“美女，能再给我一个微信吗？“老板，这个方案由我负责！“领导，我对这个项目有建议。“这些话总是留在你的嘴边，但还没有说出来。

所以美女投入别人的怀抱，方案留给同事，项目和晋升与你无关。

你后悔不能后悔，然后安慰自己。“我就是这种内向的性格，没办法”，继续自己的人生，重复上面的遭遇，最终错过人生的所有美好，入土为安。

没有人愿意承认自己的怂，甚至连“自信”都不承认，最终归咎于“内向”！

那么，这种内向，这种不信任，这种怂，有什么办法可以改变吗？

不要急着下结论，先听故事！

01，阿峰和《成功日记》

阿峰是我高中同学，性格内向，见到陌生人就脸红。

所以大学的时候，阿峰选择了软件专业，认为以后工作的时候不需要和人打交道。非常好。

但是大学一毕业，阿峰就被朋友坑了，被忽悠，卷入传销，一年没再回来。

当他摆脱困境重新找到工作时，阿峰已经失去了“新生”的身份，再加上软件行业的发展日新月异，编程语言发生了变化，阿峰很难跟上节奏，最终只能放弃。

为了不给家人增加负担，阿峰狠心咬牙进入房地产公司从事销售行业。

说实话，听到这件事的时候，我以为这家伙脑子进水了，一辈子大概——完蛋了。因为他内向不自信的性格真的不适合销售。

不久前，我去武汉出差，遇到了阿峰，开着辛蒂的丰田。

当时他几乎认不出——，聊着天，再也没见过内向的样子。

才两年，他就已经风生水起，晋升为销售主管，今年业绩在整个公司排名第一。

我想知道他是怎么做到的。天生内向的人能成为销售主管，在我看来真是不可思议。

阿峰笑着对我说。“内向确实是天生的，但最根本的原因其实是不自信，所以我想办法让自己更自信一些，一切都成了水流。

于是阿峰从包里拿出了一个小笔记本。笔记本很旧，边角也不皱，其中有一页装订线开着，那么夹在里面，像没有妈妈的孩子一样脏兮兮的。

看着西装笔挺的阿峰，看着阿峰手里叫不出名字的名牌包，又看着破旧的旧笔记本，说：“朋友，就算你想叫乞丐，还是给我几块钱吧。递给我一个破笔记本是什么意思？”以为。

我一脸疑惑地收到笔记本，看到封面上写着歪歪扭扭的四个字《成功日记》。

是的，名字粗俗。这东西大学毕业后好像没怎么学习。没错。字好像也没练。

然后，我打开一看，每页都列出了10个目录，都是些鸡毛蒜皮的小事。

例如，今天我成功地在6点起床，感到很有成就感。例如，今天跑顾客的时候迷路了，所以大胆地向路过的女人问路。比如今天同事的电脑坏了，我给你修，不知道该怎么办，所以修好了，欧耶！

“这是什么？”

当时这是我心中唯一的想法。

所以我“委婉地”问阿峰。“这都是什么破东西！”" "

阿峰严肃的脸：“这是我的成功日记！单击

02、《成功日记》和自信

“你来了吗？”

我以为我幻听了。

阿峰说了一句话。“这是我的成功日记，里面记录了我每天的成功事迹。”

我严重怀疑这家伙对成功有什么误解。上面三个中的哪一个挂在“成功”一词上！

在我吐之前，阿峰开始这样解释。“虽然这种成功事迹真的微不足道，你懒得掩饰你眼中的轻蔑，但真的有用。每天，我绞尽脑汁想写当天成功的10件事，不管多小。一开始，真的没有什么感觉，甚至觉得自己太傻了。但随着时间的推移，当我回头发现我能做这种事时，我的自信立刻就起来了。

“就这样吗？”

我随便翻了翻旧笔记本，没什么大不了的。

阿峰很认真。“不要小看这些小事。自信是一点一点变成这样的。”

他说自信只能被成功唤醒。你说只有知道自己的成功，你才能改变

为了佐证自己的理论，他给我讲了一件发生在他身上的真实案例：

阿峰有一个客户黄总，看过几次房，特别难搞，问题多不说，而且态度不咋滴，有点小凶。

一想到黄总，阿峰就一阵头大，一点自信都没有，很想就这样放弃算了，但领导又要求阿峰必须跟进，否则的话，要他好看。

于是，阿峰就习惯性的开始拖延，期望可以“拖出一个奇迹”——比如说，领导突然告诉阿峰不用跟了没必要，又或者黄总突然转性自己跑上门来……

两天后，奇迹没有发生，阿峰的心理压力越来越重，烦得要死，无聊之际，他翻开了自己的《成功日记》，无意间发现了其中一条成功事迹——今天，我鼓起勇气跟陈先生打电话了，对方没有大发雷霆，我也没有遭遇到之前担心的“尴尬”。

阿峰想了半天，终于记起了这个陈先生，那是一个比黄总还要难搞的家伙，脾气特别大，就跟个炮仗似的，一点就燃，不点也可能燃。

但是，阿峰当时跟陈先生打电话时，对方并没有爆发，反而是聊得很平和，虽然最终没有达到意向，但总体来说是一次比较不错的交流。

有了这样一个“经验”，阿峰多了些自信，鼓起勇气打通了黄总的电话，对方似乎心情不错，跟阿峰聊了差不多十分钟，最终约定了下次看房的时间。

这个案例，阿峰自己都承认有运气的成份，刚好赶上黄总心情不错的时间点打这个电话。但是，在打这个电话之前，在阿峰寻求自信和勇气的过程中，这本《成功日记》的确是起到了至关重要的作用。

只有你足够自信了，你才会动手去做。

只有你开始去做了，你才有可能成功。

当你有了更多的成功经验，你才会更自信。

自信与成功，这是一个良性的循环，相辅相成。

后来，阿峰告诉我，《成功日记》不是他的idea，而是来自一本书：《小狗钱钱》。

03，《成功日记》与《小狗钱钱》

与阿峰分别后，我专门认真读了《小狗钱钱》这本书。

《小狗钱钱》是一本财商启蒙书籍，作者是博多·费舍尔。

从某种意义上来说，这是一本童话书，适合小孩子，不是成年人的“菜”。

但是，我们自小受到的教育中从来都不包括“财商”，一片空白的成年人几乎与孩子无异，从这个方面来说，《小狗钱钱》倒真的挺适合我们这些财商为0的人。

今天，不谈财商，只是讲讲书中关于“成功日记”的部分。

书里有这样一句话：“一个人的自信程度决定了你是否相信自己的能力，是否相信你自己。”

如果你根本不相信自己能够成功做到某事的话，你就根本不会动手去做，而假如你不开始去做，你当然就什么也得不到。

所以，为了培养自信，书中提出了“成功日记”这个概念——准备一个日记本，给它取名叫作成功日记，把每天所有做成功的事情都进去，每天至少要写下5条个人成功，哪怕再小再微不足道的小事都可以。

写成功日记有且只有一个原则：只要你觉得这件事情能够写入成功日记，那就写进去，不要去考虑这件事情到底有多么的小、多么的没必要！

记住：过于自信，永远比不够自信要强！

结语：

先成功，再自信！培养自信，你不可能再找到比《成功日记》更简单有效的方法了！