对于“补水”的概念，很多人的第一反应是敷面膜。原因也很简单。因为面膜中含有很多水分和精华。事实真的是这样吗？补水到底该怎么办？做什么面膜才能给真正的皮肤补充水分？今天我们来谈谈这个吧。

怎么样才能让皮肤真的有光泽？

补水怎么办？

@ Mirandaaaa:这个季节的北方很干燥。怎么给皮肤补充水分？大多数干性皮肤和部分老化皮肤的皮脂腺功能较弱，因此会出现干燥、紧张甚至脱皮的问题。想要滋润皮肤，不仅需要补充水分，还需要补充油分，所以补充水分真是有效的保湿。

成分怎么选？

@ Neo:什么保湿面膜效果好？和往常一样，我们在挑选产品之前，可以确认产品是否有以下保湿成分。

情况1:如果皮肤油腻，水汽不平衡，建议选择水溶性保湿成分。水溶性保湿成分：透明质酸钠、甘油、神经酰胺、尿囊素、葡聚糖、海藻糖等。

情况二：皮肤非常干燥的话，建议选择含有多种用处和封闭性成分的面膜。有用保湿成分：角鲨烯、橄榄油、霍霍巴油、牛油果树脂、白芷华籽油等。封闭性保湿成分：凡士林、矿物油、羊毛脂等。

干皮每天保湿面膜可以吗？

@阿育乳：干性皮肤到底要做什么面膜？多长时间涂一次？首先，基础护理一定要做好，日常注意为皮肤补充油分(例如使用面霜和护肤品油)。干性及极干性皮肤更适合膏体水洗面膜，补充水分的同时补充一点油，锁住水分，皮肤状态稳定后每天涂抹，基本没问题。

敏感肌肉如何选择产品？

@ yoyo:敏感皮肤能不能做面膜，smier和plake哪个更合适？在避免高浓度酸性成分和酒精的同时，敏感皮肤更适合涂抹的水洗面膜。其中含有的油分可以更好地修复皮肤屏障，提高敏感性。

异常干燥时用什么？

@克洛伊：皮肤非常干燥的时候用什么好？皮肤异常干燥的时候，最好使用水洗面膜而不是片状面膜。药膏面膜中亲皮肤油类含量高，可以更好地提高皮肤的湿润度。

可以代替睡眠面膜吗？

@宝尼：我可以通宵敷膏体面膜吗？膏体面膜很滋润。皮肤干燥的话可以用作睡眠面膜，但容易长痘痘，闭上嘴的话要用水清洗。

奶油厚涂层可以代替口罩吗？

@ SAKURA:面霜和膏体面膜有什么区别？很多面霜、按摩霜、药膏面膜的配方都差不多，但是药膏面膜中含有更多的油和营养成分，非常适合急救管理。

@赤兔：薄片那种面膜可以每天应用吗？片状面膜有水分集中或保湿效果，使用的面膜没有特别强的去角质功能和刺激性，皮肤没有炎症、敏感、过敏等问题，每天都可以使用。

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@ 小猪夕阳：为什么有时候敷面膜越敷爆皮越来越严重？

敷完面膜爆皮更加严重的话说明皮肤表面已经受损，这时不要再敷片状面膜，而是先要用温和的产品做好基础修护，或用含有神经酰胺、脂肪酸等修护成分的膏状面膜重建肌肤屏障。

晒红了还可以用面膜吗？

@椰子：我想了解晒后敷面膜的注意事项晒后如果肌肤只是发烫发红，可以用面膜舒缓，如果皮肤有疼痛感或是脱皮了，就不能用了，最好先用不含刺激性成分的活泉水喷雾给肌肤镇静，然后涂抹修护类乳霜。

躺着敷效果更好？

@ 蚕豆：面膜可以站着敷吗？是的，面膜最好躺着或是卧着敷，一来这样更服帖，二来能避免面膜的重力带来可能引起松弛的负担。

为什么敷面膜之前一定要用化妆水？

@ 阿拉蕾：敷面膜之前，是不是要先涂化妆水？化妆水中含有很多水溶性保湿成分，可以软化角质，平衡肌肤的PH值，因此敷面膜之前要先用化妆水打通肌肤的吸收通道，这样面膜中的营养能更好渗透进肌肤。

如何选择材质？

@ 麦兜：片片的那种面膜哪种材质的面膜布更服帖？片状面膜的材质大致有无纺布、蚕丝、凝胶、生物纤维几种，其中凝胶和生物纤维材质的面膜贴合度最好。

怎么用效果最好？

@ kat333：怎么提升保湿效果？敷面膜之前可以先涂抹一层厚厚的精华液，这样可以借助面膜的封闭性将营养压入肌肤；如果肌肤非常干燥，尝试先涂面霜，然后敷面膜。

面膜多久敷一次最好？

多久用一次？

@ 樱仔：补水面膜多久敷一次比较好，是否真的起到补水作用？如果肌肤不敏感，补水面膜可以天天用，膏状水洗面膜的补水保湿效果更好，如果晚上使用也可以视情况保留在肌肤上过夜。

敷完需要洗脸吗？

@HANA：敷完面膜到底需不需要洗脸？这个要看面膜是不是含有很多大分子胶质，也就是其中的精华是不是透明粘稠的物质，如果是的话，就建议用完后洗脸，避免后续再使用其他产品发生搓泥。

敷太久真的会反吸收？

@ nataie：听说面膜敷太久会反吸收肌肤中的水分，是真的吗？使用时，时间控制在15~20min为宜，此时肌肤差不多已经吸饱了水，面膜也即将变干，改善肌肤的效果也最好。如果等面膜完全变干再取下，很容易造成肌肤中的水分被面膜倒吸，反而会让肌肤变得更加干燥。

膏状面膜直接擦掉可以吗？

@ 竹子：那种膏状的面膜敷完直接用纸巾擦掉行不行？膏状面膜或是按摩膏的主要功效通常是保湿和抗老，这类面膜的质地盈润细腻，能更好的给肌肤补充水分、脂质和抗氧化成分。由于质地类似于面霜，成分也和面霜接近，所以在面部停留的时间可以适当延长，使用过后可用面纸或化妆棉将残留的产品擦点，无需再用水洗。深入补湿修护，我们推荐：

关于给肌肤补水补湿，你有什么自己的心得想要分享。