2021.12.6星期一返航晴天

今天是2021年12月6日，新秋年农历冬月初三，星期一。这是我写原创日记，通过文字一点一点记录美好生活的第177天。

到另一个星期一，新的一周已经开始了。

有几次，我无数次想摆脱那个颓废的自己，但没有勇气拿起那把自律的刀！

如果用多少全副武装跑出去，丢了多少投球，卸下盔甲停了下来。

今天不想跑，所以跑。

跳起来，你会发现健康的自信和不健康的轻心之间的那堵墙很薄。

真正跑步的时候，是身体和心灵的修行，改变身体和灵魂。是你，是你。

这是我今天早上跑步结束后在朋友圈写的文案，不知道你怎么想的。

今天早上的气温和昨天差不多，没什么不同。

5点55分开始跑步，最慢的7分22秒，最快的6分16秒，总里程10.80公里。

运动时间为1小时13分12秒，平均消耗6分47秒，593千卡。

慢跑结束后，我一边拉伸一边制作短视频，并在主要微信社区发布。

几分钟后，8: 34，我的微信微信社区网友艾特收到了我的信息。

她告诉我了。“每天跑一圈，全身都很暖和。虽然不能跑得和你一样远，但运动后的状态很不一样。很多不好的小情况也消失了，生命在于运动。

特别是在网上做的，最好每天坚持运动。运动是多么昂贵的食物，补充营养品是不可替代的！

健康的身体离不开适当的运动量、良好的心态、良好的饮食习惯和休息时间。

我有很深的体验，做了几次手术，吃了十多年的药，家人朋友说我赚钱是给司机和医生发奖金。

吃了几年营养素，调整身体是停药，但坚持运动后才知道自己在20年左右做了很多试错。不管我们怎么调整，都不能代替运动对身体的好处！”。

是的，这个网友说的真有道理。健康是1，其他都是0。任何健康产品，任何健康产品都不比多运动好。

上午9点27分，在一个跑步群里，我们的君主也有同样的感慨。

感慨的原因是她看到了自己的心理关卡，我同事的母亲，70岁，脑溢血。

做了三次手术，昏迷了9个月，家人一直希望能醒过来。

超过200万韩元，最后还是没有醒过来。

但在此之前，谁能知道结果呢？

希望奇迹发生，大家都想竭尽全力救妈妈。

然后她叹了口气说。“看到这个，我就会想到健康是1，随后都是0。所以不管你年轻还是年纪大。

只有健康好，才能谈论财富。没有健康，几百万人只是数字！”。

什么都不怕，害怕家人人生的大病，一旦生病，会有多痛苦，子女们都跟着不安。

所以你知道健康的重要性吧？

你知道每天多运动的重要性吧？

对了，还有重要的事，差点忘了和你们说话。

上午9点07分左右，我在快速短视频平台上提到了“自律型”的贵名！

这个名字是快手的一个粉丝给我的，不是我自己取的名字。

我记得当时制作短视频后，就习惯性地在快餐平台上发布了10多分钟，这位粉丝在我短视频下的评论区留下了“自律型”的信息。

老实说，我第一次看到这个名字的时候就喜欢上了。真的太适合我了！

你知道吗？

昨天下午，我有了晨跑这个短视频的想法，然后思考了一下定位，思考了该怎么计划。

接着，位置确定后，当天晚上我将抖音(抖音)账户名称改为“Congo聊天慢跑”。而且束手无策，这里的名字不知道该怎么办，所以很担心这件事。

谁知道呢，现在才过了一个晚上，就有快粉丝来给我取名字，真是出乎意料。

后来，我毫不犹豫地把续航时间直接改成了“自律型聊天慢跑”。

经历了这件事以后，我更加相信宇宙的吸引力法则，我也只能说宇宙的吸引力法则真的很神奇。

下午4点57分，忙完手头的工作后，我又开始学周文康老师的课，也是两节课。

第一节课是周文康老师分享《解惑篇36》后，第二节课是周文康老师分享音频课3354 《深度揭秘最火主播的道法术器》，爆炸品播音员事故路径。

不要废话了，直接贴上我做的笔记本，希望你能提醒我。感谢大家。

如果你和一个人在一起，会消耗你的能量，你要尽快离开他。

因为他会让你的能量越来越低，你的物质，你的钱也会越来越少，总是和频率比你高的人在一起。我们是创业还是打工，是的。

如果你总是和负能量的人在一起，你就会一直是负能量的产物。因为能量代表物质！

如何找到有爱和感觉的工作？

你

要拼命地找，不停地换工作，换行业，换地点，从北方换到南方，又换到东方，再换到西方，不停地换行业你才有可能找得到，它不可能凭空出现。

而且，你的能量要不停地修炼，要跟着自己内心的感觉走。

一名普通的打工人，一个月工资才三千多，如何实现财务自由？

你应该用业余时间去学习，开始直播，去拿结果。如果你业余做主播赚的钱超过了你的工资，就可以辞职了。

在富士康做工人有前途吗？

在富士康上班是没有出路的，你可以出去找份做销售的工作，你只有通过做销售，提升自己的能力了，你的人生才有未来，才会有出路。

好了哈，接着就是，周文强老师分享的音频课——《深度揭秘最火主播的道法术器》，爆品主播思维路径。

音频直播平台——喜马拉雅，现在的粉丝已经超过了6个多亿，有很多很多的人在喜马拉雅创造了神话！

比方说，一个开挖掘机的工人，因为他的声音比较好，还非常喜欢小说，然后他就开始录小说。

刚开始做免费，后来开始做付费，慢慢地他就成为了第一大主播，在喜马拉雅平台每一年的被动收入是上千万！

完全是被动收入，他录的小说，只要有人点击付费，他就有钱赚。

一个90后的毕业生，也是因为声音好听，喜欢小说，然后他就录鬼故事，在喜马拉雅平台也有上千万收入。

还有一个学钢琴的小女孩，因为发现很多人晚上睡不着觉，她就录制了一个钢琴曲，然后做了一个收费频道，每个月也有几十万的被动收入。

一个家庭的宝妈，因为喜欢鬼谷子，她只是把鬼谷子的书念一遍，解读一下，然后放在了喜马拉雅平台，每个月也有几万块的被动收入。

在喜马拉雅里面有一个律师，以前他每个月的收入也就几万块钱，然后他把股权讲解了一下，放在了喜马拉雅平台，结果成为了一个非常火的主播，线上收入每年大概有两千多万。

后来，很多粉丝想要见他，他就开了一场线下课，营收超过了1个亿以上。

一个公司高管，因为时间上安排不过来，然后他就研究了一下时间管理，结果他就把时间管理变成了一个线上的课程。

以前，他一个月最多也就三四万的收入，结果他当上了主播以后，每个月有上百万的被动收入！

后来有很多人想要听他线下课，他就开了一场线下课，现在他一年的收入已经超过了三千多万。

晚上8点整，汇播商学院第十四期<短视频直播训练营>第二天直播又开始了啵。

如何通过演说改变人生？

如何才能提升演说能力？

今晚，李启鸣老师将在汇播商学院直播间给我们分享：

1、一定要学会演说的十大理由

2、揭秘直播销讲的底层逻辑

3、如何设计一场绝对成交的销讲课

行了，我们今天的原创日记到这里就已经书写完毕，看完了喜马拉雅平台的这些成功案例以后，不知道你有什么启发？

你也想跟他们一样成为喜马拉雅的一名知名主播吗？