情绪可以传染。

作者：莱拉洞察力

有一次，美食家蔡兰和朋友聊天。

朋友问蔡兰：“你对人一直很容易。可以和扔垃圾的人或市长/市场小贩说几句话，到底有没有人不喜欢？”

蔡兰说：“是的。不喜欢最消极的人。那种长吁短叹，不积极改善生活的消极主义者。与这样的人接触，能量很容易被吸收。”

事实上，充满负能量的人就像黑洞一样，能吸收周围所有人的好情绪。

要远离绝对负能量的人。

和他们呆久了，你的生活也会一团糟。

1

和拥有负能量的人在一起是消费

有一个心理学上著名的“情感感染实验”，是美国洛杉矶大学教授加里斯梅尔研究的。

他让微笑的人和忧愁的人在同一个房间里，观察两个人的感情变化。

结果，不到30分钟，这个充满笑容的人变成了愁眉苦脸。

然后斯梅尔做了一系列的验证。

实验表明，人的不良情绪会下意识地传染给别人，最长不超过20分钟。

也就是说，如果全身充满负能量的人出现在你身边，你收到的都是负面信息。是你。

那么不管你怎么积极向上，都会继续消耗。

博主@长笛讲了这样一个故事。

她大学刚毕业时很有进取心，但总是因为一个同事而很难坚持下去。

她想减肥的时候，同事们说：“得了吧，肉没那么好减。”会说。

当她想考专业证书的时候，同事们会说。"这些考试都有内幕，不要浪费时间。"

当她试图完善工作的细节时，同事建议她：“你做得再好也没用，老板不会给你加一分钱工资的。”" "

因此，在一次劝说和不乐观的情况下，笛子的热情完全熄灭了。

安排的各种考试停滞不前，每天像同事一样消沉，觉得前途渺茫，人生无望。

作家李尚龙说：

一个人身边有一个以上有负能量的朋友，每天在一起，生活几乎被抛弃。

全身散发负能量的人往往会下意识地把悲观消极的情绪传染给周围的人。

相处久了，你也会不自觉地染上他的坏情绪。

随着时间的推移，它会扭曲你对外部世界的看法，一点一点侵蚀你对生活的信心。

最终自己也会充满寒意，忧郁。

这个世界上所有的工作都要花费。和充满负能量的人深深交往，最终被吸引的只是自己的人生。

2

远离负能量的人生活顺利

在第一期《奇葩大会》期，媒体大V徐老师呼吁说：被网络喷子伤害了。

蔡康永问她为什么不黑对方。

她说她不想拉黑。

蔡康英回答。“可以拉黑，但不拉黑就是同意别人伤害你。”

同样，遇到负能量的人，如果和他纠缠不休，对方只会更加肆无忌惮。

放纵别人的同时，其实委屈的都是自己。

只有及时远离，生活才能安宁舒适。

不久前，我下狠心删除了一个朋友。

这段时间公司业务多，压力大，我不得不睡到凌晨3点。

但是有一次，我刚忙着睡觉的时候，朋友送来了一排长长的微信，诉说生活的苦味。

顾客太挑剔，抱怨沟通困难，抱怨领导的压迫，或者好像是他强迫离职。

一开始，我认为这是信任的表现。

所以总是积极制定对方的计划，站在对方的角度，思考能否帮助解决问题。

但是几天来他都来找我，说同样的问题，诉说同样的苦水。

而且不管我怎么加油，换来的仍然是叹息和怨恨。

他悲观厌世的情绪已经对我产生了严重的影响，甚至以后一听到他抱怨，我就会整个人焦躁不安。

他颓废的挫折不仅使我疲惫，而且更无形地使我承受了生活的压力。

所以我深思熟虑后，不得已把他从我的朋友圈叫了出来。

有趣的是，我以为我会因为失去朋友而伤心。

但是没想到，反而松了一口气，生活也轻松多了。

《断舍离》有这样的话。

如果一个

有时候，我们之所以痛苦，就是因为执念太深，在不值得的人身上纠缠太久。

然而，每个人的精力是有限的，承受能力也是有限的。

作为朋友，我们可以偶尔为彼此分忧解难，纾解心肠，却不能一直做对方的情绪“垃圾桶”。

当别人的负能量已经严重影响到我们的生活，转身离开，才是最佳的解决办法。

3

和正能量的人同行，才算不负此生

美国著名心理学教授大卫·霍金斯说：

能量对我们的影响是不可思议的。

当一个人心里充满了负能量，伤害的不仅是自己，也让周围磁场变得紊乱和糟糕。

当正能量的人出现时，他的磁场会带动万事万物变得有秩序和美好。

正能量的人，总是能发现生活的可爱之处，用积极的心态感染着身边的人。

和这样的人相处，仿佛沐浴在暖阳之下，让人倍感舒服。

作家林清玄读高中的时候，是个叛逆不羁的青年。

他对学校的功课深感厌倦，常常翘课去市里看电影、逛书店。

因此，每到期末常常挂科。

家里人为了他的成绩，急得焦头烂额，林清玄也越发自卑消沉。

当他下定决心准备退学的时候，班级里转来了一位新的授课老师，名叫王雨苍。

王老师为人豁达乐观，一张红润的脸颊上常常带着微笑。

开学不久，王老师把林清玄喊到家中包饺子，然后热情地表扬他：

“你在报纸上的文章我看过，写得真不错。”

吃完饺子告辞的时候，王老师搂着林清玄的肩膀说：

“你有什么想法，随时可以来找老师谈谈，林清玄，你不要自暴自弃呀！”

王老师的肯定，让林清玄备受鼓舞，也让他的生活重燃希望。

接下来的日子，林清玄发愤图强，全身心扑到学习和写作上。

不仅成绩有了质的飞跃，越来越多的作品也被杂志社认可，刊印派发。

多年后，林清玄已经成为家喻户晓的作家，他在文章中写道：

“渴望成为作家的梦想，是我在犹如大海的高中生活中的浮木，使我不致没顶。

王老师则是和我一起坐在浮木上的人，并且帮我调整了浮木的方向。”

三毛说：“人活着，不在于风景多美多壮观，而是在于遇见了谁，被谁温暖了一下，然后希望自己有一天，也能成为一颗小太阳，去温暖别人。”

人生不过三万天，和正能量的人在一起，你才能享受到真正的美好。

因为他们会在潜移默化中激发出你对生活的热爱，用温声细语为你赶走阴霾。

久而久之，你的世界也会洒满阳光、满是芬芳。

余生不长，多多靠近正能量的人，你也会变得阳光开朗，将每一个平凡的日子过得活色生香。

▽

冯仑在《方向对了，就不怕路远》一书中写道：

积极的人像太阳，照到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。

我们要如同向日葵，跟着太阳走，沐浴阳光绽放花蕊，而不是对着阴晴不定的月亮伤春悲秋。

消极的人，会否定你、评判你、怀疑你、攻击你，将你从云端带入谷底；

正能量的人会欣赏你、理解你、包容你、成就你，哪怕你周遭一片污泥，也能给你勇气，让你有足够的信心去应对生活里的疾风骤雨。

远离消耗你的人，多去靠近能滋养你的人。

当你内在的积极能量被点燃，哪怕当下的生活过得不如意，未来的日子也会越过越顺。

点个赞吧 ，与朋友们共勉。