柠檬，可以保存很久，没想到最近会有很大帮助，除了自己留下一些食物，大部分都赠送给了同事和朋友。另外，两个月前身体虚弱，陆续吃了两次治疗过程中的中药，进行了调理。可能是因为一直吃中药，所以增强了免疫力。除了平时坚持喝茶外，罗英还在这段时间增加了黑巧克力的摄入量，增加了快乐。以前血糖比较高，不能碰巧克力之类的甜食。没想到吃完后血糖也不会明显升高。罗英笑了。"希望最后能进入决赛圈。"

公共企业职员：

保持体温很重要

国企职员猫叔叔部门有30多名职员，周一(12月26日)有3名职员(包括猫叔叔本人)上班。周二(12月27日)上午，公司有5名职员上班，其中2人刚刚阳刚。在电话里，猫叔叔对记者说。“同事其实有点咳嗽，但我们不认为有什么大问题。大家的心态还是很好的。有些人认为远程办公更好，但事实上，我个人认为，在工作场景中，工作可以正常化，个人也有一定的自主性。”

作为阴性保持者和“天选打工人”，猫叔分享了自己的几点做法：

其一、合理使用空调。室内如果感到太冷了，可以开空调，但设置温度不要太高，温度设定在22度为宜，内外温差不要超过10度。此外，开空调不宜时间太长，人一直在空调环境下容易让人浑晕，建议居家时也可多晒晒太阳，尽量依靠人体的自身免疫力取暖。

其二、多喝热水，晚上泡脚，没有“阳过”的员工可以适量进行运动。

其三、保持体温，不要让身体受凉，这点很重要。有烟酒习惯的男性减少抽烟，如果感到体寒，可以适量喝一点威士忌（50毫升），或者少量白酒，可以让身体暖和一点。对于女性来说，不喝酒可以吃兰州拉面或者鸡汤面（个人推荐，当然也可以自己在家做），而且这样也可以在冬天保持体温。

其四、三餐有规律。新冠的症状之一是食欲减少，所以三餐一定要正常，让自己的肠胃感觉到饥饿感，这是人体的本能，也是唤醒免疫力的做法。

华东医药麻醉科医生：

戴口罩勤洗手，早晚上开窗通风

华东医药麻醉科医生曹钟强同样也是一位“天选打工人”，他这几天一大早就到了医院科室，做好当天工作准备。已经几个月“连轴转”的曹钟强告诉记者，这段时间，医护人员依然坚守岗位，恪尽职守，从各个环节参与防疫。在工作中，如果有同事累倒了或者感染了，大家乐于奉献，“没阳过”“阳康”的同事让被感染的“在阳”同事尽可能休息，自己挑起工作重担。

曹钟强告诉记者，自己与一些至今未感染的同事得出了一些经验，首先是坚持戴口罩，其次是勤洗手；再者是多开窗，早上和晚上各进行一次开窗通风，保证室内空气进行充分流通。曹钟强在工作之余进行漫画创作，近年来做了大量的防疫宣传工作，曹钟强认为：经过民众防疫知识的普及和深入，疫情虽然还有几番反扑，只要众志成城，经过元旦和春节，一定能共克时艰，取得决赛最终胜利。

你是“天选打工人”吗？

远离病毒有什么秘诀？