我喜欢这样的话。

“当你冷静地做好该做的事时，生活当然会给你。适当的时候，同样会给你。好生活，不要惊慌。”

日常的琐碎、人际关系的交错、生计的忙碌是每天上演的现实善良剧。

作为成年人，我们无处可躲。心里无奈，只能为自己拧上发条，有条不紊地面对一切。

只要安抚好自己的感情，及时安抚好自己，生活似乎就没那么困难了。

成年人智慧的生存方式只是不慌，遇事能承受，事后忘记，为人处世的心。

《菜根谭》说：

没事的时候总是有事的时候，要为意想不到的变化做好防患于未然的准备。

当事情总是平安无事的时候，陈情方就能消除国中的危机。

遇事不慌，举止有分寸才能摆脱困境。

Shaw Syne的工作很认真，工作也很有条理，通过她的手的项目都完成得很出色。

在一家公司的投标项目中，肖姐姐和助手没日没夜地准备资料，进行市长/市场调查，最后用PPT进行总结展示。

投标当天，助手如何进行最终审查，但由于操作失误，以前的数据都没有了。

萧何开始惊慌起来，跺着脚尖叫起来；“肖姐姐结束了。结束了。数据用完了。怎么办？”

肖姐姐呆呆地说。“小虎，别慌，把我的记录本抓紧。”

肖姐姐深吸了一口气，迅速浏览了一下自己的笔记本，列举了几个要点。

上台后，肖姐姐聊天，带头说明了方案，得到了大家的一致好评。

在的生活中，总是会发生不可预测的事情，有些人惊慌失措，因战乱而陷入混乱，不仅误事，而且情绪崩溃，反应能力不足。

越紧张，坏事就会发生，一旦心慌，举止变化无常，反而会使事态发展到不可收拾的地步。

禅师父说。“东西来了就回应，去了就不留下来，遇事不要慌张，要稳定。”

生活中遇到的事决不能事先排练，我们没有能力预知它。

真正了不起的人早就练习了面对危险也不怕的能力。

两种情况下，都不怕，既然来了，就不惊慌。

遇事不着急，端正心态，稳定情绪，坦然接受是一种能力，也是办事的最好方法。

作家苏秦说：

心情最差的时候，仍然能按时吃饭、早睡早起、自主承担工作的人就是这样的人。(萧伯纳。)人事再乱也不会扰乱你的心。

遇事不退缩，不乱心是成年人应得的能力。

据网友@店家规定，疫情期间，饭店不能吃东西，只能依靠外卖。她的店里储存着很多肉、海鲜、食物等。

可以想象，每天都在消耗，没有盈利能力，自然压力很大，一点一点想就行了。

没有让厨师回家休息，而是像往常一样要求上班。

每天早上8点准时到达商店，整理卫生，在朋友圈、微信群里发表今天的菜单，今天进行特卖，诱导顾客点菜。

然后自己变成送货员，为客人送餐。

虽然没有以前赚得多，但幸运的是基本支出没有问题。

“没办法，事情来了，要接受它，调整好心态来应对。”说。" "

有人说：“人生的好坏都取决于心态，你的心态好，坏成好事，你的心态不好，好事也成坏事。”

人生中突如其来的变故，如果深陷其中的话，只能是郁郁寡欢，忧心忡忡，逆来顺受，绝对没有希望可言。

遇事时，少些心怀悲观，少些唉声叹气，勇敢面对，迎难而上，给与自己足够的信心和力量。

遇事能扛，是一个人了不起的才华。

冯仑说：

“人生在世，难是常态，要想活下去，就得扛得住。”

人，是靠心态活着，不要因为难，而自我颓废。

拥有乐观坚强的状态，再多的苦难，只要扛住了，就是本事，再糟糕的日子也必会柳暗花明。

巴尔扎克说：

“如果不能忘记许多，人生则无法再继续。”

人生路上，我们要抛掉过多的负重，增加自己的抗压能力，再过不去的困境，终究会明亮起来。

能让人好起来的，从不是依靠别人的劝慰，而是有自渡的能力。

在电视剧《你好！母亲大人》中，董洁扮演的丁碧云是一位坚强的母亲。

丁碧云年轻时，不顾家人反对，一意孤行嫁给丈夫付强，但是丈夫却对婚姻不忠，伤害丁碧云。

丁碧云一气之下和丈夫离了婚，净身出户，独自带着孩子生活。

为了养活儿子，丁碧云做过裁缝店店员，进过服装厂当女工，摆摊做早餐，下班后去剥小龙虾，一斤一毛钱。

她并没有因为家庭的破碎，而一蹶不振，也没有逢人就诉说自己的不幸，而是更加努力地工作，给孩子更好的生活。

《余生皆假期》中说：

一味沉湎于过去是毫无意义的。一直看着后视镜是很危险的，会出交通事故哦，开车的时候必须专心地看着前进的方向。

路只有往前走，才会有活着的意义，总是回头缅怀过去，始终走不出泥泞的漩涡，困在里面，找不到生活的方向。

种种过往，不必揪着不放，过去了就过去了，不要费心劳力地去缅怀。

善忘，是一个人最高级的智慧。

该忘的忘，该放的放，格式化曾经的不愉快，再多的不快和难堪，只有心中无忧无怨，你才能放下心中的包袱，去善待自己。

余生很贵，不要心怀执念，怀揣一颗平常心，才能一身轻松，万事皆随人愿。

周国平说：

“一个人只要肯约束自己的欲望，满足于过比较简单的生活，生命的疆域会更加宽阔。”

生活中降低自己的欲望，守住内心的静谧，才是活得更舒适、更自在。

在《做内心强大的女人》这本书中，作者分享了一个故事。

有一位朋友做房产经纪人，经过几年的打拼，在本地已小有名气。

她每天的生活就像陀螺一样，被各种材料、应酬塞得满满的，下班后，没有喘息的机会，时刻想着做楼盘计划和方案。

总想着让自己变得更优秀，欲望一再膨胀，得到的越多，内心却越来越烦躁。

她忽略了朋友之间的感情，错过了陪伴孩子的成长，失去了夫妻之间的甜蜜。

她发现自己已经偏离了生活的轨道。

后来，她让自己不再忙于工作，而是该休息的时候休息，回家陪伴孩子写作业，夫妻之间谈谈心，周末会和朋友聚会，生活过得有滋有味。

要知道，心灵被欲望占据久了，内心就会被腐蚀了。

大部分人却喜欢拼命的追求、索取，想着出人头地、高人一等，殊不知，人生路上，最怕的就是往外不断求取，而内心却在迷失。

《朱之语类》中有句话：

“心者，万事之原也。日之一心，得其正，则事事皆得其正。

心或不正，则无一事得由于正。”

万事万物，则由心生，守好自己的心，过好自己的生活。

守心克己，方能成己。

一个人最好的活法，就是欲望降低，遵循内心的想法，路随心走，才会越走越惬意。

分享最近喜欢的一段话：

“别焦虑，人和人的生活节奏不一样，有人三分钟泡面，也有人三小时煲汤；

有人外卖已经送达，有的人才刚切好蒜苔和肉；

重要的是，当你选择了你要的方式就坚定下去，别胡思乱想。”

不急于做出反应，不急于逃避不安，保持自己的节奏，缓急有度，稳定好焦虑的小情绪。

来事不慌，平心静气，才会游刃有余；

遇事能扛，强大内心，才会迎难而上；

事过则忘，学会翻篇，才会拥抱幸福；

处世守心，降低欲望，才会知足常乐。

人生在世，总有自己的一番活法，无需艳羡别人所拥有的，各有各的路要走，过好自己的日子最重要。

人生下半场，稳住自己，不焦不燥，淡定前行，只求走得踏实，过得顺心，如此甚好。

作者 | 罗薇，写人生感悟，治愈温暖人心。

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