我们来KTV晚会的时候，有唱歌的部分，很多时候，人们互相让步，让我们先来的时候，总是有一两个人积极地成为脉搏牌。我先来。
歌曲是这样的。在我们的生活和工作中也是一样。面对困难的时候，人们下意识地退缩，需要上台表达自己的时候，也经常下意识地退缩。主动表达“我能做到，我先做”的员工得到了更多的关注和机会。
很多时候，你不是不行，而是害怕如果我真的不行，会造成不好的后果，谁该负责。
一个，可以做到，危机变化来自内心
皮格马利翁效应告诉我们，积极的期待能使你朝好的方向发展，消极的期待能使你朝坏的方向发展。(约翰f肯尼迪)。
这种心理暗示充满力量。只要我们不丧失意志，就没有我们做不到的事，这是无法征服的难题。
我们要倾听我们的心，我们能做的召唤。坚定地听心，坚持自己的初心。只有相信自我，才能让我们更加自信。
《手提水的月亮》中的叶嘉英可以倾听内心，朗诵诗数十年，成为书房的文化传承者。通过北京大学考试的钟方勇保持初心，选择冷门的考古专业，勇敢地追求梦想。
《改变，从内心开始》这本书的作者罗伊马丁娜说，我们需要改变主意的更多是我们的感情。
心决定所有人的行动，决定所有人的喜怒哀乐。
我们只有接受那个真正的自己，从想法、观点、感情、爱好、爱好、过去的人生经历中充分接受自己，才能消除感情的烦恼，原谅别人，最终成为感情的主人。
危机的存在源于我们心中对困难的看法。当我们正面看待这个难题的时候，电就来了。关键在于我们内心的变化，事物本身的好坏不变。
我能做的是最好的态度。危机是最好的转折点。
第二，我可以。我相信我能有奇迹
“谢恩定理”告诉我们，当我们真正相信它的时候，它可以在手上开花。
只有对事业有信心，才能取得成功的前提。
《龟兔赛跑的翻版——鲁尼恩定律》告诉我们，跑步时不一定快赢，打架时不一定弱输。
人生就像马拉松。谁先领先，不一定能最终胜利。中途摔倒或排队时的狂欢往往成为别人起身冲过终点的背景板。
快跑只是暂时的，谁也不能保证自己不会中途停下来。跑得慢也可能没有机会，只要中途不停车，货车迟早也能赶上中途停下的奔驰宝马。
很多时候，我们对别人很了解，但不了解我们自己。特别是面对成长过程中最困难的阶段时，我们更不了解自己。
俗话说，天助自助者。
成长是一个人的事，遇到各种艰难的情况，只有自己才能度过。当我们竭尽全力前进的时候，世界会为你的坚定开辟道路。
我们习惯了黑暗，要为黑暗辩护。虽然我们生活在黑暗中，但我们不要害怕光的力量，要勇敢地走出舒适的圈子，避免以“洞穴囚犯”自居。
705684028&x-signature=1lXgf%2BTZx7Oad1XgQ3WUXpsPxGA%3D&index=4" width="640" height="425"/>我能行，就是一种信念，奇迹由此产生。
三、我能行，自己的人生自己做主
我们大多数人的人生是否是自己所期盼的人生呢？
估计很多人不是，这个是父母期望的人生；这个是老师期望的人生；这个是长辈期望的人生；但唯独不是自己期望的人生。
我们什么时候能够拥有自己说了算的人生呢？
每个人的成长之路是不同的，他们会遇到各自独特的风景以及迷茫和困境；而只有坚定地相信自己，才能最终找到属于他们独一无二的人生彩虹。
没有人能够代替自己，经历了那些所谓的痛苦，经历了那些所谓的迷茫和挫折；人生成长之路并不是一眼望到头的，不是笔直看到终点的，而是蜿蜒曲折的；每个人需要找到属于自己的化解之道，我们才能度过那“万丈迷津”。
《拥有一个你说了算的人生》一书的作者武志红告诉我们，一个人的生命终究是为了活出自己。
70、80后生长环境的不同，更多人是要服从群体的，他们的人生更多是随波逐流的一生；他们会压抑自己的各种真实欲望，朝着合群的方向发展。
而90、00后则是完全释放个性的，从小就有了自己明确的想法，知道自己想要什么；同时家长们不再物质匮乏，也给他们提供了更多试错的机会。
德川家康曾说过“过于揣测别人的想法，就会失去自己的立场”，我们要相信自己的感觉，就如同巴菲特父亲对巴菲特说的一样，成为自己是一条长路，我们更要别具一格。
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我能行，自己的人生，自己说了算。
最后、我能行，改变心才是最大的关键
我能行，是对自己铿锵有力的回应，是勇于迈出第一步的呐喊；
我能行，是改变当前境遇的关键，是实现人生转机的前提；
我能行，是对自己人生负责任的态度，是成为自己主人的开端。