坚持原创148篇

做一个|热|渡船

回顾老话，2022年的狗年是从传染病开始的，我们控诉有房子或房子不能回去，无奈心酸，被困在租赁住宅里，裁员潮从未像今年那么猛烈。

很多人有一个共同的信念：努力生活在心中。

令人高兴的是，2022年的结束也以传染病的结束告终，“新10条”提出后，各地相继释放，我们结束了封闭停止的日子，怀着新的信念走向了更好的明天。

出乎意料的是，2022年也是新冠疫情防控的最后一年。旅游行业迎来了春天，很多人想到出去看看新世界。

衷心感谢国家精心守护我们的这三年！以后要靠我们自己。网民嘲讽说，如果2023年不能再赚钱，就不能推卸新冠责任。

善于保护健康的第一负责人，守护着我们的健康，在这三年里，我们深深地感受到，没有健康，一切都是零。

2022年离我们很近，但好像很远。

今年我们目睹了太多。

有很多不容易的时刻，幸好我们都熬过来了！

虽然说传染病是“偷来的三年”，但我们也在安静地成长。

感谢一年来的坚持和奉献、笑声和闲暇。

辛苦了自己。没有你2022年的奉献和毅力，就没有现在的我。

2022年对自己说再见：再见，如果时间能倒流，我再也不想回到过去了。今天我大步向前，无畏向前，走向更好的未来，珍惜2022年的自己，感谢你让我坚强起来。谢谢你让我获得新生！

2022年开年，我们成功举办了北京冬季奥运会和残奥会，这是继2008年北京奥运会之后，我国的又一个重大体育盛会。2008年以后，随着中国经济的迅速崛起，我们走出国门走向了世界，之后世界贸易组织对中国的评价得到了认可。未来世界经济看中国的名誉。

岷江是国强，中国体育事业的腾飞也标志着中国人民身体素质的提高，也是全民健身普及不断深化的必然结果。

随着俞景洪的爆发，“腰里的油咔嚓掉了，人选马甲线我要”成为了今年爆出的一句话。各地出现了大量的“俞庆红少女”和“俞庆红少年”，越来越多的人开始重视体育锻炼。运动可以刺激脑干，提供能量、热情和动机，调节大脑的神经递质，改变既定的自我概念，稳定情绪，增进学习能力。“可以说是能持续一辈子的最健康、最有价值的事情。

诸葛亮在出师表上有一句成语。郑诚要打开城堡，给光照帝留下美德，留下宏伟书生的风范，不能妄人薄情，不能比喻不义，也要堵住忠肝之路。

很多时候，在我们什么都没做的情况下，很容易小看自己，直到新冠感染，才发现自己的身体那么脆弱，新冠狠狠地给嘴硬的人上了一课。

但是，在了解我们身体抗击新型新冠病毒的过程时，我们必须时刻保护这个复杂的免疫系统。虽然我们完全没有注意到，但身体内部为了消灭病毒，已经在进行另一场战争。

不虚妄，不贬低自己，客观地看待自己，采取必要的行动，乐观地行动，这能给我传染病三年来最大的感觉。

坚持健身两年。感染新冠当晚发高烧出汗，第二天早上竟然好了，下午腰疼屁股疼的感觉消失了，第三天味觉恢复了，去剪头发，就像没有感染一样。两年前因感冒而倒下的我已经不存在了。相反，精力和自信的眼神是健身的优点。

2022年12月，抖音(抖音)(WHO)发送了英语文案，获得了莫名其妙的火、137万播放量和5.3万分的赞誉。其中一个。

working out and reading books are the world ' s lowest-cost ways to appreciate .

(健身和读书

比起那些无意义的社交，即时获得的快乐，健身和读书不一定能带给我们短暂的快乐，但它却是影响最持久的。我们的未来，在于我们当下出的每一滴汗水和读过的每一本书。

印度有位著名导演叫塔西姆·辛，作品非常有创意，拍广告开价也很高。有一回，客户吐槽他说，你就拍一个30秒的广告，要收好几百万美元，说得过去吗？

塔西姆·辛是怎么回答的？他讲，你花钱买到的不只是我做导演的这段时间，还有我喝过的每一口酒，品过的每一杯咖啡，吃过的每一餐美食，读过的每一本书，坐过的每一把椅子，谈过的每一次恋爱，去过的每一个地方。你买的是我全部生命的精华转化成的30秒，怎么会不贵？

得到，公众号：得到罗振宇2023“时间的朋友”跨年演讲全文稿（含全套PPT）

菲利普·K·迪克说：我不是很多，但我是自己的全部。

我始终相信：内在比外在重要，没有好的内在，外在只是一张没有灵魂的皮囊，而外在又是内在的外显。

在颜值经济崛起的今天，提高外在是锦上添花，而通过提高外在所学到的理论知识，经历由不太好变好，进而变美的过程才是最珍贵的。

健身和读书是提高内核最好的捷径，内核强大，身心才稳，才不会有太多“感性的烦恼”和“精神内耗”，就像前阿里巴巴总裁马云说的：昨天想象千条路，早上醒来走原路。过多的感性烦恼和精神内耗于个人成长而言毫无意义，想比做容易，而做才能实现想法。

2022年有一个关键词叫做：针对性躺平

这个关键词我第一次看到的时候觉得很新奇，在2021年看到的还是让人堪忧的“躺平”，这是个重要的转变，由原先哀嚎一片的消极，到现在的积极面对，年轻一代自我意识的觉醒着实让老一辈人感到欣慰。

在这个关键词的基础上还有一个关键词叫做：自我提升

这两个关键词是连起来的：针对不同的政策和所处环境选择性地躺平，而在躺平的基础上悄悄自我提升。我们更加的睿智，能够客观的面对所处的环境，知道还有很多事情是自己无法预测的，很多事情是自己力所不能及的，但我们不再消极，而是默默提升自己，以应对更加不确定的社会环境。

2022年摆渡人的关键词是：健身、读书、鹏瑞、恋爱、杭州、积极乐观、稳中求进以及改变。

我记得我在2022年初写《摆渡人：2021，我的这一年》这篇文章的时候，里面有一句话：

2021年读了32本书，其中对我印象最深的是度阴山写的《王阳明·知行合一》，我不知道我是什么时候有过王阳明“龙场悟道”的经历，这本书对我的人生规划有了很大的指导作用，就像梦想与现实的完美结合，让人感觉到天人合一的舒服感，浑然一体，玲珑剔透。

雅室俗人，公众号：DR摆渡摆渡人：2021，我的这一年

2021年有一个对于我来说有一个关键词叫：突破

那一年我几乎还清了所有的之前因为创业失败欠下的30多万的网上债务，做装修生意，到外地参加学习，考证，被邀请去大学讲课，在年末的时候买了一辆代步车。

而2022年对于我来说是一次重要的改变，5月份的一次抉择，我从河南许昌来到了浙江杭州，从北方下江南，之前在书上看到浙商的睿智和大局观，温州人的生意经，义乌人的艰苦创业史，上有天堂，下有苏杭的富饶，这次可以亲身感受，这一次改变足以影响我未来10年的发展。

2022年读了55本书，这一年对我印象最深的一本书是赛安慈博士和吴至青博士合著的《还我本来面目》，这一本书在很多方面直接颠覆我对人的认知，让我心灵受到了极大的震撼，让我知道人不只是单一肉体的存在，人是一个多层次的互动系统，人的多重能量包括了：肉体、能量体、意念体和自性本体四个次元。人的能量层级与宇宙之间的能量互动，让人与宇宙成为一个整体，听起来很玄乎是吧？我第一次读的时候也感觉难以置信！里面有太多生涩的概念以及颠覆认知的解说，于是我读了两遍。这是一本写的很成功的自我疗愈的一本书，让人暂时脱离自我，找到本我，从而让我们由被动接受人生，到主动应对人生，强烈推荐觉得自我存在止步不前的朋友读读此书，相信你会有很大的收获和超越。

在2022年我的读书单后面有一句话叫做：融会贯通，知行合一。

在2023年我的读书单后面有一句话叫做：取长补短，学以致用。

2022年的开端是一个好的开始，在鹏瑞的装修开年一个月的时间里，我们接了12单的生意，过完2021年的农历新年，陆陆续续安排开工。

装修生意的结束是在4月底，那几天我突然的惶恐不安，装修订单不断，本是一件很高兴的事情，但强烈的危机感告诉我，不能再干下去了，最终的抉择我没有交给自己，而是交给了易经，在4月28号的时候，我用三枚硬币给自己占卜了一卦，得到卦象是未济卦，易经64卦的最后一卦，中下卦象。于是坚定了想法:这份事业点到为止，不会长久，否则越陷越深，早做打算，求稳发展，换个城市，等待转机。

于是在交接完鹏瑞的所有工作后，5月1号的早上，我开车去了杭州，晚十点到达杭州。5月1号的晚上十一点多，许昌疫情爆发，开始封城，封控了一两个月，这场断断续续的封控，一直持续到2022年的12月中旬，可以说是疫情三年来，许昌封控时间最长的一年，装修行业备受打击。

我与合伙人分道扬镳，再干去，因为两个人性格的不同，我又要蒙受巨大的损失，而他安然无恙，因为在我走后，鹏瑞就在他手里没了，再没有接到新的装修订单，长期积累的人品和口碑荡然无存，只留下了需要给合伙人一笔又一笔的转账。若没有在杭州的收入，恐怕两个人的关系就要决裂了，而不是现在的朋友关系。

来到杭州，生活节奏就像这个唯美的城市一样，一下子慢了下来，现在的工作，周六日双休，节假日休息，有五险一金，每6个月涨一次工资，在政府下面的单位，事业单位待遇，永不倒闭，领导赏识，工作轻松稳定。

朋友们说我：没想到你也去长时间上班了！

是啊，我自己也没想到，计划总赶不上变化，原先给自己规划的是永不打工，到头来还是来打工了。原先我们认为不可能的事情，到最后只能坦然接受。

有了充足的时间看书、写作、看世界，这后半年去的最多的地方就是寺院，从普陀山的普济寺到灵隐寺，再到苏州的寒山寺，长春的神鹿峰，径山镇的径山寺，再到法喜寺，看山，看海，赏花赏湖。

让我忽然想到了一句话：非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

脚步太急，需要停下来，等一下灵魂。

2022年注定是每个人彻底觉醒的一年，前路漫漫，疫情让我们得以停下脚步思考，这让我想到了孟子在《生于忧患死于安乐》中写道：故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。

2022年也是神舟十三号载人飞船成功返航落地的一年，标志着我们的载人航天事业再一次迈向了一个新高度。

吾辈当自强，不管我们处于什么年龄，有什么样的家庭背景，请始终记住一句话：生如蝼蚁当立鸿鹄之志，命比纸薄，却有不屈之心。

如果皱纹终将刻在我们脸上，我们能做到的就是不让它刻在心上，只要意志坚定，充满对未来的希望，不抱怨，不放弃，不“躺平“，我们将一直年轻！

打败我们的永远都不会是别人，而是我们自己，如果我们自己不将自己打败，我们将始终立于不败之地！

渡己才能渡人，把自己活成一道光，因为你不知道谁会借着你的光，走出了黑暗。

| 恋爱

2022年下半年，经朋友介绍，我认识一位想要结婚的姑娘，截止到2023年1月4号，我和小小婷已经谈了6个月的恋爱，并希望能够修成正果，走上婚姻的殿堂。

我本以为我们的爱情会很甜，但是这段恋爱说实话呢，有点虐心，因为是异地的原因，每天晚上打语音电话，能打很久。我们相隔2000多公里，末那大叔写了一本书叫做《我喜欢你，像风走了八千里》，每一次去长春找她，就像风走了八千里。

遇见对的人，最好的感觉就是一见如故，跟她在一起的时候，有一种说不出来的踏实感，不在一起的时候又患得患失，心慌不停。

大学同学凌杰，一个从没谈过恋爱的局外人对我说：就是因为你太想和她结婚了，所以才会这样的患得患失。

6个月的时间里，单单我们的微信聊天记录足有4个G的数据空间，我还专门写了一本书名叫做《双向奔赴》，以此来纪念我们的爱情，希望将来能够讲讲给我们的孩子听。

每个人都有人格缺陷，而两个的结合是为了弥补对方的人格缺陷，以前的我在恋爱中太没有责任心了，小小婷教会了我责任心。所以才会让我那么义无反顾的去爱她，期间我们分手多次，说实话，太虐心了，但每次就是舍不得，就是想娶她，作为一个刚刚落脚稳定的男人来说，自己内心的压力很大很大，担心自己给不了她想要的生活，担心自己辜负了她，爱的诚惶诚恐。

我们约定到法喜寺还愿，约定会一直一直爱她，每见一面，那种爱就越深，越不想失去。太想和她结婚了，除了她任何人都不想再谈了，本以为在我这个年龄再也不会遇到爱情了，没想到却遇到了。

我给她说过：你可以一直相信赵瑞潘，无论何时，我都会一直在，从不会主动离开，我会一直爱你，这是我给你的承诺。

恋爱中有一个定律：两个人在一开始恋爱越甜，结局就越虐心；两个人一开始有多虐心，结局就有多美好。

末那大叔说：如果有个人能因为你的一点好就原谅你其他的不好，千万要好好珍惜，没有别的，她就是因为太爱你了。

我很感谢小小婷对我的包容，没有因为我的很多不好而选择彻底离开我，所以我会好好珍惜她。

我坚信或者偏执地相信有一个人看穿我假装的高冷和成熟，真正地靠近我，留在我身边，爱着我，也给我一个机会去爱他，如果最后能在一起，那么晚点也没关系。

所谓年少夫妻老来伴，就是战得胜时间，抵得住流年，经得起离别，守得住想念，经历九九八十一难，最终修成正果。

在这篇文章还没到一半的时候，她给我打了一个电话，我们又一次分手了，她再一次拉黑了我所有的联系方式，以至于后面的内容写的有些词不达意，诸君莫怪。

不想证明自己有多痴情，如果连这场我要结婚的恋爱都没谈明白，那么我真的不配再去谈下一场。

这一次，我要对我的行为负责，对两个人的感情负责，对我的承诺负责，对我奉行的知行合一负责。

2022年已经结束，希望看到这篇文章的所有人：最后都能嫁给爱情，娶到爱情！

写到最后，2022年，发生了太多大事：持续的疫情、放开后的恐慌、药店断药、离开的伟人、不太平的世界、俄乌战争、世界杯、……

也有很多热门关键词涌现：行业内卷、传承、大健康、新能源、双减、防护劝阻、精神内耗、松弛感、二舅、云配偶、60分父母、董宇辉……

这一年，我们见证了太多。

有很不容易的时刻，好在我们都熬了过来。

都说这是被疫情「偷走的三年」，但我们其实也在偷偷成长。

感谢每一个你，在这一年里的坚守和付出、欢笑和从容。

希望2023年兔年，世界和我们，都能更好！