星期二你好，星期二早上好，新的一天又开始了！

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今天的问候

你好，今天是2019年8月20日星期二农历7月20日。既然选择了开始，就不要轻言放弃，要以足够的毅力和耐心坚持下去。(伯纳德肖，忍耐名言)有一天你会再次微笑：原来我也这么优秀。星期二早上好！

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古典种植

你走过的所有弯路其实都是必经之路。要记住的是，你永远不能借别人的翅膀飞向自己的天空。

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鼓励短文。

人生要活得漂亮，要昂首阔步。不自己奋斗，终究是装饰品。不管你是谁，宁愿成为战斗的失败者，也不要成为安于现实的普通人。不谈以前的困难，只论现在的坚持。人生就像舞台。不谢幕，永远不要认输！

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生活常识

蹲着会头晕，有时眼前发黑，这种情况大多数是生理现象，医学上被称为“体卫星低血压”，这是大脑短暂的缺血缺氧状态。突然改变体位时低血压引起的。因此，平时不要蹲很久，要蹲着慢慢站起来，平时要多参加体育锻炼，提高心血管功能。

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今天的日历