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五年前，当你问马拉松是什么时，你可能会说是长跑比赛。现在再问这个问题，答案会这么简单吗？

不！现在马拉松几乎成为最受欢迎的国民运动，是跑步的代名词，是朋友圈中朋友们晒太阳的照片，是高级大气高级生活的象征！

你还没开始马拉松吗？但是谁家还没有两双运动鞋？还有谁到目前为止不用跑app？还有谁在公园转了两圈，没有自拍、发条微博？你没吃过猪肉，没见过猪跑吗？呃，等等，这句话在这里好像不太合适。

总之，你身边肯定有那么两个朋友。正在准备跑马拉松或去马拉松。那么，为了高bigger，为了友谊的小船不会翻，为了开心地聊天，你应该知道这些。

马拉松到底有多远？马拉松是怎么来的？

下面这个小故事很多人都听过，但你知道马拉松本来就是希腊的地名吗？你知道原来马拉松不是42公里，而是42.193这么精确的距离吗？

我们要从公元前490年开始。“高中历史教师的语言重心”

当时波斯人和雅典人在古希腊的马拉松海滩上战斗，那就是传说中的希波战争。最终雅典人取得了反侵略的胜利，士兵皮迪菲兹迫不及待地把这个好消息告诉家乡人。

但是当时没有车，所以他拼命地往回跑，跑到雅典的时候已经筋疲力尽了，但他还是激动地喊道。“高兴点，雅典人，我们赢了！”“一说完话就倒在地上，累死了。

皮迪菲兹跑的距离都是42.193公里。

1896年，也就是120年前举行了第一届奥运会。为了纪念皮迪菲兹，运动会设立了马拉松项目，并以42.193作为马拉松跑步距离。

什么是世界马拉松大满贯？最受欢迎的赛马场所是哪里？

世界马拉松大满贯现在是巡回比赛，包括波士顿马拉松、伦敦马拉松、柏林马拉松、芝加哥马拉松、纽约马拉松和东京马拉松。

一旦跳进“跑马”的大坑，跑大满贯将是最好的追求。

波士顿马拉松是历史上第一城市马拉松，以苛刻的BQ(达标成绩)而闻名，获得了满贯比赛的第一名。通常在4月的第三个星期一举行。

东京马拉松是亚洲唯一的大满贯赛事。时间通常是2月的第三个星期天。

伦敦马拉松以六分之一的概率获得大满贯最多，是申请难度最大的马拉松。通常在4月下旬举行。

柏林马拉松以平坦的赛道、非常合适的天气和气温获得大满贯PB(个人最高成绩)比赛第一名，一直保持着6大大满贯的最快成绩记录。一般在9月下旬行军。

芝加哥马拉松的赛道是环岛赛道，由于优秀的赛事管理和对普通选手的悉心照顾，确立了其在世界马拉松中的地位。通常在10月中旬举行。

纽约马拉松每年结束最后一个大满贯赛季。就像世界马拉松年度趴，比赛过程丰富，赛道优美，民众共同享受，享受平等自由，让人们在这里体会马拉松的一切。通常在11月初举行。

如何参加马拉松，尤其是海外跑步？

首先要知道有什么比赛。除了上面提到的马拉松大满贯外，很多地方都举办各自特色的马拉松，边跑边欣赏风景、运动、旅行合二为一，不可能更好。

如果想进一步了解全球马拉松请拍个链接。

如果还是不痛快，请附上两个网站参考。

是“国际马拉松和长跑协会官方网站”，AIMS在该组织注册了超过100个国家的350个长跑比赛，基本涵盖了全世界所有马拉松。

事件页面URL如下：

另一个是国际电联官网，大会信息也很丰富。网页如下。

参加马拉松要注意什么？

A.不要错过注册时间。马拉松注册时间一般会提前很长时间。特别是大满贯比赛，申请日期提前一年，需要抽签。最好定期登录网站查看。不要错过日期。

B.事先计划日程。申请成功后，机票和酒店也要提前预订。首先，不要说比赛的几天机票和酒店房间很紧。

c出国当然需要签证。因为各国办理签证所用的时间都不同，所以建议跑友们至少提前一个月去大使馆办理，如果尚未办理护照，更需提前办理，过程并不复杂。

d. 简单的运动装备。最好带两双跑鞋，以防出现雨天或突发情况备用。比赛鞋最好随身背，以免托运时丢失或被压坏。带上习惯穿的比赛T恤，不是每个比赛都会发参赛服。

e. 能量要充足。准备好能量胶、盐丸等赛中补给品，当然国外赛事大多会补给充足。

f. 多在地图上做功课。查询好领装备的地点和起终点位置，以及交通信息。跑马的起点和终点不一定是同一个地方，一场比赛跑下来，说不定都出城了！

g. 规划好游玩计划。毕竟要跑几十公里，不宜太过劳累，建议赛后再尽情玩耍，虽然有经验的跑者说，一般也玩不动了。

h. 千万别忘了发朋友圈！ 最好提前了解当地人文历史，多练练自拍的姿势。跑者说，跑步的时候拍的照片都很丑，而且有的要缴费才能下载，所以还是在跑之前用自拍杆来个中国式自拍吧！